Текущее время: 19 июл 2025, 00:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 10:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2020
Сообщения: 465
Изображений: 4
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 317

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 103,3 кг
Изображение
От 100
Ог- 118
Об- 116

Цель -10 миль перевыполнена, пройдено 13 миль +120 минут плавание
Новая цель 11 миль

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Елена 69 11 июл 2020, 10:09, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 10:41 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2017
Сообщения: 189
Откуда: Ростовская область, г. Батайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 77

Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Объемы без изменений
Миль пройдено 5 ( план не выполнен)
новая цель 7

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 13:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4770
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,646

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (0)
Физкульт привет :olymp: :-|-:
Отчет maria7909 10.07.20
вес без изменений
объемы без изменений
план : 7 миль (выполнен :ya_hoo_oo: )
пройдено :7 миль + 6×15 мин
новая цель: 7 миль
На неделе был плановый зажор (д/р), еле выползла :ps_ih: Если бы не обязательства по конкурсам, то к исходному весу хрен бы вернулась :a_g_a:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 14:07 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 1222
Изображений: 287
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,812

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет Natali.may
Вес: 86,3
ОГ - 104
ОТ - 87
ОБ - 108
Группа: вторая
Цель: 15 миль (не выполнено, убивающая жара)
Пройдено за неделю: 0 миль.

Новая цель: 10 миль

83073

_________________
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
ПГ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 14:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 322
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4,320

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Wild-Bluebell отчёт за 2 неделю
Вес - 77.0 кг
ОГ - 100 см
ОТ - 88 см
ОБ - 114 см
Группа: третья
Цель: 25 миль
Факт - 25 миль -выполнено)
83074

Доп. спорта нет.

Цель на следующую неделю -25 миль


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 15:02 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 05.06.2017
Сообщения: 90
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 393

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет мания
Вес: 87.6
Изображение
ОГ - 113
ОТ - 100.5
ОБ - 110
Группа: четвертая
Цель: 2 часа (выполнено)
Пройдено: 2 часа быстрым шагом

Новая цель: 3 часа

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 17:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2019
Сообщения: 292
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,029

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет “Ради себя” 10.07.20:
Вес - 93,7
ОГ - 108 см
ОТ - 102 см
ОБ - 122 см
Группа: 4
Цель: 210 минут (не выполнено).
Пройдено за неделю: 180 минут
Новая цель: 210 минут
Отекаю, вес то плюсует, то периодами вниз идет. Но по сути плюс-минус ноль дает :-(


Вложения:
100720.jpg
100720.jpg [ 10.4 Кб | Просмотров: 129 ]
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 21:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2018
Сообщения: 235
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 44

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет “Elle777” 10.07.20:
Вес - 99.1 кг
ОГ - 117 см
ОТ - 101 см
ОБ - 121 см
Группа: вторая
Цель: 9 миль (выполнено).

Пройдено за неделю: 9 миль, плюс 2 раза по часу активной ходьбы

Новая цель: 9 миль

_________________
Я Эля. Ко мне на ты.

Изображение

Старт: 11/10/2024 - 108,1
Цель №1: 30/11/2024 - 100


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 22:56 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.08.2014
Сообщения: 164
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 160

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет “mrs Wolowitz” 10.07.20:
Вес - 60.5
Объемы те же
Группа: 4
Цель: 200 минут на эллипсе (не выполнено).
Пройдено за неделю: 160 минут на эллипсе
Новая цель: 200 минут
83081

_________________
Изображение
Спортивные стройняшки
Взвешенные люди. Летний сезон!
Марафон с Лесли Сансон + любое кардио!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 11 июл 2020, 00:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2018
Сообщения: 655
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 303

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт 10 июля:
Вес 74,2
Изображение
Увеличить

Ог - 91
От - 75
Об - 104

Цель: 140 минут и 45 минут ходьбы - не выполнена. Выполнила бег - 70 минут.

Новая цель: бег 105 минут, кардио дома 45 минут.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 35  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, akvageona, Bing [Bot], Есина, edvard911, olchik-a, Prema, Skorpion__1337, Yandex [Bot], Лайни, Мартынова Ольга


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB