Дофаминка - 2, конкурс закрыт!

*Dulsineya*

Nadin`ell писал(а):

Привет! Сегодня я просто нашагала задание на дорожке

браво)))
прямо спортсменка, комсомолка и просто красивая девушка :ta_n_cor:

*Dulsineya*

krukowka писал(а):

Мой сегодняшний отчёт:

Гуляли с собакой как обычно, погода у нас хорошая, вот и находила сегодняшнюю норму)

шикарно, молодечинка :bra_vo:

*Dulsineya*

maria7909
шикарно, Машунь!!!!
дорога в лесу обалденная) :cool_cool:

*Dulsineya*

Отчёт от spiry

+ были ещё шикарные видео, загрузить на сайт не знаю как....

*Dulsineya*

мой отчёт)

2 раза гуляли с Бусяней и любовались природой)))
сегодня даже одуваны нашли :-)

и нашли вот такой пень :-)

и ходила в магазин пешкодравом :-)

встретила вот такого товарища

и герб нашего города)

все приличные люди в магазин за городом на авто или маршрутке, а Дулься пешком)))) шла в наушниках, а в наушниках пел мне Бублик :smu:sche_nie:

мне и только мне :-)

Nadin`ell

*Dulsineya*
Спасибо за подарочек :co_ol:

Тоже люблю Бублика :smu:sche_nie:

*Dulsineya*

Nadin`ell писал(а):

*Dulsineya*
Спасибо за подарочек :co_ol:

Тоже люблю Бублика :smu:sche_nie:

оказывается, с Бубликом я не одинока :-)

maria7909

*Dulsineya*
Дулься, не слабо ты нагуляла :cool_cool:

Пень интересный, колоритный такой :-)

*Dulsineya* писал(а):

а в наушниках пел мне Бублик

ху из Бублик :du_ma_et:

Спасибо за подарок :ro_za:

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Бублика погуглила :hi_hi_hi:

Вот я деревня :-)

*Dulsineya*

maria7909 писал(а):

*Dulsineya*
Дулься, не слабо ты нагуляла :cool_cool:

Пень интересный, колоритный такой :-)

*Dulsineya* писал(а):

а в наушниках пел мне Бублик

ху из Бублик :du_ma_et:

Спасибо за подарок :ro_za:

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Бублика погуглила :hi_hi_hi:

Вот я деревня :-)

Бублик не ху :-)

он про любофф поёт :-)

нотик

Добрый вечер. :sleepymoon:

Отчет номер 2.
Задание выполнено. :a_g_a:

10 тыс шагов в день - это много или мало? Как показывает статистика из игры-путешествия " Вместе весело шагать " ( а ей уже 5,5 лет :a_g_a:

), только половина нахаживает эту рекомендованную норму.
А знаете откуда взялась эта цифра- 10 тысят шагов?
В 1965 году японский доктор Яширо Хатано высчитал сколько шагов за день приводят в примерное равенство количество потребленных и потраченых калорий.
Толи японцы мало едят , толи считал Яширо не точно , но по счетчику калорий это 300-400 ккал. :du_ma_et:

А вот шагомеры оказались очень старым изобретением. И первые упоминания о подобном устройстве относятся к 1492 году . Они были обнаружены в чертежах Леонарда Да Винчи. Вот так вот. :a_g_a:

Теперь " пройдемся " по моему дню.
Так как я сегодня на работе на сутках, ходьба не входила в мои планы, но задание хочется выполнить.
Пока шла на работу устроила себе музыкальную минутку- попыталась вспомнить песенку "Вместе весело шагать по просторам...." сама удивилась , но вспомнила без труда куплет и припев". Спела , конечно же НЕ вслух.
К вечеру отпросилась у начальника , вроде как позвонить и пошла шагать по заводу. А у нас кругом камеры видео наблюдения, фотки делала украдкой( строго запрещено снимать на територии).
Обнюхала несколько кустов сирени - красивая , ароматная...

Есть клумбы, хотя несколько лет назад было значительно больше.

Вот такие вот долговязые ромашки сиротливо стояли в сторонке.

Каштаны цветут шикарно... :co_ol:

Вот еще фотки

Маша черешней хвасталась , а у нас такая вишня. :-)

, еще немного и можно собирать. :hi_hi_hi:

Липа зацветает.

Произвела " перепись кошачьего населения". Кошки переписываться не желали и спасались бегством. Но все же некоторых поймал объектив телефона.

Кошек очень много, их подкармливают,хорошо хоть собак на территории нет.

А сколько котят.... :-(

Пока фоткала вот этого котяру, на заднем плане заметила.....ёжика, он пил водичку.

Животных конечно же жалко , и не знаю выработался ли у меня дофамин, глядя на них , но я увидела то , что раньше предпочитала не замечать.
И кстати , про луну...
Вчера среди фоток Дульсинеи была точно такая же луна .
А я так подумала : а ведь мы все , в каком бы уголке нашей планеты не находились , видим луну и она для всех одинаковая. Природа и окружающий ландшафт у всех разный , а луна ОДНА НА ВСЕХ.

Дофаминка - 2, конкурс закрыт!

Кто сейчас на конференции