Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 сен 2025, 20:39

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 227 из 605
  [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 224, 225, 226, 227, 228, 229, 230 ... 605  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Korolek5
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 08 май 2018, 09:33 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
nadinKorol писал(а):
Здорово, вот и компания собралась))

Да, нас трое!))
Удачи, девочки!!!

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Наташок
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 08 май 2018, 10:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 2314
Пол: Женский
В наличии: 1,323

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Я со следующего понедельника с вами!!! :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
конкурс без зажоров/старый

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Korolek5
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 08 май 2018, 11:25 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Наташок
Приходи, ждём!!!)

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Наташок
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 08 май 2018, 12:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 2314
Пол: Женский
В наличии: 1,323

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Korolek5 писал(а):
Наташок
Приходи, ждём!!!)

:cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
конкурс без зажоров/старый

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Korolek5
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 14 май 2018, 10:41 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девушки!)

Изображение

Мой отчёт: С 07.05.18 по 13.05.18
Начальный вес 65,8 кг

07.05 - вода 1,5л+/без переедания+/для себя любимой+ (массаж)
08.05 -вода 1,5л+/без переедания+/для себя любимой+ (массаж, йога)
09.05 - вода 1,5л+/без переедания+/для себя любимой+ (массаж, йога)
10.05 - вода 1,5л+/без переедания+/для себя любимой+ (массаж)
11.05 - вода 1,5л+/без переедания+/для себя любимой+ (массаж)
12.05 - вода 1,5л+/без переедания0/для себя любимой+(йога)
13.05 - вода 1,5л+/без переедания0/для себя любимой+(массаж,йога)

Итого: 2 нуля (штраф 20вит)
Конечный вес: 65,8
Сбросила: 0


Мой план: С 14.05.18 по 20.05.18
Начальный вес 65,8 кг

14.05 - вода 1,5л+/без переедания+/для себя любимой+ (уход лицо)
15.05 -вода 1,5л+/без переедания+/для себя любимой+ (лицо, ручки)
16.05 - вода 1,5л/без переедания/для себя любимой+ (лицо, лазер)
17.05 - вода 1,5л/без переедания/для себя любимой
18.05 - вода 1,5л/без переедания/для себя любимой
19.05 - вода 1,5л/без переедания/для себя любимой
20.05 - вода 1,5л/без переедания/для себя любимой

Итого: нулей (штраф )
Конечный вес: кг
Сбросила: кг

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."

Последний раз редактировалось Korolek5 16 май 2018, 10:22, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
nadinKorol
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 14 май 2018, 12:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2728
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,718

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет 7-13 мая 2018
Начальный вес 69.6 кг
07.05. питание не более 1550 ккал- / вода 1.5 л+/ упражнения для спины +
08.05 питание не более 1550 ккал- / вода 1.5 л+/ упражнения для спины -
09.05. питание не более 1550 ккал+ / вода 1.5 л+ / упражнения для спины +
10. 05 питание не более 1550 ккал +/ вода 1.5 л +/ упражнения для спины -
11.05. питание не более 1550 ккал +/ вода 1.5 л +/ упражнения для спины -
12.05. питание не более 1550 ккал+/ вода 1.5 л +/ упражнения для спины +
13.05 питание не более 1550 ккал+/ вода 1.5 л +/ упражнения для спины -
Итого: нулей 6 (штраф 60 вит)
Конечный вес: 68.5 кг.
Сбросила:1.1 кг
66744

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Наташок
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 14 май 2018, 12:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 2314
Пол: Женский
В наличии: 1,323

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
начинаю с этой недели с вами снова
отчет на стр.222

_________________
Изображение
Изображение
конкурс без зажоров/старый

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Korolek5
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 14 май 2018, 12:18 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Наташок
Привет!!! :-|-:
Рада тебе!!! :-):

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
nadinKorol
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 14 май 2018, 12:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2728
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,718

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
план на 14 мая- 20 мая,
с упражнениями для спины не обосбо получилось, попробуем перейти на другую зону :-):
Начальный вес 68.5 кг
14.05. питание не более 1550 ккал / вода 1.5 л/ упражнения кегеля
15.05 питание не более 1550 ккал / вода 1.5 л/ упражнения кегеля
16.05. питание не более 1550 ккал / вода 1.5 л / упражнения кегеля
17. 05 питание не более 1550 ккал/ вода 1.5 л / упражнения кегеля
18.05. питание не более 1550 ккал/ вода 1.5 л / упражнения кегеля
19.05. питание не более 1550 ккал/ вода 1.5 л / упражнения кегеля
20.05 питание не более 1550 ккал/ вода 1.5 л / упражнения кегеля
Итого: нулей 0 (штраф вит)
Конечный вес: кг.
Сбросила: кг

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 14 май 2018, 14:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
о и я с вами со следующей недельки! бзиков хватает)))

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 227 из 605
  [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 224, 225, 226, 227, 228, 229, 230 ... 605  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Скромная, Elena2512, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Rrr4546, SentiBot, TrendictionBot, Valushechka, YandexBot, ВованЗДОРОВ, МимоКрокодила, Яна WELL

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB