Юлианнет
так нельзя, Юльчик, ты себе весь метаболизм убьешь напрочь

Kisundra
сейчас не скажу, их действительно достаточно: 30 дней, есть на 90 дней, killer abs (на пресс), killer buns ( бедра с попой), йога, тоже вполне бодренькая посмотри в интернете на торрентах или ютубе
я себе только Плоский живот скачала, 30 дней, killer abs, и йогу, но занимаюсь пока по 30 дням, потом попробую killer abs и решу что больше подходит Плоский живот или killer abs

А я сегодня на рисе с отваром из сушеных яблок. Как ни странно, есть не хочется... Лишний раз убеждаюсь - чтоб не переедать, надо готовить невкусную пищу...

Альена
Что-то я сама сейчас пишу и задумываюсь.... Даже жутковато мне стало просто я стала кушать тогда, когда хочется, не считая калории, а мне и не хочется всю эту еду пресную есть. Но я подумала, что значит не голодная (была бы голодная - сожрала бы все подряд). Может это просто из-за КД у меня. Я так всего около недели питаюсь. А вот вкусного хочется и много могу съесть.

Вот я тебе почти тоже в "Групке от 80-70" написала
А вкусное-это что,по твоему?!?

Юлианнет
а зачем так мучиться? относительно некалорийная еда может быть вкусной
пресную конечно не хочется

Альена
посмотрю, спс

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
Девочки,стараюсь есть, сейчас съела котлету куриную+фасоль+сушка+рахат-лукум. Объелась,сейчас тресну, а у меня сегодня всего 800 кал!!!А осталась только рыбка в духовке. Хорошо,что это скумбрия, она калорийная. Я каждый день 1000 не набираю, убью и без того меделнный обмен. В туалет 2 дня не хожу отруби ем.

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Юлианнет
я не понимаю,зачем пресную еду то есть?Юль. А обычную нельзя?Я котлеты делала и хлеб туда с молоком положила,все равно они некалорийные получились, я просто их без масла жарила и все лопают. И ты также делай. Все вкусное только не жарь.

о я по телевизору такой разгруз видела ? И как тебе , ты первый раз на нем . Это компот пьешь (стакан) и рису ложку съедаешь , и так каждый час ?

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Девочки , у вас подушки какого размера ? Заказала постельное там наволочки 50*70 , вот не знаю, хватит ли голову положить ? Придется подушки менять

Добавлено спустя 5 минут 46 секунд:
там не столько подушек там две 50*70

У меня есть 70*70 и 50*50. Голова помещается А 50*70 это, наверное для двух голов

natashsh
так это просто длинная она 50*70 У меня тоже 70*70 . Ну буду в шкаф убирать, менять

Марина-рыбка
у нас 70х70 (моя) и 50х70( мужа) она прямоугольная, мне кажется маловатой, я просто привыкла к 70х70 с детства

Добавлено спустя 43 секунды:
красивое белье