Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 15:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 10:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2020
Сообщения: 465
Изображений: 4
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 317

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 103,3 кг
Изображение
От 100
Ог- 118
Об- 116

Цель -10 миль перевыполнена, пройдено 13 миль +120 минут плавание
Новая цель 11 миль

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Елена 69 11 июл 2020, 10:09, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 10:41 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2017
Сообщения: 189
Откуда: Ростовская область, г. Батайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 77

Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Объемы без изменений
Миль пройдено 5 ( план не выполнен)
новая цель 7

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 13:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Физкульт привет :olymp: :-|-:
Отчет maria7909 10.07.20
вес без изменений
объемы без изменений
план : 7 миль (выполнен :ya_hoo_oo: )
пройдено :7 миль + 6×15 мин
новая цель: 7 миль
На неделе был плановый зажор (д/р), еле выползла :ps_ih: Если бы не обязательства по конкурсам, то к исходному весу хрен бы вернулась :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 14:07 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 1222
Изображений: 287
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,812

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет Natali.may
Вес: 86,3
ОГ - 104
ОТ - 87
ОБ - 108
Группа: вторая
Цель: 15 миль (не выполнено, убивающая жара)
Пройдено за неделю: 0 миль.

Новая цель: 10 миль

83073

_________________
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
ПГ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 14:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 322
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4,320

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Wild-Bluebell отчёт за 2 неделю
Вес - 77.0 кг
ОГ - 100 см
ОТ - 88 см
ОБ - 114 см
Группа: третья
Цель: 25 миль
Факт - 25 миль -выполнено)
83074

Доп. спорта нет.

Цель на следующую неделю -25 миль


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 15:02 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 05.06.2017
Сообщения: 90
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 393

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет мания
Вес: 87.6
Изображение
ОГ - 113
ОТ - 100.5
ОБ - 110
Группа: четвертая
Цель: 2 часа (выполнено)
Пройдено: 2 часа быстрым шагом

Новая цель: 3 часа

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 17:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2019
Сообщения: 292
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 879

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет “Ради себя” 10.07.20:
Вес - 93,7
ОГ - 108 см
ОТ - 102 см
ОБ - 122 см
Группа: 4
Цель: 210 минут (не выполнено).
Пройдено за неделю: 180 минут
Новая цель: 210 минут
Отекаю, вес то плюсует, то периодами вниз идет. Но по сути плюс-минус ноль дает :-(


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 21:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2018
Сообщения: 235
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 44

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет “Elle777” 10.07.20:
Вес - 99.1 кг
ОГ - 117 см
ОТ - 101 см
ОБ - 121 см
Группа: вторая
Цель: 9 миль (выполнено).

Пройдено за неделю: 9 миль, плюс 2 раза по часу активной ходьбы

Новая цель: 9 миль

_________________
Я Эля. Ко мне на ты.

Изображение

Старт: 11/10/2024 - 108,1
Цель №1: 30/11/2024 - 100


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 22:56 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.08.2014
Сообщения: 164
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 160

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет “mrs Wolowitz” 10.07.20:
Вес - 60.5
Объемы те же
Группа: 4
Цель: 200 минут на эллипсе (не выполнено).
Пройдено за неделю: 160 минут на эллипсе
Новая цель: 200 минут
83081

_________________
Изображение
Спортивные стройняшки
Взвешенные люди. Летний сезон!
Марафон с Лесли Сансон + любое кардио!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 11 июл 2020, 00:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2018
Сообщения: 663
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 101

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт 10 июля:
Вес 74,2
Изображение
Увеличить

Ог - 91
От - 75
Об - 104

Цель: 140 минут и 45 минут ходьбы - не выполнена. Выполнила бег - 70 минут.

Новая цель: бег 105 минут, кардио дома 45 минут.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 35  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алла291185, Анастасия993, babulj, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, gulizanna, KETI_G, Mary23, MetaExternalAgentBot, Nirs, NsSv, Orchidea663, rusetul, TrendictionBot, YandexBot, Юрий_63


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB