Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)

Марина31

Helenka_R писал(а):

Дурацкий вес!!! И осталось-то всего скинуть меньше 3-х кг, и никаааааааааааааааааааааак!!!! :girl_cray:

я их никогда не уберу!!!
Я честно все праздники, как идиотинка считала калории. С велика слезала, только для поспать!!! Тренировки Джилиан Майклс уже неделю и по часу :gim-nast:

и НИФИГА!!!! Ну что это такооооее!!:girl_cray:

А может тебе дать отдых организму, может он перетренировался? Отдохни от спорта пару дней и загрузи его в обед слегонца :barbecue:

eKatarina

Helenka_R
последние кг - это ж ювелирная работа! Когда лишний вес большой, он улетает горааздо проще, чем когда нужно "добить" 2-3 кг. Да и не в самих кг счастье то, верно? Красивое подтянутое и "качественное" тело гораздо важнее каких-то там цифр на весах, имхо :nez-nayu:

Helenka_R

Марина31 писал(а):

Helenka_R писал(а):

Дурацкий вес!!! И осталось-то всего скинуть меньше 3-х кг, и никаааааааааааааааааааааак!!!! :girl_cray:

я их никогда не уберу!!!
Я честно все праздники, как идиотинка считала калории. С велика слезала, только для поспать!!! Тренировки Джилиан Майклс уже неделю и по часу :gim-nast:

и НИФИГА!!!! Ну что это такооооее!!:girl_cray:

А может тебе дать отдых организму, может он перетренировался? Отдохни от спорта пару дней и загрузи его в обед слегонца :barbecue:

Эх, ну так думаешь, сейчас физ.нагрзку дам, вес пойдёт вниз. А он ...не идёт :ny_tik:

Вот сегодня вечером по творогу, а завтра наемся!!! :smu:sche_nie:

и спортом не буду заниматься завтра. Может что изменится. Но одно радует за неделю ушли объёмы - везде по 1-2 см. Ноги хорошо подтянулись.
Но всё равно, дурацкое "Плато" :cry_ing:

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:

eKatarina писал(а):

Helenka_R
последние кг - это ж ювелирная работа! Когда лишний вес большой, он улетает горааздо проще, чем когда нужно "добить" 2-3 кг. Да и не в самих кг счастье то, верно? Красивое подтянутое и "качественное" тело гораздо важнее каких-то там цифр на весах, имхо :nez-nayu:

Это у меня завистливый ёжик во мне сидит. Вот вы все умнички какие :co_ol:

скидываете по 1 кг в неделю. А я топчусь, то вперёд, то в зад.

eKatarina

Helenka_R
по кг в неделю - это не про меня. это несчастный случай. Я с первого появления на весах цифры 59 три месяца топталась до первого появления цифры 58. Про отскоки назад вообще молчу. Туда-сюда, туда-сюда. Главное не сдаваться! Я в конкурсах участвую чтоб боевой настрой не терять.
:secret:

А так то понимаю, что ни за что в поставленные себе рамки не уложусь, увы.

SunnyMam

На случай если меня все же вернут в гоночку-вес на сегодня 86,5-всю неделю стоим на месте(((

Helenka_R

eKatarina писал(а):

Helenka_R
по кг в неделю - это не про меня. это несчастный случай. Я с первого появления на весах цифры 59 три месяца топталась до первого появления цифры 58. Про отскоки назад вообще молчу. Туда-сюда, туда-сюда. Главное не сдаваться! Я в конкурсах участвую чтоб боевой настрой не терять.
:secret:

А так то понимаю, что ни за что в поставленные себе рамки не уложусь, увы.

Я тоже боюсь не уложусь. Но я же себе ещё цель поставила. на 30-летие хочу весить 50 ( а то и меньше)..но увы...буду пытаться...

eKatarina

Helenka_R
Эт смотря когда ДР. Может и успеешь. Чего заранее расстраиваться?

Helenka_R

eKatarina писал(а):

Helenka_R
Эт смотря когда ДР. Может и успеешь. Чего заранее расстраиваться?

к июлю не успею :ny_tik:

но как говорят, надежда умирает последней... :-):

fifaa

Отчет. Вес после майских объедалок 68.5

Белогурочка

Добралась до весов. Вес - 70,3 :ny_tik:

Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)

Кто сейчас на конференции