ღღღIriSkaღღღ
я не могу сказать что прям срыв, просто стимул пропал... в зал не хочу, худеть не хочу, шевелиться не хочу... вроде бы лето вот вот, должно быть настроение на высоте...

Крошка Ту
внесу вне конкурса
да, отчета не было
вчера видела тебя в другой темке, еще подумала, что ты не отчиталась тут...

Мама Кисок
я тебе говорю у меня то же самое...не хочу ничего, но пытаюсь заставить...муж помогает говорит не ешь иди приседай...еще у меня мотивация через месяц отпуск поеду в гости к маме где не была практически год вот и хочу выглядеть иначе

ღღღIriSkaღღღ
блин! вот отпуск на ГОА меня наверное бы стимульнул
но такового не предвидится.
а вообще надо влюбиться.

Мама Кисок
ахахах да нужно влюбиться, тогда вес сам уйдет без напряг от чувств волнения

ღღღIriSkaღღღ
ох какое приятное чувство

=) согласен!

zheland
с чем?

natashkinz, спасибо.
Ладно, сама виновата, нужно внимательней быть.

Мама Кисок, ღღღIriSkaღღღ
Как я вас понимаю.. даже конкурсы не сильно мотивируют..
Кстате нашла такцю инфу:

Если нарпал непобедимый ЖОРа, значит:
1. Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
2. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.
3. Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.

Если ЖОРа пришел накануне критических дней: нехватка цинка.
Содержится в: красном мясе (особенно, мясе внутренних органов), морепродуктах, листовых овощах, корнеплодах.