Дуэль между Plusha и Мама Кисок
с 25.04 по 9.05

Отчет за 26.04.12
1. вода 1.5 литра обязательно +1
2. калораж 1000 - 1200 (перебрала немножко - накушала на 1400) -1
3. спорт обязательно хотябы 30 мин +1
4. процедуры уход за собой(ванны, завершающие средства-моделяторы) +1
5. взвешивание -1( 69.5 )
6. алкоголь нельзя +1
7. не есть после 19-00 -1 (съела кусочек курицы)
Итого: 1 балл

Дуэль между Plusha и Мама Кисок
с 25.04 по 9.05

Отчет за 27.04.12
1. вода 1.5 литра обязательно +1
2. калораж 1000 - 1200 -1 (не добрала, всего 800 вышло, весь день в бегах)
3. спорт обязательно хотябы 30 мин +1
4. процедуры уход за собой(ванны, обертывания, завершающие средства-моделяторы, крема для тела) +1
5. взвешивание +1 (-500)
6. алкоголь нельзя +1
7. не есть после 19-00 +1
Итого: +5 баллов

Дуэль между Plusha и Мама Кисок
с 25.04 по 9.05

Отчет за 27.04.12
1. вода 1.5 литра обязательно +1
2. Калораж +1
3. спорт обязательно хотябы 30 мин -1
4. процедуры уход за собой(ванны, обертывания, завершающие средства-моделяторы, крема для тела) +1
5. взвешивание 0
6. алкоголь нельзя +1
7. не есть после 19-00 +1
Итого: +4 балла

_________________

Дуэль между Plusha и Мама Кисок
с 25.04 по 9.05

Отчет за 28.04.12
1. вода 1.5 литра обязательно +1
2. калораж 1000 - 1200 +1
3. спорт обязательно хотябы 30 мин +1
4. процедуры уход за собой(скраб и крем) +1
5. взвешивание +1 (-300)
6. алкоголь нельзя +1
7. не есть после 19-00 +1
Итого: +7 баллов

Дуэль между Plusha и Мама Кисок
с 25.04 по 9.05

Отчет за 28.04.12
1. вода 1.5 литра обязательно +1
2. калораж 1000 - 1200 +1
3. спорт обязательно хотябы 30 мин +1
4. процедуры уход за собой(ванна, скраб, крема) +1
5. взвешивание +1 (68.4)
6. алкоголь нельзя +1
7. не есть после 19-00 +1
Итого: +7 баллов

Дуэль между Plusha и Мама Кисок
с 25.04 по 9.05

Отчет за 29.04.12
1. вода 1.5 литра обязательно +1
2. калораж 1000 - 1200 +1
3. спорт обязательно хотябы 30 мин +1
4. процедуры уход за собой(ванна, крема) +1
5. взвешивание +1 (67.9)
6. алкоголь нельзя +1
7. не есть после 19-00 +1
Итого: +7 баллов

Plusha
Вот молодец какая! а у меня тут депресняк вдруг напал, но на весе пока не отразилось, калораж держу, но наедаю его одними шоколадками

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Дуэль между Plusha и Мама Кисок
с 25.04 по 9.05

Отчет за 29.04.12
1. вода 1.5 литра обязательно +1
2. калораж 1000 - 1200 +1
3. спорт обязательно хотябы 30 мин +1
4. процедуры уход за собой(скраб и крем) +1
5. взвешивание 0 (0)
6. алкоголь нельзя +1
7. не есть после 19-00 +1
Итого: +6 баллов

а у меня он и не проходил...просто надо брать себя в руки...а то еще хуже будет.....буду депрессивная и толстая да ну на фиг...

Дуэль между Plusha и Мама Кисок
с 25.04 по 9.05

Отчет за 30.04.12
1. вода 1.5 литра обязательно +1
2. калораж 1000 - 1200 +1
3. спорт обязательно хотябы 30 мин +1
4. процедуры уход за собой(скраб и крем) +1
5. взвешивание -1 (+300)
6. алкоголь нельзя +1
7. не есть после 19-00 +1
Итого: +5 баллов

Так и знала что привес будет не может все время отвешивать, а еще и чая 3 чашки на ночь выпила