ЖИРуБОЙ...кто готов?

telec

какой жесткий коридор..

*Кысонька* · 92-89-85-82-80-77-74-71-68-65-62-59

Добрый вечер всем! Мой отчетик за сегодня. Со спортом не срослось :-(

sova73g

[quote="*Кысонька*"]Мой вчерашний отчет по питанию.

[ это обычный день или разгрузочный?

*Кысонька* · 92-89-85-82-80-77-74-71-68-65-62-59

sova73g
Конечно разгрузочный! Я так коня двину :-)

Разгрузочные дни мне дают хороший толчок к дальнейшему снижению веса.

sova73g

Strelk@

А субботнее заданее будет.? А то сегодня устроила шоппинг в другом городе. Домой доедем поздно. Если что можно я его завтра сделаю. И почему то мой вчерашний отчёт не сохранился....

Добавлено спустя 53 секунды:
А субботнее заданее будет.? А то сегодня устроила шоппинг в другом городе. Домой доедем поздно. Если что можно я его завтра сделаю. И почему то мой вчерашний отчёт не сохранился....

Ванда Казимировна

Мой отчет по питанию.

Спорт
Беговая дорожка 30 мин.
Джилл день 7, первый уровень
Из круговых треннировок 2 круга.

Че- то ела мало.
Но зато - попробовала йогурт 0% - и с голодухи показалось вкусно. Хотя до того я считала, что обезжиренная молочка- гадость. А тут слопала за милую душу!
Решила теперь сначала есть нормальный йогрут, чтоб молочные жиры получать, а потом - чтоб брюхо набить - йогурт 0%.

*Кысонька* · 92-89-85-82-80-77-74-71-68-65-62-59

Сегодня большую половину дня провели у свекрови в гостях, ПП еды у нее естественно нет, поэтому кушала мало, чтоб не нажрать лишнего. Спорта не было, каюсь! :cry_ing:

И вот мой отчет за сегодня

Grafinya

Так девочки, сообщения на почту не приходят, форум в ошибках, а наш командир куда-то пропал :sh_ok:

задание-то будет сегодня? а то у меня опять на вечер планы :-)

Ванда Казимировна

Мое питание.... Вот упрямая я. Что - то меня терзают смутные сомнения на счет того, состоится ли конкурс... :cry_ing:

Но пока продолжаю выкладывать отчеты.

ЖИРуБОЙ...кто готов?

Кто сейчас на конференции