Кто больше похудеет с 8.10 по 31.12

Добьюсь своего!

maryka_k
а ты на чем сидишь? :-):

maryka_k · 112кг - сильное ожирение- 01.08.2013

Марина-рыбка писал(а):

maryka_k писал(а):

я обычно за первую неделю всегда около 3 кг сбрасываю... а тут видимо метод поменяла..)))))
:ps_ih:

это как это "обычно" сколько раз уже начинала ? Давай лучше медленно, но навсегда :a_g_a:

.. ой Мариш... считать- не пересчитать сколько начинала...
теперь точно буду медленно... уже настроилась... :-):

Добавлено спустя 4 минуты 18 секунд:

Добьюсь своего! писал(а):

maryka_k
а ты на чем сидишь? :-):

.. бросила на всём сидеть (насиделась)... теперь просто считаю калории по коридору (1100-1300) и спорт (пластика, растяжка, фитнесс и бассейн вот включила с сауной)...

Марина-рыбка

maryka_k
вот такой подход мне нравится ! Так и продолжай ! :cool_cool:

Vikavit

Всем доброе утро! Мне отчет смысла нет отправлять вес не изменился,такой же 83 кг..и ещё у меня информер и все линдечки зависли,не изменяются,не знаю,что делать.:(