natashsh
Нажми "передать" (под аватаркой инфа, там есть после "в наличии: столько то вит")

electa
СПАСИБО! Выручила.

natashsh
Та не за что присоединяйся

отчет за 30.08
1. Система питания (ПП) +1
2. Спорт +1
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами +1
-Обертывание, массаж +1
-уход за лицом (скрабы, масочки и др.) +1
-другое (педикюр) +1
4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после 16.00 Не было +1
6. Пища после 19.00 +1
Итого 9

отчет за 31.08
1. Система питания (ПП) +1
2. Спорт +1
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами 0
-Обертывание, массаж +1
-уход за лицом (скрабы, масочки и др.) +1
-другое (педикюр) +1
4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после 16.00 Не было +1
6. Пища после 19.00 +1
Итого 8


отчет за 01.09
1. Система питания (ПП) +1
2. Спорт +1
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами 0
-Обертывание, массаж +1
-уход за лицом (скрабы, масочки и др.) +1
-другое (уход за волосами) +1
4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после 16.00 Не было +1
6. Пища после 19.00 +1
Итого 8

отчет за 02.09
1. Система питания (ПП) +1
2. Спорт +1
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами +1
-Обертывание, массаж +1
-уход за лицом (скрабы, масочки и др.) +1
-другое (уход за волосами) +1
уход за руками +1
4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после 16.00 Не было +1
6. Пища после 19.00 +1
Итого 10

отчет за 03.09
1. Система питания (ПП) +1
2. Спорт +1
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами 0
-Обертывание, массаж +1
-уход за лицом (скрабы, масочки и др.) +1
-другое (уход за лицом) +1
уход за волосами +1
4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после 16.00 Не было +1
6. Пища после 19.00 +1
Итого 9

отчет за 04.09
1. Система питания (ПП) +1
2. Спорт +1
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами 0
-Обертывание, массаж +1
-уход за лицом (скрабы, масочки и др.) +1
-другое (уход за волосами) +1
4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после 16.00 Не было +1
6. Пища после 19.00 +1
Итого 8

отчет за 05.09
1. Система питания (ПП) +1
2. Спорт +1
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами 0
-Обертывание, массаж 0
-уход за лицом (скрабы, масочки и др.) 0
-другое (уход за волосами) +1
4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после 16.00 Не было +1
6. Пища после 19.00 +1
Итого 6

отчет за 06.09
1. Система питания (ПП) +1
2. Спорт +1
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами 0
-Обертывание, массаж 0
-уход за лицом (скрабы, масочки и др.) 0
-другое (уход за волосами) +1
4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после 16.00 Не было +1
6. Пища после 19.00 +1
Итого 6

отчет за 07.09
1. Система питания (ПП) +1
2. Спорт +1
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами +1
-Обертывание, массаж +1
-уход за лицом (скрабы, масочки и др.) +1
-другое 0
4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после 16.00 Не было +1
6. Пища после 19.00 +1
Итого 8

Отчет за 7е
1. Система питания (выбранная вами) соблюдала +1балл
2. Спорт , не был -1
3. Уход за собой:
0
4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после16.00 не было +1
6. Пища после 19.00 было -1.
Итого 0 баллов...

вроде как виты отправить тебе уже объяснили, так что записала тебя на забег на 10.09

Всем доброго воскресного дня!

Отчет за 8,09
1. Система питания (выбранная вами) соблюдала +1балл
2. Спорт был +1 (tone30+strecth 10)
3. Уход за собой:
-Обертывание, массаж - массаж с маслом +1
-другое (пишем что) желатиновая маска для волос +1
4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после16.00 воздержалась +1.
6. Пища после 19.00 не было +1.
Итого 7 баллов

Девчонки всем
Завтра жду до вечера все отчеты и утром 11 объявлю победитедя и выставлю результаты.
И кстати, завтра начинаем забег , всем удачи!!!!!

Иголочка
Приветик!!! Будешь участвовать в новом забеге??? Минисоревнование с 10.09 по 23.09

Маргарита Марго
Запишите меня к вам! Как раз с понедельника у меня дома все вредности в холодильнике кончатся