Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 фев 2026, 16:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 691 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 70  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые.Худеем к лету!! старт 21.02.20
СообщениеДобавлено: 26 фев 2020, 08:47 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2015
Сообщения: 1940
Изображений: 139
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,759

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
А я из РБ. г. Пинск.

_________________
Изображение
Изображение
Цели:
95-90-
90-87-
87-83-
83-80
80-77
77-73
73-70


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые.Худеем к лету!! старт 21.02.20
СообщениеДобавлено: 26 фев 2020, 08:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15718
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,438

Награды: 131
Блог: Просмотр блога (22)
Всем доброе утро :-|-:
Нас так много, и так много разных и прекрасных городов :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые.Худеем к лету!! старт 21.02.20
СообщениеДобавлено: 26 фев 2020, 08:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15718
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,438

Награды: 131
Блог: Просмотр блога (22)
Девочки кидайте фото городов :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые.Худеем к лету!! старт 21.02.20
СообщениеДобавлено: 26 фев 2020, 09:10 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Tatiankays писал(а):
А я из РБ. г. Пинск

Мимо меня ваш автобус из Гродно ходит)

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые.Худеем к лету!! старт 21.02.20
СообщениеДобавлено: 26 фев 2020, 10:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Leemby писал(а):
Привет, девчата. Меня зовут Катя. И я из Москвы, давайте без кланов и политики))) я синенька

Привет!Я Ира,и мы в одной команде!!!
Мы политику не трогаем)...А в Киев приезжай,у нас есть что посмотреть!!!

*Людмилка* писал(а):
@Ириша@
Я в Луганске живу.

:cool_cool:

valy 75 писал(а):
@Ириша@
Я с Николаевской области)

:cool_cool:

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые.Худеем к лету!! старт 21.02.20
СообщениеДобавлено: 26 фев 2020, 13:25 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2018
Сообщения: 446
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 156

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Tatiankays писал(а):
А я из РБ. г. Пинск.

Мы с тобой рядышком , я из Кобрина

_________________
АЛЛА
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые.Худеем к лету!! старт 21.02.20
СообщениеДобавлено: 26 фев 2020, 16:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
ага! :-): ...как твои продвижения...у меня с пт. привес 0,5кг :cry_ing:

у меня такой нормальный отвес, я с 2200ккал спустилась на 1800-1900, тортики всё же зло. +вода ушла от солёной рыбки, поэтому отвес в эту неделю для себя не считаю прям отвесом (сегодня взвешивалась около кило ушло :sh_ok:) с этой недели стараюсь урезать жиры, а то предыдущие три недели были что-то около 90-100 - это для меня многовато, после 60-70гр (( но что-то получалось как-то плохо тк( вот и ввязалась в конкурс, чтоб дисциплинироваться опять)
@Ириша@ писал(а):
Говорят во Львове не говорят вообще на русском)
не говорят, но ведь понимают + в школе ведь всё равно русский учат, или уже не учат? :du_ma_et: . Обожаю Львов!!! :in_love:
@Ириша@ ой, в Киеве были этим летом на недельку туда для изучения города поехали, жили правда на Крещатике, но очень много мест исколесили а Крещатик +/-10-12км вокруг так воообще обходили вдоль и поперек. У меня шагов каждый день 30тыс+ было и ездили в Межигорье - день посвятили, но попали как раз в неделю жары в середине июня 2019 это кошмар 30-35+ в тени и в большинстве своём пешие прогулки. Очень классные архитектурные памятки, (очень классно что есть вода, в радиусе 10км от Крещатика знали где находятся бюветы с такой жарой :-) )
Очень понравился памятник ёжику с мультика вот наухохатывались там, мультик вспоминая :hi_hi_hi:

Во Львов опять очень хочу попасть. А из других городов в Москву - никогда не была и в Минск))
А то в Варшаву как-то занесло, тоже очень прикольный город.

Сейчас изучаю свой город пешими прогулками и все сёла вокруг пока денег нету на путешествия, столько всего нового можно найти, никогда не думала :ya_hoo_oo:

Фотку своего города отправлю, есть у нас фото-художник один папин друг, давно ещё до 2000 город нанимал его на съёмку города с птичьего полёта для календарей и визиток туризм решили развивать, попробую сейчас найти.

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые.Худеем к лету!! старт 21.02.20
СообщениеДобавлено: 26 фев 2020, 22:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
elochka78 писал(а):
А я бывшая поданая Украины(Кривой Рог)

бывших не бывает))))

В январе 1992 года мы уехали.Мне было 13.5 лет.
И моя мечта не сбылась побывать в Киеве,Москве и Ленинграде(сейчас Санкт Петербург?).Была только 2 раза в Сочи,3 раза в Скадовске(пионерлагере),проездом в Днепропетровске,1 раз в Черкассах и проездом в Одессе.Плыли 5 дней Одесса-Хайфа

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые.Худеем к лету!! старт 21.02.20
СообщениеДобавлено: 26 фев 2020, 22:26 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.01.2018
Сообщения: 147
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 193

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Рыжая_и_дикая писал(а):
Leemby
Привет!
Я Алена, тоже считаю калории , ориентир 1500-1600. Принцип пятидневка, выходные в свободном плавании ( в плане построения меню, продукты плюс минус все равно те же).
Из Томска кстати я

Алена, привет. Я сейчас заставляю себя покупать продукты на неделю- две вперед. По примерно составленному меню. Это помогает. Я себя уже знаю. Нет мяса в холодильнике. Пойду в кфс и прихвачу к курочке кортошку. Мозг ради удовольствия на такие выкрутасы идет

Добавлено спустя 3 минуты 49 секунд:
@Ириша@ писал(а):
Leemby писал(а):
Привет, девчата. Меня зовут Катя. И я из Москвы, давайте без кланов и политики))) я синенька

Привет!Я Ира,и мы в одной команде!!!
Мы политику не трогаем)...А в Киев приезжай,у нас есть что посмотреть!!!

*Людмилка* писал(а):
@Ириша@
Я в Луганске живу.

:cool_cool:

valy 75 писал(а):
@Ириша@
Я с Николаевской области)

:cool_cool:

Ириша, спасибо за приглашение :lo_ve:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые.Худеем к лету!! старт 21.02.20
СообщениеДобавлено: 27 фев 2020, 06:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет, а я из солнечной Хакасии, город Абакан. (не путать с абхазией) это Сибирь.

вот немного видео 3 минутки про наш город...https://www.youtube.com/watch?v=j-gzeyUE7ng

ну и Отчет за неделю....132,0
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 691 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 70  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анастасия Домаркас, BingBot, ClaudeBot, Есина, efreolya, geperborey86, GoogleBot, HeXeRu, irina_m1973, Kosulya, MetaExternalAgentBot, Qvrock, sit-nik-off, svetla, tbeluha, TrendictionBot, YandexBot, zhuryarchik, Ирина Бердюгина, Малинка57, нина74, Татьяна Большакова, Тосильда


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB