Марафон с Лесли Сансон!закрыт

Разноцветная

Привет, девочки.

А что сюда никто не заходит? :-):

Поболтать? :hi_hi_hi:

Иринка сказочная

Разноцветная
все усиленно топают :-)

Добавлено спустя 23 секунды:
я сегодня хочу 3 мильки пройти и цель будет выполнена :cool_cool:

zoyi2016

я на прошлой неделе прогуляла, план не выполнила)) на этой надо реабилитироваться))

нотик

я всю неделю не ходила, сегодня все же выполнила заявленные 3 мили.

miss_mmdemsi · Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

Сегодня суббота(уже заканчивается), а я всего 4 мили прошла. Стыд и позор! Не люблю недели, где 3 дня второй смены вечером возвращаешься не до хотьбы, поэтому и невыполнение :smu:sche_nie:

или это отмазки :ni_zia:

Иринка сказочная

Я в отпуске...
сегодня жара такая, поедем купаться....

Разноцветная

А я честно отшагала свои 14 миль, по 2 в день...Вот только вес ну никак не сдвинулся... :men:

oksa79

Разноцветная
А объемы?
Считается, что кардио- тренировка средней интенсивности должна длиться не меньше 40 минут, так что лучше по 3 мили шагать, пусть и не каждый день.Удачи!

missBB

Отчет “missBB” 13.08.18:
Вес - 103.1 кг
ОГ - 121 см
ОТ - 108 см
ОБ - 109 см
Группа: третья.
Цель: 15 миль (не выполнено).
Пройдено за неделю: 10 миль. :smu:sche_nie:

Новая цель: 15 миль.

Black&White

Отчёт Black&White 13.08.2018
Вес 85,4
ОТ - 108
ОГ - 97
ОБ - 117
Группа: вторая
Цель: 10 миль (выполнено)
Пройдено за неделю: 10 миль
Новая цель: 10 миль.

Марафон с Лесли Сансон!закрыт

Кто сейчас на конференции