КОМАНДА "РОМАШКИ-СТРОЙНЯШКИ"

Бегущая по волнам

Цитата:

sovushka_1 писал(а):
Всем приветики)) Поздравляю всех с отвесиками) Табличку с отчетами по заданиям заполню за 2 недели на 15 число.)))
А никто не знает как пить чай с имбирем? как его делать?))
Еще начала пить льняное масло- гадость конечно(( но потихоньку привыкаю)

И не говори, я тоже купила два дня попила 1 ч.л. натощак , чуть не вырвало, быстро водой запила, не вернулось и то хорошо :-)

Но потом добавляла пару раз в салат , так более-мение.
У меня сегодня отвес -600, но это только сошло то ,что два дня прилипло из-за соленого. На сегодня мой вес 87.5 . Уже на этой неделе - 400 имеется, а то не очень хочется приседать лишний раз, и так суставы болят.

Osina

Бегущая по волнам
С отвесиком!

И у меня сегодня отвес -400. Сбросила совсем немного, а уже чувствую себя дюймовкой :-)

Даника

девчонки, все молодцы. главное не в плюсе и без вреда здоровью

SERGEEVNA

Девочки, с добрым утром!!!

Красивые анимации, анимационные картинки, открытки Доброе утро, пожелания в стихах друзьям и близким

юсж

C добрым утром! :cve_ty:

Что-то у нас тишина... Где все ?!!!

Даника

всем привет

юсж
видимо усиленно занимаются или отъедаются :-)

Бегущая по волнам

Привет всем ромашечкам! Я уже отьелась ,а сейчас начну заниматься. У меня сегодня -400 :ta_n_cor:

Главное удержать теперь. А как увас?

Даника

Бегущая по волнам
у меня всего за неделю минус 400, надеюсь, что завтра они и будут :smu:sche_nie:

юсж

А я всю неделю усиленно занималась, ела в меру, сегодня сделала контрольное взвешивание - +200!!! :cry_ing:

Целый день занималась собой, не знаю, что завтра будет...

Даника

юсж
вот-вот, женский организм порой непредсказуем.
мне прошлонедельный читинг вышел +2,4 кг :sh_ok:

к отчету осталось +1,4 кг

еще усиленный занятия дают прирост МЫШЕЧНОЙ массы, а она тяжелее жира. я этим себя успокаиваю при интенсивных тренировках

КОМАНДА "РОМАШКИ-СТРОЙНЯШКИ"

Кто сейчас на конференции