Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Альена

Марина-рыбка
не думаю, что суше будет, а вот дольше точно :hi_hi_hi:

Марина-рыбка

Альена
да , у меня там столько слоев было, долго конечно, а толстые не очень хочу :hi_hi_hi:

Топтуша.

Альена
Я раз делала в силиконе по-быстрому:зажарила морковь-лук-чесночЁк-специи и сделала фарш-тесто и в силиконовую формочку,как кексница небольшая,слой фарша,чуть подхватился в духовке он,я выложила смесь лука с овощами и тут же слой фарша,опять прихватился второй слой и я сыра с чесночком слой и фарш сверху,а потом опять овощи-фарш,сыр-фарш.......хорошо и быстро вышло и не разваливался,ну мне на даче надо было без канители сделать :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Re: Неделька без сладкого :)- берет паузу ( Разгруз по средам)
Сегодня вообще личка будет работать,я не на разгрузе :smu:sche_nie:

.....хотела посчитать еду,так не показывает ничего :ny_tik:

Топтуша.

я расстроена :dra_chun:

...........посчитала завтрак наконец-то,зато теперь мой коридор оказывается от -450 до -450 ккал :sh_ok:

...........так и норовят спортом заняться заставить :za_da_va_la:

......чую усохну раньше ,чем 8 марта наступит и Масленница ;;-)))

Добавлено спустя 3 минуты 57 секунд:
Re: Неделька без сладкого :)- берет паузу ( Разгруз по средам)
Ну наконц-то всЁ вернулось :bra_vo:

,можно дальше продолжать худеть :mi_ga_et:

Kisundra

Марина-рыбка
вес как в информере, 64,3 чтоб его.
я включила в свой белковый разгруз конс.фасоль. Как думаете,зря?

Топтуша.

Kisundra
:pri_vet:-:

А ты посмотри,что входит в консервы эти....мы берЁм фасоль в собственном соку обычно и так никаких добавок нет,ни соли,ни сахара.....а с воды чего будет-то?-ничего....белок и всЁ :smu:sche_nie:

Марина-рыбка

Kisundra писал(а):

Марина-рыбка
вес как в информере, 64,3 чтоб его.
я включила в свой белковый разгруз конс.фасоль. Как думаете,зря?

Как в информере говоришь ? :whistle1:

а я вижу 63,3 там , чему верить ? :-)

Добавлено спустя 31 секунду:
Re: Неделька без сладкого :)- берет паузу ( Разгруз по средам)
Топтуша.
я не пойму , ты с нами разгружаешься или нет ? :-):