Текущее время: 19 июл 2025, 06:26

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 24 из 54
  [ Сообщений: 534 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 54  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ванчоус
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание (10 дней)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 18:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15546
Изображений: 152
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,190

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер всем :pri_vet:-:
Вес там же 74.8
питалась не очень правильно: много бутербродов, да ещё и пирог: угостили на работе, не смогла устоять :smu:sche_nie:
меню
Изображение

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернутьИзображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Веселая Мурмя
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание (10 дней)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 20:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 7168
Изображений: 191
Откуда: Новосибирск, когда в Москве полночь, у меня 4 утра.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,202

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (0)
Приглашаю в новый сезон самого непредсказуемого конкурса
Последний герой - 11!
Старт 26 октября.

viewtopic.php?f=50&t=21046
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Marina34
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание (10 дней)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 20:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Отчет за 15,10
завтрак- овсяная каша, сыр, кофе
обед-суп, вареные крылышки-2 шт
перекус-йогурт данон
ужин-филе куриное на гриле, огурец, перец, помидор......и 3 печеньки :ny_tik:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Roxie
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание (10 дней)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 20:52 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2013
Сообщения: 964
Изображений: 34
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 809

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (14)
Доброго вечера!

Отчет за 15.10

1. Вес - 67 ровно. Вот как надо по кило за сутки отвешивать - пивом заливаться и чизкейки на ночь есть :-) А вообще, скорее обезвоживание произошло, так что завтра все встанет на свои места

2. Питание
Завтрак - Каша с сыром, кофе с молоком
Перекус - Каппучино
Обед - Гречневая каша, отварная куриная грудка с горчицей Камис, вяленый кивано
Перекус - мягкий творог и яблоко
Ужин - Овощной салат и тушеная свиная печень (без масла)

3. Нарушений не было. Да и после вчерашнего сладкого овердоза ничего такого не хотелось

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
nadinKorol
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание (10 дней)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 20:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2723
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,840

Награды: 79
Блог: Просмотр блога (0)
6988669903
Добрый вечер!
Вес 64,2 и +500
Почему не очень понимаю, но точно знаю завтра будет минус.
Меню:
Завтрак: овсяновафля
Перекус: конфета, яблоко, банан
Обед: рыбные котлеты на пару, овощной салат, хлебцы, яйцо

Перекус: хлебцы, творог
Ужин: йогурт
Воды :1,3 литра и много зелёного чая
Калорийность 1423

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
sibiriana
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание (10 дней)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 21:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
15.10
Вес - 59,4

Завтрак: горячий бутерброд с колбасой и сыром, слойка с творогом, кофе со сливками
Обед: булгур с овощами, цветная капуста, киви
Ужин: творог

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Мария С
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание (10 дней)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 21:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 118
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 74

Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Вес с привесом вот. Сейчас за рулём. Не получается меню отправить. Заправилась и сейчас дальше поеду.

_________________
Таро - это зеркало, в котором можно увидеть себя теми, кто мы есть: магическими существами.
--------------------------------------
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
sibiriana
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание (10 дней)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 21:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Мария С писал(а):
Заправилась...

Бензином или едой? :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Мария С
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание (10 дней)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 21:41 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 118
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 74

Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
Мария С писал(а):
Заправилась...

Бензином или едой? :-)
едой бы точно похвасталась))). Пока только бензином ))). Но шутка зашла :-) :-)

_________________
Таро - это зеркало, в котором можно увидеть себя теми, кто мы есть: магическими существами.
--------------------------------------
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
ElenaAkc
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание (10 дней)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 22:25 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1023
Изображений: 17
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус

Привет. Альбина поделитесь секретом, как после алкоголя у вас нет плюса?! :sh_ok: Очень интересно :-): . У меня после крепких напитков сразу + 2000 не меньше :cry_ing:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 24 из 54
  [ Сообщений: 534 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 54  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Асимметрия, Bing [Bot], Елена.Премудрая, lyuba.lemesheva, Глава, Yandex [Bot], Мария Глинская

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB