Да, кстати, скоро стартуем...
Сколько бзиков можно в неделю? или достаточно 1, а через неделю еще 1, или как?

Аааа сочуствую. Это конечно омерзительно
У нас минримум три бзика.
Один я уже знаю точно

Привет,девочки)
Да, послезавтра стартуем,напишу в личку ещё тем, кто хотел учавствовать.

КрасотуляЯ
какой бзик точно знаешь?Калораж? У меня будет как всегда: калораж, уход за собой и спорт.
Иринка сказочная
от карпа не привесишь, если только он не жареный. А с болотным...не повезло конечно.Тут муж прав)

Ой, девочки, завтра уезжаем домой от родителей, на весы не вставала неделю, в понедельник сюрприз будет...

Лимон4ик
И каллораж тоже но хочу попробовать Джиллиан Майклз запустить на 30 дней. Вот до сих пор в раздумьях. Обычно меня не хватает. Учитывая что в КД мне даже шевелиться нельзя, не знаю что и делать, но...хочу попробовать. А еще в планах вода конечно, уход и вот такой мой личный страх- перейти на взвешивание раз в неделю, ну или два (в связи с тем что отчеты в конкурсах в разные дни). Но пока для меня это подвиг и я к нему еще сииильно не готова. Я в голове это больше года держу и пока никак. Но я к этому иду,вернее ползу
И еще в планах как нить захотел ненужной/лишней еды сделай 100 приседаний и хотя бы 15 отжиманий воооот. чет планов громадье, то не могу придумать, то планов громадье, только выполняй

Добавлено спустя 4 минуты:

Скажу по секрету, тока тссс и от жареного тоже, если не частить с этим и не тушку втоптать, а гр 150-200

Боюсь 3 бзика одновременно я не потяну

Иринка сказочная
А придется . Ну мы ж тоже не идеальны- значит штраф будем платить.

КрасотуляЯ
Буду стараться

Иринка сказочная
не так страшен ч... как его малюют.Вот увидишь: у тебя всё получится. У нас же получается, не всегда правда, но и это ничего.Главное: стремление!
Девочки, у нас ещё один день на обдумье своих бзиков и составление планов.

Добавлено спустя 5 минут 7 секунд:
КрасотуляЯ
не первый раз слышу про эту самую Джилиан. А что там за программа? Сколько по времени займет ежедневное занятие?
А вот с писеданиями, если захотелось вредненького - идея! Может отобьет желание)

Лимон4ик
у нее много разных. Я нацелилась на "Стройная фигура за 30 дней" так называемая 30ти дневка. Она расчитана на 30 минут.
На ютюбе много видео ее есть.
А приседания дааа, чаще всего отбивают. Но я же так чуть поприменяла и забросила