Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 февраля

Bay lynx

Елена.Премудрая
я 50 вит оргвзнос отправила :-):

Bay lynx

sibiriana писал(а):

После этого списка еще половина сбежит на умеренное, если не все :-)

Да ну, не сбежит. Девчонки знали ведь на что шли :a_g_a:

да и 10 дней всего-то

sibiriana

Они не знали о существовании тайного списка :-)

Солнечный зайчик

sibiriana писал(а):

После этого списка еще половина сбежит на умеренное, если не все :-)

я останусь...и победю! :-)

10 дней - не так и сложно...многие всю жизнь на грудке и кашках сидят...и количество съеденной правильной пищи никто не ограничивает...выжить можно! :mi_ga_et:

sibiriana

Я тоже на строгое ПП подумываю, в умеренном фиг победишь))

Amelija Saule

sibiriana писал(а):

У меня тоже была идея предложить список продуктов на строгое ПП. Но тогда вторая группа проведет эти 10 дней в вечных страданиях, а первая в шоколаде :-)

Да ладно, в шоколаде :-)

мое умеренное не много от строгого отличается, и никакого шоколада в эти дни :-)

Солнечный зайчик

sibiriana писал(а):

Я тоже на строгое ПП подумываю, в умеренном фиг победишь))

Тут все зависит, кто от какого веса стартанет....некто спецом наедает к началу конкурса :-)

sibiriana

Солнечный зайчик писал(а):

некто спецом наедает к началу конкурса :-)

Вот поэтому и обидно будет проиграть только по отвесу)

Солнечный зайчик

https://glamusha.ru/dietplan/1942.html
Мне понравились списки разрешенных, а особенно запрещенных продуктов при строгом ПП по этой ссылке....могу продублировать от руки здесь...

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 февраля
Я бы еще добавила - обязательное употребление чистой воды -1 литр

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 февраля
Amelija Saule
Вот по этой причине я сейчас в строгом, а не умеренном ПП....вся изнервничалась, когда видела меню на ПП с сосисками и булками :kli_ny:

...сейчас поспокойней отношусь к подобным меню :ta-ne-c:

sibiriana

Хороший список. Заняться нечем, дублируй))

Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 февраля

Кто сейчас на конференции