ДЕНЬ ПОБЕДЫ - 9 МАЯ. Штаб команды №4 - Спартанцы

ленуська101075

LilSomething писал(а):

:ny_tik:

Девочки-заиньки..Поддержите..
Мой супружник может уедет в ПОЛУГОДОВУЮ командировку...:((((((

Добавлено спустя 8 минут 11 секунд:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=LncNsfKVmrY[/youtube] ;;-)))

не плачь /может же не уедет еще

Добавлено спустя 4 минуты 18 секунд:
мой отчет:
завтрак-кофе,2 шоколадн конфеты и хлеб с маслом
обед-2 хурмы и банан
ужин-большой кусок творожной запеканки со стаканом молока
ну и днем воды много ,и чай без сахара пару чашек ::yaz-yk:

спорта не было/2 часа по сугробам с коляской :mamashka:

Папайя

Ju_Lie писал(а):

Девочки, вопрос:
КАК ВЫ СЧИТАЕТЕ ОТ ЧЕГО ВЫ ПОЛНЕЕТЕ,
ЧЕГО ВАМ НЕ ХВАТАЕТ, ЧТОБЫ СБРОСИТЬ КГ?

всем огромный приветик!!!

я сегодня в нашу копилочку положила еще -400 гр :reverans:

за 2 года жизни на calorizatorеточно поняла, что бы похудеть нужно огромное желание и мотивация !!!без этого ни чего не выйдет.нужно похудеть в голове!!!дать себе установку и идти к цели!сейчас явно понимаю,что похудеть мне может помешать только срыв,но я буду стараться его не допустить.полнеем мы все явно от того что мы едим,ну вернее ели,теперь мы же стараемся правильно питаться :hi_hi_hi: