А я арбуза наелась в 9 вечера...

завтра не жалуйся на привес

Приветик
Вчера питьевой режим не дотянула , осталось 300мл
Ужин в 18 часов.
Сегодня то же -300 мл ну никак не допиваю,а на ночь боюсь
Ужин был в 19: 00

Свое сегодняшнее давно допила и сверху литр, так что сегодня 2,5 литра. Может еще чего выпью, мне до сна еще далеко. )) Ужинаю только сейчас, но все равно же спать лягу не раньше часу, так что по времени уложусь.

Воду выпил и слегка перепил (на стакан)
Последний прием пищи - 19.30

Всем приветик! Я сегодня вообще в печали Вчера все делала как положено, воды норму выпила, ужинала вовремя, сладкое только чайную ложку сгущенки на завтрак вместе с творогом, за сыном 4 часа по площадке бегала, с Джил час отпрыгала. В общем делала все, чтобы скинуть вчерашний привес. А сегодня с утра вместо долгожданного отвеса еще +200 г. Как так-то?! Прям руки опускаются

руки не опускай
подумай хорошо
может соленого чего съела?

Вот руки опускать не надо, я как-то читала что то что мы съели (позанимались, поголодали) отражается не на следующий день, а через день, идет задержка на день, так что посмотри что дальше будет, может просто вода задержалась или мышцы перетрудила, я когда даю ударную дозу спорта, так что бы на следующий день мышцы болели, у меня весы всегда привес показывают

Добавлено спустя 5 минут 23 секунды:
Я сегодня вообще решила взвесится после 2-х дней практически голодовки, встала на весы а они мне показывают 0,0 ну все думаю, доголодалась, решила перевзвесится, показали 47,5, второй раз для верности 47,7 третий раз - 47,9 четвертый раз 48,1 дальше взвешиваться не стала, а то точно дойду килограмм до 100 и начну комплексовать. Решила что надо новые весы купить

HelenGold

у меня такая проблема вчера была
пока полы мыла весы с места убрала
поставила...залезла...,а там 70кг я чуть не умерла со страху
у меня сколько мыслей пробежало....все похуделки перед глазами промчались
пошла и думаю ну все это опять 90кг

через 10мин пришла....встала...хух
66кг блин страшно так весы заглючили