Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 дек 2025, 21:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 493 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 50  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых: старт 02/09, отчёт 16/09
СообщениеДобавлено: 10 сен 2017, 12:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11614
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 20,753

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Алекса_Волк писал(а):
Всем привет) перепутала день отчёта

бывает))) причём со всеми) :-)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых: старт 02/09, отчёт 16/09
СообщениеДобавлено: 10 сен 2017, 12:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3034
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 378

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Le_ta писал(а):
Что-то мне кажется, что я погорячилась, поставив на 3%.
Мне сейчас два кило за месяц трудновато будет скинуть.

Мне вот тоже кажется, что я погорячилась.. :du_ma_et:
"Но ставки сделаны, господа" - так что берем себя в руки и двигаем к цели :running: :espander: Рано лапки вверх поднимать!!
Впереди еще 3 недели - все реально!!

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых: старт 02/09, отчёт 16/09
СообщениеДобавлено: 10 сен 2017, 15:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
MarTch
С днем рожденья поздравляю,
Счастья, радости желаю!!!!! :ya_hoo_oo:
И улыбок и цветов,
и веселья будь здоров!
И подарков дорогих
и любви твоих родных! :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых: старт 02/09, отчёт 16/09
СообщениеДобавлено: 10 сен 2017, 19:42 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 207
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 390

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
А я специально поставила высокую цель, чтобы движуха уже началась. Раз вес не хочет уходить, надо что-то менять в своем привычном образе жизни. Я, например:
1. снова села на жесткий подсчет калорий (не считала уже 1,5 года),
2. добавила спорта (ходила 3 раза на групповые тренировки, а сейчас добавила к ним 30-минутную ходьбу по дорожке и дома хорошо позанималась в выходные)
3. вечером после 19 стараюсь в рот ничего не тащить.
Пока результат меня радует :ta_n_cor: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение
Мои цели
106 кг -30.04.13 (предельное ожирение)
99 кг -22.06.13 (сильное ожирение)

87 кг -27.11.13 (ожирение)
80 кг -01.06.2014 (превышение веса)
74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)
68 кг (легкое превышение веса)
63 кг (нормальный вес)

Изображение
Осенний фреш. Отчет 1, 8, 15, 22 числа, фото в тему
Казино для смелых. Отчет по субботам, фото в тему
Последний герой. Отчет по вторникам и пятницам, фото в лс
Бой с тенью. Отчет по понедельникам, фото в тему


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых: старт 02/09, отчёт 16/09
СообщениеДобавлено: 10 сен 2017, 22:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3034
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 378

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
:ten_der: Medunica, Спасибо большое! :reverans:

Добавлено спустя 6 минут 32 секунды:
natusya_k писал(а):
А я специально поставила высокую цель, чтобы движуха уже началась. Раз вес не хочет уходить, надо что-то менять в своем привычном образе жизни. Я, например:
1. снова села на жесткий подсчет калорий (не считала уже 1,5 года),
2. добавила спорта (ходила 3 раза на групповые тренировки, а сейчас добавила к ним 30-минутную ходьбу по дорожке и дома хорошо позанималась в выходные)
3. вечером после 19 стараюсь в рот ничего не тащить.
Пока результат меня радует :ta_n_cor: :ya_hoo_oo:


Я тоже сново на жестком подсчете калорий - еще и кухонные весы купила.. И спорт нагрузку увеличила.. Сразу движение вниз началось.. Правда расчитывала что свежий привес быстрее уйдет.. Может разгонится..

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых: старт 02/09, отчёт 16/09
СообщениеДобавлено: 10 сен 2017, 23:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Ух тыыыыы... это я удачно зашла :ya_hoo_oo:
MarTch
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых: старт 02/09, отчёт 16/09
СообщениеДобавлено: 12 сен 2017, 20:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3034
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 378

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ, Medunica - Огромное Спасибо!!! :-): за теплые пожелания! :reverans:

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых: старт 02/09, отчёт 16/09
СообщениеДобавлено: 12 сен 2017, 23:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
MarTch
А я с опозданием заскочила :smu:sche_nie: Но всё равно поздравляю с Днюшкой!!!! Здоровья, любви, удачи!!! :buket: :butter-fly:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых: старт 02/09, отчёт 16/09
СообщениеДобавлено: 13 сен 2017, 08:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2017
Сообщения: 597
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 3,414

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
MarTch писал(а):
Мне вот тоже кажется, что я погорячилась.. "Но ставки сделаны, господа" - так что берем себя в руки и двигаем к цели Рано лапки вверх поднимать!!Впереди еще 3 недели - все реально!!



Тут наверное многие так думают, и я в том числе :nez-nayu: .
Не бросаем, шанс есть всегда :-) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Казино для смелых: старт 02/09, отчёт 16/09
СообщениеДобавлено: 13 сен 2017, 09:07 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2016
Сообщения: 786
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет :pri_vet:-: как дела? До отчёта осталось 3 дня! все готовы? Я вот после 4 загрузочных дней (загружала в желудок все что можно скушать :-)) сегодня опять на подсчет :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 493 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 50  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, akvageona, aserfdd11, Алексей0977, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, pandomichael, Prema, SentiBot, sls89, SVITLANA, ThinkBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, YandexImagesBot, Лисааааа, Люююдмила, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB