КОНКУРС!!!! "ПОХУДЕЙ К НОВОМУ ГОДУ!"

Пипа

Всем доброго утра и отличного настроения! :-|-:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Пипа
Приветик! Какой отвесик у тебя сегодня?

Пипа

ЕНКА писал(а):

Пипа
Приветик! Какой отвесик у тебя сегодня?

Сегодня у меня - 100 всего. Надеюсь скоро перестану висеть на одно месте, и пойду сбрасывать побыстрее, ну или хотя бы каждый день. Организм уже должен привыкнуть к ежедневным тренировкам. Обычно где-то неделя на адаптацию, у меня сегодня 8ой день будет. :du_ma_et:

У тебя как дела сегодня?

svtdetochka

Привет девченки))) А я в панике, в понедельник был разгруз было - 700г, а сегодня +700, ну что такое я уж не знаю уже..... сил моих больше нет...

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
Кушала вчера капусту тушеную и видать здуло меня от нее, даже в комнату не смогла сходить....

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Пипа писал(а):

Сегодня у меня - 100 всего. Надеюсь скоро перестану висеть на одно месте, и пойду сбрасывать побыстрее, ну или хотя бы каждый день. Организм уже должен привыкнуть к ежедневным тренировкам. Обычно где-то неделя на адаптацию, у меня сегодня 8ой день будет. :du_ma_et:

У тебя как дела сегодня?

У меня тоже -100. Главное что не плюс.
Я начала в тренажерку ходить. В понедельник первый раз ходила. Вчера с утра хорошо все было, а к вечеру было такое ощущение что всю кирпичами обвесили. А сегодня болят как будто ребра и бедра. Инвалид да и только

Пипа

svtdetochka писал(а):

Привет девченки))) А я в панике, в понедельник был разгруз было - 700г, а сегодня +700, ну что такое я уж не знаю уже..... сил моих больше нет...

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
Кушала вчера капусту тушеную и видать здуло меня от нее, даже в комнату не смогла сходить....

Без паники! :st_op:

После разгруза обычно половина веса возвращается, это нормально! Потом говоришь, что в комнате не была еще - вот тебе и привес обратный! Сходишь туда и его не будет! :a_g_a:

Зато теперь знаешь, что тебе лучше не есть тушеную капусту. Капуста вообще вещь опасная на всех по-разному действует, хоть и низкокалорийная. Я после тушеной, наоборот из комнаты не вылезаю. :secret:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

svtdetochka писал(а):

Привет девченки))) А я в панике, в понедельник был разгруз было - 700г, а сегодня +700, ну что такое я уж не знаю уже..... сил моих больше нет...

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
Кушала вчера капусту тушеную и видать здуло меня от нее, даже в комнату не смогла сходить....

Привет! Не расстраивайся. Думаю привес как раз от того, что в туалет не сходила. Посмотри что завтра будет. Если сегодня денек хорошо пройдет - завтра точно отвес должен быть :cool_cool:

Пипа

ЕНКА писал(а):

Пипа писал(а):

Сегодня у меня - 100 всего. Надеюсь скоро перестану висеть на одно месте, и пойду сбрасывать побыстрее, ну или хотя бы каждый день. Организм уже должен привыкнуть к ежедневным тренировкам. Обычно где-то неделя на адаптацию, у меня сегодня 8ой день будет. :du_ma_et:

У тебя как дела сегодня?

У меня тоже -100. Главное что не плюс.
Я начала в тренажерку ходить. В понедельник первый раз ходила. Вчера с утра хорошо все было, а к вечеру было такое ощущение что всю кирпичами обвесили. А сегодня болят как будто ребра и бедра. Инвалид да и только

Согласна, главное не в плюс! :co_ol:

Отлично! Значит хорошо поработала! Так и должно быть - обычно мышечные боли после тренировки приходят через сутки или чуть больше! :a_g_a:

Я сегодня сама с утра с трудом с кровати встала - проснулась и первая мысль - ногами пошевелить не могу, они как бетонные. Через силу воли доползла до кухни! :-)

Сейчас уже получше расходилась и все равно в балетках на работе, а не на шпильках. :-)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Пипа писал(а):

Согласна, главное не в плюс! :co_ol:

Отлично! Значит хорошо поработала! Так и должно быть - обычно мышечные боли после тренировки приходят через сутки или чуть больше! :a_g_a:

Я сегодня сама с утра с трудом с кровати встала - проснулась и первая мысль - ногами пошевелить не могу, они как бетонные. Через силу воли доползла до кухни! :-)

Сейчас уже получше расходилась и все равно в балетках на работе, а не на шпильках. :-)

А у меня организм какой-то странный. Боли в мышцах могут появиться через сутки-двое после тренировок, а то и даже после следующей тренировки. Причем не халтурю, стараюсь все делать хорошо

Пипа

ЕНКА писал(а):

Пипа писал(а):

Согласна, главное не в плюс! :co_ol:

Отлично! Значит хорошо поработала! Так и должно быть - обычно мышечные боли после тренировки приходят через сутки или чуть больше! :a_g_a:

Я сегодня сама с утра с трудом с кровати встала - проснулась и первая мысль - ногами пошевелить не могу, они как бетонные. Через силу воли доползла до кухни! :-)

Сейчас уже получше расходилась и все равно в балетках на работе, а не на шпильках. :-)

А у меня организм какой-то странный. Боли в мышцах могут появиться через сутки-двое после тренировок, а то и даже после следующей тренировки. Причем не халтурю, стараюсь все делать хорошо

Это все индивидуально! :a_g_a:

Мой тренер говорит, что если болит, значит хорошо поработала! :-)

КОНКУРС!!!! "ПОХУДЕЙ К НОВОМУ ГОДУ!"

Кто сейчас на конференции