Летний ПП марафон.

Елена.Премудрая

Vieras
Рита, а что не так с меню? Только колбаса на завтрак. А так все очень даже нормально...

nadinKorol
ПП-шная пицца, мммм... :cool_cool:

Елена.Премудрая

Отчет 28.06
Вес 85.6
Питание 12.00-21.00
Завтрак: овсяная каша с клубникой, кофе с сыром, запеченные яблоки
Обед: арбуз
Ужин: йогурт, банан, пельмени, компот, сухарики

Пельмени покупные... больше так не буду :smu:sche_nie:

ФА: ходьба 4 км

ЯЛетняя

Отчет за 28 июня:
Завтрак: молоко с оладушками и вареньем
Обед: картофель с салатом
Ужин: вареники с мысом и капустой
ФА: Джилл

Елена.Премудрая

День 5

Доброе утро, вкусного ПП и хорошего дня!

Сейчас у нас сезон клубники. Кто как ест эти чудесные ягоды? Поделитесь!
Приветствуются также рецепты с клубникой, фотографии, инсталляции, веселые истории :-):

К.С.Ю.

Доброе утро.
Вес сегодня 121,2

Отчет за вчера (28.06)
Интервал приема пищи 09:00-18:00
09:00 два вареных яйца, хлеб с сыром
12:00 черешня, абрикосы
15:00 картофель отварной, куриный сердечки
18:00 черешня, абрикосы

ФА -

Julie_Riga

Елена.Премудрая писал(а):

Julie_Riga писал(а):

ФА: хромание по городу

Что случилось? :sh_ok:

Да все то же... У меня пятилетняя бородавка на ноге, которая растет вовнутрь. Но я не знала, что это бородавка. Удаляю уже второй месяц. И тут жара, видимо, реакция какая-то, после процедуры не могла ступить на ногу и спать ночь. Вчера хромала, но это уже хорошо, уже передвигалась.

masher

maria7909 писал(а):

masher писал(а):

6 банок по 3л

Машуль, упала под стол :sh_ok:

это же сколько кабачков ты перелопатила :kli_ny:

да все, сколько насобирала за последние дня 3-4 :-)

две большие корзины. но это что, в прошлом году я по дурости посадила кустов 20 кабачков и столько же патиссонов... вот реально не знала, че с ними делать, каждый день почти катала месяц где-то... раздавала уже соседям под конец, курей кормить :kli_ny:

в этом году посадили всего 10 кустов. ну их нафиг :-)

Сузуми

Отчет 28.06
вес 80,1
завтрак: хлеб отрубной, яйцо вкрутую, сыр 30%, масло слив., кофе
перекус: овсянка на молоке с персиком
обед: суп с фрикадельками+хлеб отрубной+булгур+печень куриная тушеная с луком
ужин: овощное рагу+кефир
итог 1404 ккал
ФА браслет разрядился, но находила довольно много (ездила по делам+на рынок+по дому)

nadinKorol

Всем доброе утро!!!!
Елена.Премудрая как же мне нравятся твои утренние картинки, специально захожу посмотреть)

LoRicky

Всем привет! :pri_vet:-:

Отчет за вчера:
Вес 70 (что-то отекла, хотя калораж был 1600 и день наиболее ПП :du_ma_et:

)
ФА ходьба 5 км

Летний ПП марафон.

Кто сейчас на конференции