ЗЕЛЕНЫЕ, веселые, легкие, ВЕСЕННИЕ! 3 конкурс вместе!

svetbo

Такая же тема но у меня уже пришли и поплыла я в жуткий плюс! :ny_tik:

IntrigaSezona

И у меня вчера первый день КД, а сегодня на весах +500 гр. Я в первый день без сладкого не могу, хочу до обмарока, вот и налопалась вчера всякой фигни. А сегодня я уже питаюсь правильно и психоз по сладкому ушёл ещё на месяц.

Иринушка

svetbo
IntrigaSezona
Lenuskin
Так :to-pa-et:

что это, что это???? :sh_ok:

Все нормально! Никакой паники! До пятницы все уйдет.... :st_op:

ща....

трах ти би дох, трах ти би ди....лишний вес уходи!!!!!! :fa_iry:

Машуня_

девочки читаю счас алена карра и вот он пишет что тот кто нас создал людей всмысле заложил в нас то что нам надо есть чтобы не умереть но девочки перед тем как кушать спросите а голодны ли вы потому что если голода нет то все что съедите отложится на боках это просто психологический прием

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
я вот счас хожу и думаю чего бы сожрать и понимаю что я не голодна а это мой мозг меня обманывает это или привычка жеваться или заедание стресса но это не голод и поэтому есть я не пойду

IntrigaSezona

Машуня_
А ещё мы едим от безделия. Я когда на работе кручусь о еде не думаю и чувства голода нет, когда очень устаю после работы еду в себя запихиваю, а вот когда выходная могу постоянно что-то жевать. Но я тоже иногда задумывалась а хочу ли я есть на самом деле, потом перешла на 5-ти разовое питание строго по часам и в 99% придерживаюсь режима, чувства голода не испытываю и косяков у меня не стало.