ну это как обычно

и всё таки я думаю, что это так же как и у нас- междусобойчик, а ведь что то должно выделяться от админа...возможно для этого надо писать заявку...не знаю...

по проценту сброшенного веса...
а насчёт суммы пари надо с партнёром договариваться...там есть много подарков и на небольшую сумму...тем более за неделю и ты ещё за сообщения заработаешь что то...

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:

Привет,Ромашкин!
Конечно к нам можно!!!
Всё самое важное-на первой странице...остальное читай в свободное время...
Давай мне вчерашний вес(взвешивалась же?)-я внесу тебя в список на эту неделю...
ну и рассказ о себе для знакомства с коллективом...

Добавлено спустя 36 секунд:

а я предупреждала, что здесь всё точно так же...

что то типа да, только правила более строгие , отчет фото весов с весом, не сдал выбыл сразу и штрафы

ну нафиг..проходила я эту методу...
кому надо такая строгость-могут пойти , выбор огромный...
мне пока больше нравится вот такая группа моральной поддержки, вроде и на вес обращаем внимание, но в основном для общения...
ну не смогла вовремя отчитаться-пролетаешь с участием на неделю...

а потом ,опять .же, мы всегда можем и что то строгое замутить, по необходимости...
просто не всё сразу же...а то и так голова кругом от изменений...
да и праздники на носу, ни к чему слишком гайки завинчивать, я думаю...

Марыся.
Я не взвешивалась, так как у меня КД. Последний вес перед ними был 62,8.

Меня зовут Марина!Мне 29 лет!Детей пока нет, есть собака Живу в Красноярском крае, в далёкой Сибири матушке!
Худела раньше до 55 кг, через пару лет вес вернулся и увеличился кг на 5. Вот теперь стараюсь вернуть всё на прежние места!Пока очень с переменным успехом.

значит этот вес и записать?
требую фото нашей девочки!!!

Да, его и запиши!!!!
Девочка сегодня наказана делает плохие вещи!Так что фото позже!
А сейчас пошла я спать!Так как завтра на работу!Почитаю вас с удовольствием завтра перед сном!

Мятный чай
Многие продукты питания вызывают газообразование и вздутие. И справиться с этой проблемой можно при помощи народных средств, например, мятного чая. Чашечка мятного чая, выпитая перед приемом пищи, позволит вам есть все, что ваша душа пожелает. Кроме того, мятный чай обладает приятным освежающим вкусом и его можно пить регулярно.



Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Ромашковый чай
Ромашка – прекрасное успокаивающее средство. Чай из ромашки избавит вас от бессонницы и поднимет настроение. Помимо успокаивающего действия, ромашка обладает противовоспалительными свойствами. Можно сделать себе ромашковый чай, а можно приготовить отвар из ромашки, делать компрессы или дышать парами. Также это чудесное растение эффективно снимает боль во время критических дней.


Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
Зеленый чай
Зеленый чай – ценный источник антиоксидантов и эффективное средство избавиться от лишних килограммов! Зеленый чай ускоряет обмен веществ, укрепляет иммунитет, а бесценные антиоксиданты, входящие в его состав, помогают бороться с негативным воздействием окружающей среды.



Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Имбирный чай
Имбирный чай способствует ускорению обмена веществ, эффективно выводит шлаки и токсины, что, в свою очередь, способствует нормализации работы всех органов и систем организма. Кроме того, имбирный чай очень помогает при похудении.



Добавлено спустя 3 минуты 27 секунд:
Чай каркаде
Каркаде также называют «напитком фараонов». В странах Ближнего Востока этот красный напиток считается универсальным средством от многих заболеваний. И не зря, среди его многочисленных полезных свойств: очищение организма от шлаков, укрепление иммунитета, утоление жажды, профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы, нормализация давления, улучшение процесса пищеварения.




Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Чай с боярышником
Боярышник – очень ароматное растение. Поэтому, помимо многочисленных полезных свойств, чай с боярышником также очень вкусный. Медики советуют употреблять этот чай при проблемах с сердцем, нервных расстройствах, атеросклерозе. Особенно он будет полезен для пожилых людей и женщин в период менопаузы.

надо завтра боярышник в палисаднике ободрать

а у нас в одном месте растёт дерево, но рядом с дорогой...да и то всё обдирают...