"GIFT" (набор закрыт)

ulaa

марина шер
Я нем как рыб!

Василек

Привет!
У меня тоже вес стоит, сегодня взвесилась как проснулась перед пробежкой. Как - то и радостно, что выпитое в среду не задержалось, с другой стороны отвесов нет! Так, мне кажется я пофлудила сбросить эти 3 кг, ну не хочет моя тушка с ними расставаться,живется комфортно ей в этом весе.

Забава***

ага, значит все готовятся, молодцы! :ta-ne-c:

Василек

вот я все про тебя думаю...
может тебе на месяцок исключительно на кардио перейти?
не обдумывала такой вариант?

ПС мне тоже очень интересен вес, но стоически держусь))
ох уж эта весозависимость))

когда худеющим хочется конфетку - им советуют пойти поприседать
когда мне судорожно хочется взвеситься - я иду и открываю холодильник :-)

Василек

Забава,
сейчас кардио делаю 3 раза в неделю и 2 силовые, посмотрю, месяц - другой.

марина шер

Вась, не хандри.
Впереди еще 9 недель.
Тело отдаст лишнее :a_g_a:

тем более ты режим перестроила
это вполне нормально

Лакшми

Василек писал(а):

Как - то и радостно

это хорошо :-):

Василек писал(а):

Так, мне кажется я пофлудила сбросить эти 3 кг, ну не хочет моя тушка с ними расставаться,живется комфортно ей в этом весе.

результат обязательно будет, или в кг, или в см, как иначе, при таких усилиях :-):

Василек

Лакшми,
ты на меня через экран хорошо повлияла в прошлый раз, что я загнала себя в долг и взяла все таки тур в ОАЭ на школьные каникулы. Полетим с дочкой и подруга с работы с сыном на неделю отдыхать на море :ya_hoo_oo:

Посетим Шарджу 5 дней и Дубаи 2 дня, тренажерка будет со мной, выбирая отели сразу первым делом смотерла, есть ли тренажерный зал и как оснащен.

Забава***

Василек
Ураааааа)) Отпуууууск)) свежие впечатления! Когда летите?

А что за перестроенный режим у тебя?

марина шер

Я даже голову помыла и депиляцию сделала - что бы лишние граммы не зафотографировать)

Забава***

марина шер
:-)

Стать на весы ню и не дышать))

"GIFT" (набор закрыт)

Кто сейчас на конференции