Охота на талию. Конкурс закрыт!

Джой

Tyava писал(а):

А почему супы пережиток ? Я вообще бульоны люблю на костях тож нельзя?

Девы! Это мое мнение, я его высказала, имею право. Ты имеешь право есть по условиям конкурса. Если нужна дискуссия на этот счет, пиши, что полезного в бульоне на костях. Истина она так и рождается. Для меня как бы и так все ясно.

Olga-Volga

Если эта неделя срочно не закончится, я лопну! Особенно вчера после юбилейного застолья, где народ перебирал потихоньку с алкоголем, а я мясо трескала разного вида. Коллеги наверное подумали, что мясо у меня дома только в Рождество. А что? Язык, еще какое-то белое вкуснючее отварное, рулетики всякие. Сначала ужасно вкусно, потом ужасно плохо. За неделю 2 мороженых, 3 ч.л. пенки от сливового варенья, пару ложек самого варенья на булку, бутерброды с вареной колбасой и сыром на батоне. Устала...
Юля, я либо читаю не оч внимательно, либо что. Хлеб разве можно любой 150 гр?
Картошку отварную же всякую можно? Не только в шкурке?
День позволения - это 200 гр любой соленой пищи, не прописанной в остальные дни + 70 гр десерта? Или что-то одно? 70 гр это мороженка ::yaz-yk:

Про батоны я конечно немного волновалась в мае, а потом ничего, мало ела. Картошку в супе получила. Свекла с майонезом будет мне в воскресенье к плову, потом потерплю. Так что приспосабливаюсь сама или приспосабливаю обстоятельства.
Главное что поняла к полувеку жизни: Похудеть чудом не получится. Диеты/разр.дни/голодовки не работают. Я не мусорка, не надо закидывать все отходы пищевой промышленности в себя (колбасу из мясных обрезков и бумаги, тухлую копченую курицу, пиццу из хлама...). Хлеб, шоколад, пироги надо заменить ради здоровья на овощи и фрукты по максимуму.
Пойду поем голубцы, пока еще рис можно).

Kate_Kos

И я хочу голубцов.

Tyava

Джой
Калорийность мясного бульона 54.1 кКал
Энергетическая ценность мясного бульона (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 7.4 г. (~30 кКал)
Жиры: 2.6 г. (~23 кКал)
Углеводы: 0.2 г. (~1 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 55%|43%|1%
Ну из мяса бульон полезнее, ну как же студень?

Я люблю борщ, да из индюшки, гороховый, фасолевый. Блин, да при чем здесь супы :ne_vi_del:

в чём вред в бульоне?

Вы просто написали про суп, что он вреден, чем?
Когда холодает он согревает, он низкокалорийный.

К примеру, есть молочные супы - я их не перевариваю, как и каши на молоке, ну и кофе в ту степь. Ну люди обожают, едят и будут есть - им вкусно. И тут суп на костях вред, почему так? :ne_vi_del:

Мы тут с сахаром боремся и тут ещё супы подошли.

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:

Kate_Kos писал(а):

И я хочу голубцов.

Я тоже хочу очень, но хто бы приготовил :-)

Джой

Tyava писал(а):

И тут суп на костях вред, почему так?

Во завелась. Вред и польза сомнительна - разные вещи.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Ig_VU2AxTPU[/youtube]
Если этого будет мало, продолжим. И самое главное, я никого не агитирую

Tyava

Джой т.е. беднота придумала фигню вредную и её едят 1000лет, и никак не вымрут :-)

А я приставучка :men:

Бульоны вообще разные и вкус разный может быть :mi_ga_et:

Сейчас с курой полнейшая беда, напичкана гормонкой, но вы же едите её куриную грудку, а вот бульон это же треш :to-pa-et:

а творог. Я за бульоны на костях :-):

Джой

Tyava писал(а):

Сейчас с курой полнейшая беда, напичкана гормонкой, но вы же едите её куриную грудку,

Да, сейчас засада куда не повернись, к сожалению. :a_g_a:

Но как то нужно крутиться, у меня в семье очень любят борщ, я его лет с 20-ти без мяса готовлю, но с хорошей зажаркой, побольше лука, перца сладкого, моркови пассирую и не на пасте, а на томатном соке, если нет помидоров свежих. Добавляю 2 яйца, в бульоне размешиваю и много укропа и петрушки добавляю в конце и капусту, конечно. Получается очень густо и вкусно. :co_ol:

Lunark

Голубцов захотелось :ny_tik:

Temma

irrisha77 писал(а):

.Страшно мне без сладкого остаться !

А мне как страшно было, а Olga-Volga, а Дюймовочка75, а Bay lynx

Но тут раз уж решилась значит оно тебе надо.
Когда я отказалась от сахара была только я да блогеры на ютубе, когда девочки оказывались в "Точно в цель" у них была уже я, а у тебя есть много девочек которым было тоже по началу страшно, но как видишь

Дюймовочка75 писал(а):

Без сладкого не так уж и сложно...

Такой поддержки ты больше нигде не найдешь. Если задумала свести до минимума добавленный сахар в своем рационе это лучшее время.

Ветренная
Спасибо тебе за уточнее по физ нагрузкам!!!

Дюймовочка75 и девочки
Три раза 15 мин с Лесли или другие нагрузки этого достаточно что бы стрелу не сняли это минимум. Все что меньше минус стрела.
А чтобы заработать стрелу нужно
"Физ нагрузки шесть раз в неделю больше тридцати минут 2 стрелы
Физнагрузки три-пять раз в неделю больше тридцати минут 1 стрела"

Tyava писал(а):

бульоны люблю на костях тож нельзя?

Можно

, Хотя я тоже не ем, но мне проще, просто не люблю. Но у меня есть знакомые которые просто обожают эту еду. Это ваше я туда не лезу :nez-nayu:

Bay lynx писал(а):

Скажи, пжлст, условия конкурса допускают следующее:
- гречневая лапша;
- фунчоза (бобовая) ;
- бальзамический уксус или крем-соусбез сахара;
- макароны из смеси пшеничной, овсяное, ячневой и муки грубого помола (я сама обалдела, когда увидела, что и такое есть
- рисовая лапша?

Благодаря тебе, я открываю ранее мне неведомые вкусы

Набор продуктов фитоняшки просто. Ешь как фитоняшка будешь как фитоняшка. На здоровье. Мне многое из этого неведомо до сих пор. Столько еще перепробовать.

Olga-Volga писал(а):

Юля, я либо читаю не оч внимательно, либо что. Хлеб разве можно любой 150 гр?

Любой, но из белой муки не более 70 гр. Это послабление я ввела после твоего вселенской жалобы о простом обычном покупном хлебе и честно скажу твое читерство с сушками мне зашло. Вот дай мне одну две в день и удав спокоен :-)

Так что я все вижу, а если чего не увидела то спросите еще раз, не стесняйтесь.

Tyava писал(а):

Я за бульоны на костях

Бульон и правда классика кухни всех народов мира, главное знать меру и понимать, что сколько и зачем. Хлеб как мы знаем тоже всему голова.
Главное с головой дружить и все будет. :a_g_a:

Tyava писал(а):

Мы тут с сахаром боремся и тут ещё супы подошли.

Супы никто не забирает :-):

Olga-Volga писал(а):

День позволения - это 200 гр любой соленой пищи, не прописанной в остальные дни + 70 гр десерта?

Да и даже плюс алкоголь.
Это очень крутой день. Всем рекомендую практиковать и не раз.

Olga-Volga писал(а):

Пойду поем голубцы, пока еще рис можно).

Рис можно всегда и любой, просто не рекомендуется. Да сначала было строже, но в ходе обсуждения я смягчила правила.
Теперь неочищенный рис сколько угодно в чем угодно, шлифованный рис и быстрые каши типа геркулеса можно тоже сколько угодно, просто не рекомендуется.
Так что заморозь себе голубцов, потом как найдешь. :so_happy:

Джой писал(а):

Добавляю 2 яйца, в бульоне размешиваю и много укропа и петрушки добавляю в конце

Круто

А я раньше борщи загушивала толченой картохой, а недавно попробувала ложку кукурузной муки развести и мне понравилось, или еще можно по старым рецептам тертым пшеном загущивать

Lunark писал(а):

Голубцов захотелось

Вернешься приготовишь, можно ведь