Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! закрыт

Иринка сказочная

Natali.may писал(а):

На этой неделе не прошла ни одной мили и не пройду. У нас сейчас стоит жара, в квартире 34-36. По прошлому лету знаю что в 29 градусов еще терпимо заниматься, но выше это

у меня 30, я уже с ума схожу :sh_ok:

Правда у меня кондей есть, а вчера заказала еще один, сыну в комнату :-):

Настюха13

отчет Настюха13 10.07.20
вес 81.9
Ог 105
От 95
Об 108
4 гр
Цель 150 мин эллипс выполнено :ta-ne-c:

дополнительно 30 мин велик
Пройдено за неделю 180 минут
Новая цель 120 мин

nun

Отчет nun 10.07.2020
Вес 72,2
ОГ 101
ОТ 84
ОБ 108
группа вторая
цель выполнена, дополнительно: ходьба:11часов (660мин), велик 1 час (60мин)
новая цель 9 миль с Лесли

Ксения Ксюша

Приветики!!!

Отчет “Ксения Ксюша” 10.07.2020
Вес - 69 кг
ОГ - 93 см
ОТ - 80 см
ОБ - 100 см
Группа: четвертая
Цель: 300 минут (выполнено и капельку перевыполнила :-):

)
Пройдено за неделю: 315 минут
Новая цель: 300 минут

На сегодня "выклянчила" весы :ps_ih:

(надо уже купить себе электронные, хотя бы самые дешёвые)

krukowka

Отчет krukowka 10.07
Вес 80,5

ОГ-105
ОТ-86
ОЖ-108
ОБ-109
За неделю, как мне кажется, объемы плохо сверять, чуть не так см взял и уже разница 1см туда/сюда. Но, как намеряла, так и пишу.
Группа: четвертая
Цель:360 минут (перевыполнена)
За неделю 393 минуты
Новая цель: 7 миль с Лесли (запиши меня, пожалуйста, на след неделю в первую группу. У меня сильно кошка заболела, сижу целыми сутками возле нее или на работе, на кардио времени нет совсем и сил тоже, попробую хоть по 1й миле с Лесли в день ходить, постараюсь 15 минут в день найти на это. Пока так, дальше посмотрим).

elochka78

ОТЧЕТ 10/07/2020
ОГ:100
ОЖ:88
ОБ:106
ВЕС:71.1

группа первая:
6 миль
дополительно:3.5 часа ходьбы и 20 мин. велотренажер

Цель на след.неделю:1-я группа.Тише едишь-дальше будешь. :hi_hi_hi:

nadinKorol

Отчет nadinkorol 03.07.2020
Вес - 70.5 кг (-0,6)
ОГ - 98. 5 см -1
ОТ - 81.5 см -1
ОБ - 103.5 см -1
Группа: четвертая
Цель: 325 минут (выполнено : 486 минуты /не выполнено :-(