Дуэли! (Еженедельные турниры)

У_меня_всё_получится

Хотелось бы поучаствовать) что нужно для этого?

Михайлова

Алюська!!!

Привет. я тоже не взвешиваюсь до понедельника. хотя ооочень тянет к весам :)-(:

у меня зависимость уже от взвешиваний, но так надоели привесы, что решила их игнорировать :-)

Дуэль между Михайловой и Алюськой!!!
Отчёт за 29.03
1. Питание -1, у меня 2070 ккал
2. Спорт (пресс, аэробика 60 мин) +1
3. Сладкое до 250 ккал в день +1
4. Алкоголь: не пила -1
5. Вода: не меньше 1,5 л воды в день. +1
6. уход за собой +1
7. Не есть за 4 часа до сна: -1
8. Завтрак до 11.00 -1
Я сегодня пустилась во все тяжкие, день сумасшедший и отвратительный, устала морально и физически :-(

пошла пить пиво с мужем)

Алюська!!! · -75-70-65-60-55

Дуэль между Михайловой и Алюськой!!!
Отчёт за 29.03
1. Питание +1, у меня 1175 ккал
2. Спорт (не было сил) -1
3. Сладкое до 250 ккал в день +1
4. Алкоголь: не пила +1
5. Вода: не меньше 1,5 л воды в день. +1
6. Уход за собой +1
7. Не есть за 4 часа до сна: +1
8. Завтрак до 11.00 +1

Юлетта

У_меня_всё_получится
Соперница :-)

Юлетта

Отчёт за 29 марта
Ккал +1 балл
Интервал +1 балл
Спорт +1 балл
Сладкое +1 балл
Вода +1 балл
После 19.00 +1 балл
Итого: 6 баллов

ТуСьКин

Отчёт за 29марта
Ккал +1 балл
косм проц. -1 балл
Спорт +1 балл
Сладкое +2 балла
Вода +1 балл
После 19.00 +1 балл
Итого: 5 баллов

Алюська!!! · -75-70-65-60-55

Дуэль между Михайловой и Алюськой!!!
Отчёт за 30.03
1. Питание +1, у меня 1215 ккал
2. Спорт (пресс и фитнес) +1
3. Сладкое до 250 ккал в день +1
4. Алкоголь: не пила +1
5. Вода: не меньше 1,5 л воды в день. +1
6. Уход за собой +1
7. Не есть за 4 часа до сна: -1
8. Завтрак до 11.00 +1

Михайлова

Дуэль между Михайловой и Алюськой!!!
Отчёт за 30.03
1. Питание +1, у меня 1288 ккал
2. Спорт (тренька Турбофайр) +1
3. Сладкое до 250 ккал в день +1
4. Алкоголь: не пила +1
5. Вода: не меньше 1,5 л воды в день. +1
6. Уход за собой +1
7. Не есть за 4 часа до сна: +1
8. Завтрак до 11.00 +1
:-)

я сегодня исправилась, одни плюсы)

ТуСьКин

Отчёт за 30марта
Ккал +1 балл
косм проц.+1 балл
Спорт -1 балл
Сладкое +2 балла
Вода +1 балл
После 19.00 +1 балл
Итого: 5 баллов
Блин забыла вчера отправить :smu:sche_nie:

Кизяковская Ирина

Привет

Я тоже бы хотела поучаствовать в дуэле! Что для этого нужно? Кто-нибудь подскачет? :mi_ga_et:

Дуэли! (Еженедельные турниры)

Кто сейчас на конференции