Мама Кисок
на следующую дуэль предлагаю ввести дополнительные баллы по уходу за кожей...если было то ставим плюс 1, не было-ни чего не ставим-можно так? а то я проблемную зону во время конкурса холю и лилею... а плечи, руки и спина-кожа буеееее...самой противно...эх...нужен стимул...

ДУЭЛЬ МЕЖДУ Natashaaa И ТуСьКин
отчет за 7.05

1.Придерживаться своего плана питания.+1
2.спорт.+1
3. прогулка в течении 40 мин +1
4.норма воды.+1
5 не есть после 19-00 +1
итого:5 баллов

Дуэль между Natashaaa и ТуСьКин

7.05
1.Придерживаться своего плана питания +1
2.Cпорт +1
3.Прогулка в течении 40 мин +1
4.Норма воды +1
5 Не есть после 19-00 +1
итого:5 баллов

Дуэль между Plusha и Мама Кисок
с 25.04 по 9.05

Отчет за 7.05.12
1. вода 1.5 литра обязательно +1
2. калораж 1000 - 1200 +1
3. спорт обязательно хотябы 30 мин +1
4. процедуры уход за собой(массаж, антицеллюлитный крем) +1
5. взвешивание 0 67.2
6. алкоголь нельзя +1
7. не есть после 19-00 +1
итого 6 баллов (ой. простите... неправильно посчитала исправила на 6)

Plusha
по поводу кожи можно, тока я наоборот ей постоянно занимаюсь, а вто проблемными зонами ленюсь иногда

Дуэль между Plusha и Мама Кисок
с 25.04 по 9.05

Отчет за 7.05.12
1. вода 1.5 литра обязательно +1
2. калораж 1000 - 1200 +1
3. спорт обязательно хотябы 30 мин +1
4. процедуры уход за собой -1
5. взвешивание 0
6. алкоголь нельзя +1
7. не есть после 19-00 +1
итого 5 баллов

Дуэль между Plusha и Мама Кисок
с 25.04 по 9.05

Отчет за 8.05.12
1. вода 1.5 литра обязательно +1
2. калораж 1000 - 1200 +1
3. спорт обязательно хотябы 30 мин +1
4. процедуры уход за собой +1
5. взвешивание -1 (68.2-уфф, блин...поела соленой рыбки)
6. алкоголь нельзя +1
7. не есть после 19-00 +1
итого 5 баллов

Дуэль между Natashaaa и ТуСьКин

8.05
1.Придерживаться своего плана питания +1
2.Cпорт +1
3.Прогулка в течении 40 мин +1
4.Норма воды +1
5 Не есть после 19-00 +1
итого:5 баллов

ДУЭЛЬ МЕЖДУ Natashaaa И ТуСьКин
отчет за 8.05

1.Придерживаться своего плана питания.+1
2.спорт.+1
3. прогулка в течении 40 мин +1
4.норма воды.+1
5 не есть после 19-00 +1
итого:5 баллов

ДУЭЛЬ МЕЖДУ Natashaaa И ТуСьКин
отчет за 9.05
разгруз прошел без срывов +5 баллов

Дуэль между Natashaaa и ТуСьКин

9.05
1.Придерживаться своего плана питания +1
2.Cпорт +1
3.Прогулка в течении 40 мин +1
4.Норма воды +1
5 Не есть после 19-00 +1
итого:5 баллов