Текущее время: 04 авг 2025, 11:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 416 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 42  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мини-забег "Как я провёл зимние каникулы!" Отчёт 09/01/1
СообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 17:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15635
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,548

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
*Dulsineya* писал(а):
Иринка сказочная писал(а):
у меня сегодня силовая

крУто))) Ириш, по какой программе занимаешься?


я чередую, 1 день ходьба с Лесли, 1 день силовая. Нашла 30 минутное видео для новичков :hi_hi_hi: что то мне даже и по этому видео заниматься сложно было, отвыкла я совсем от спорта :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-забег "Как я провёл зимние каникулы!" Отчёт 09/01/1
СообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 17:49 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
что то мне даже и по этому видео заниматься сложно было, отвыкла я совсем от спорта

Молодец!!! Ничего, ничего, всем сначала тяжело, с каждым разом будет легче, будет лучше

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-забег "Как я провёл зимние каникулы!" Отчёт 09/01/1
СообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 17:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15635
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,548

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
Korolek5 писал(а):
Иринка сказочная писал(а):
что то мне даже и по этому видео заниматься сложно было, отвыкла я совсем от спорта

Молодец!!! Ничего, ничего, всем сначала тяжело, с каждым разом будет легче, будет лучше

это при том, что 3 месяца назад я ходила в спорт зал и тягала железо.. а сейчас даже упражнения для новичков трудно делать :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-забег "Как я провёл зимние каникулы!" Отчёт 09/01/1
СообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 18:07 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
3 месяца назад я ходила в спорт зал и тягала железо..

3 месяца - это большой пропуск, по себе знаю, мышцы отвыкают...

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-забег "Как я провёл зимние каникулы!" Отчёт 09/01/1
СообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 18:21 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11513
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,486

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz писал(а):
а я вот худеюи вам советую!

везёт тебе, Натусь))))))) придётся за тобой подтягиваться) :-)

Иринка сказочная писал(а):
что то мне даже и по этому видео заниматься сложно было

я вообще со спортом на Вы)))))) ходьбу тока обожаю))))))) могу ходить бесконечно)

Korolek5 писал(а):
Ничего, ничего, всем сначала тяжело, с каждым разом будет легче, будет лучше



я сегодня прочитала замечательную фразу - энергия притягивает энергию..... то есть чем больше активничаешь, тем больше энергии вырабатываешь)))))

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Re: Мини-забег "Как я провёл зимние каникулы!" Отчёт 09/01/17
Иринка сказочная писал(а):
что 3 месяца назад я ходила в спорт зал и тягала железо

как всё серьёзно было))))))

Korolek5 писал(а):
по себе знаю

прямо спортсменки))))))) умнички - девочки) :cool_cool:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-забег "Как я провёл зимние каникулы!" Отчёт 09/01/1
СообщениеДобавлено: 05 янв 2017, 20:48 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11513
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,486

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-забег "Как я провёл зимние каникулы!" Отчёт 09/01/1
СообщениеДобавлено: 06 янв 2017, 00:35 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.01.2016
Сообщения: 736
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 373

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки! Передумала я участвовать. Праздник живота у меня в праздничные дни. Не захотела позориться. :ny_tik:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-забег "Как я провёл зимние каникулы!" Отчёт 09/01/1
СообщениеДобавлено: 06 янв 2017, 07:54 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11513
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,486

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
gala7l
очень жаль((((((( :-(

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-забег "Как я провёл зимние каникулы!" Отчёт 09/01/1
СообщениеДобавлено: 06 янв 2017, 11:03 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.06.2015
Сообщения: 1048
Изображений: 24
Пол: Женский
В наличии: 615

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (1)
gala7l писал(а):
Девочки! Передумала я участвовать. Праздник живота у меня в праздничные дни. Не захотела позориться. :ny_tik:

Всем привет! Ну... Я тоже плюсанула не слабо! Но участвовать не передумала! С сегодняшнего дня за ум взялась. Борюсь!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-забег "Как я провёл зимние каникулы!" Отчёт 09/01/1
СообщениеДобавлено: 06 янв 2017, 11:12 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11513
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,486

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Tanyalivshits писал(а):
Но участвовать не передумала! С сегодняшнего дня за ум взялась. Борюсь!

вот это молодец, вот это боец!!! :cool_cool:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 416 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 42  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: *Dulsineya*, babulj, Berika, Bing [Bot], Сергей Петрович, Dimana, Eva Dmitrienko, Google [Bot], greyhayred, nikola001, Nюtkа, okvikuz, Оксана Минеева, Prema, RitaJ, SWEEET, Yandex [Bot], ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB