Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Матильдочка

Девочки приветик!!!! Наконец-то форум заработал!!!!
Я пожаловаться.... За выходные + 600гр!!!!! вот блин наелась!!!!! :ps_ih:

Топтуша.

Наконец-то заползла сюда :yo:

Хотела на разгруз,так личка не работает-просчитать не получается...скажите,а на молокочае(как делать его,ась??? :mi_ga_et:

)сколько калорий за день получается :ne_vi_del:

..............

Марина-рыбка,а ты когда будешь см свои обновлять :smu:sche_nie:

,а то столько уже сбросила :bra_vo:

,может тебе вообще 46 размер надо уже заказывать :a_g_a:

Марина-рыбка

Матильдочка
ох.. и я сегодня расслабилась :smu:sche_nie:

, не ....печеночные тортики буду делать раз в год.. а то больно вкусно, одного кусочка мало :ps_ih:

Топтуша.

Да я что-то не знаю как мерить , то у меня 105 бедра , то 108 , не знаю точно как натягивать :-)

Объемы у меня основные не сильно уходят :-)

, а вот по телу по телу все же уходят. В наверное завтра на кефире буду , а калорийность молокочая не знаю :-):

Грудь тоже ушла :smu:sche_nie:

, надо изменить, вот где -где, а в груди не охота, чтоб было двухзначное число ;;-)))

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Re: Неделька без сладкого :)- берет паузу ( Разгруз по средам)
блин, сын отвлекал , то писать, то пить, в общем понаписала я там лишнего :-)

Топтуша.

Марина-рыбка
Бедро меряют на расстояни 20 см от талии :a_g_a:

....посмотри в личке,там тЁтка показывает где мерить надо :-)

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Re: Неделька без сладкого :)- берет паузу ( Разгруз по средам)
Марина-рыбка
где?где? понаписала лишнего :ps_ih:

Марина-рыбка

Топтуша.
у меня там ушки :ti_pa:

есть , я их как раз и измеряю по самой широкой части :-)

Топтуша.

Марина-рыбка
А уши это бедро разве :sh_ok:

Марина-рыбка

Топтуша.
ну так они торчат, и в объем же входят . ;;-)))

Топтуша.

Марина-рыбка
А разве уши -это не верхняя часть ноги :smu:sche_nie:

,не туда она разве .....входит ;;-)))

MARI_ORLOFF

Топтуша.
у меня на молокочае выходит 800-1000 ккал, смотря какой жирности молоко и сколько выпьешь. Я завариваю на день 2,5% жирности 2 литрачтоб с утра до ночи хватило))
Сегодня был отвес 400г,днем успела полчасика позаниматься, устроила себе перерыв между готовкой и приборкой. Потом загрузилась едой. Салат,бутеры,картоха,торт и поллитра красного вина-день Рождения бабули,она меня с пеленок растила,дай Бог ей здоровья.
Завтра на разгруз.Буду сбрасывать,что сегодня наела.

BlizZnyashka

Привет девочки! Я думала, у меня что то с браузером :ne_vi_del:

Девочки я так жду разгруз, как то подсела на разгрузы :eat-ing1:

Завтра разгружаюсь на капустных шницелях :cook:

Сегодня уже приготовила и успела ими же и поужинать!

Молокочай тоже делаю с 2,5% жирности молока, но завтра с ним не буду, буду кушать :so_happy:

Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Кто сейчас на конференции