Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 23:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 26901 ]  На страницу Пред.  1 ... 2239, 2240, 2241, 2242, 2243, 2244, 2245 ... 2691  След.

Что для вас конкурс?
1. Возможность похудеть быстрей 44%  44%  [ 356 ]
2. Возможность пообщаться 22%  22%  [ 180 ]
3. Возможность заработать виты:) 3%  3%  [ 22 ]
4. Я не участвую в конкурсе , но наблюдаю :) 20%  20%  [ 160 ]
5. Конкурс у вас дурацкий :) 2%  2%  [ 14 ]
6. Не есть сладкое - это бред! 3%  3%  [ 25 ]
7. Не есть после 19 - это бред! 6%  6%  [ 46 ]
8. Я мужчина, мне у вас скучно :) 1%  1%  [ 8 ]
Всего голосов : 811
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделька"Стакан на ужин" - веррины :) с 15 по 21 январ
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 09:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Эх.. давайте вспомним старое , не будем изобретать велосипед :-)
Неделька без сладкого и вечерних зажоров после 19:00 с 23 по 29 января

Условия конкурса :
Если конкурсант по каким-то причинам выбыл в середине недели, виты не возвращаются, а уходят победителям.
Если вы согласны с условиями , то присоединяйтесь !!! Мы вам очень рады!!!

Итак, неделя без сладкого и вечерних зажоров после 19.00

Разрешено: 3 чайных ложки меда ИЛИ 3 чайные ложки сахара, ИЛИ три дольки шоколада стандартного 5 грамм всего 15 грамм ( молочного или горького) до 19.00 :-)
Не разрешено: торты , печенье, булочки, варенье, конфеты, газированные напитки, чипсы, мороженное, ну и все в чем есть сахар. :a_g_a:

После 19.00 только вода. Так же разрешен стакан кефира 1%, ИЛИ стакан молока 1%, ИЛИ один огурец, ИЛИ одно яблоко. Попрошу не путать , не все вместе можно, а, или то, или другое :-):

Ел сладкое (0 балов), не ел сладкое (+1 балл)

Ел после 19.00 (0 баллов), не ел после 19.00( +1 балл)


Для участия в конкурсе вам нужно внести 30 вит (прислать мне), сразу в начале недели. В конце недели будут отмечен лучший участник, тот кто заработает все ++ получит главный приз, а кто-то получит поощрительные подарки.

Все желающие потерять или выиграть 30 вит, Присоединяйтесь !!!!

Система штрафных баллов к 30 входным витам , за каждый 0 будет взыматься штраф в размере 10 витов . Два нуля =20 витам, три нуля =30 витам


1) ИМТ больше 25 ....3 нуля и отвес в 500 грамм, дают право попасть на первое место
2) и все плюсы и привес в 500 грамм, тоже дают право попасть на первое место. Запомните это!!!
ИМТ меньше 25.. 3 нуля и отвес 300 дает право попасть на первое место


Отчет делаем примерно так , 0 - нарушил(а) (+) - не нарушил(а)
Мой отчет: С 29.08 по 04.09
Начальный вес -
29.08 Вес 52.8 кг / после 19.00 + / сладкое 0

30.08 Вес 52.6 кг / после 19.00+ / сладкое+

31.08 Вес кг / после 19.00 + / сладкое+

1.09 Вес кг / после 19.00 + / сладкое+

2.09 Вес кг / после 19.00 ..0/ сладкое ..0

3.09 Вес кг / после 19.00+ / сладкое+

4.09 Вес кг / после 19.00...0 /сладкое+

Итого: 4 нуля (штраф 40 вит)
Конечный вес: кг. Сбросила:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька"Стакан на ужин" - веррины :) с 15 по 21 январ
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 09:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Марина-рыбка
Ну всё, теперь со среды начинаем? ;;-)))

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без сладкого :) с 23 по 29 января !
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 09:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 2837
Изображений: 36
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,378

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (2)
Марина-рыбка
:-|-:
Начинается неделя когда? :-):
Я с вами, если возьмете :smu:sche_nie:

_________________
ИзображениеИзображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без сладкого :) с 23 по 29 января !
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 09:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Настёныш85
какая разница , когда начинать худеть, лучше поздно, чем никогда :-)
Жду вес завтра ваш и виты ! :hi_hi_hi: Если есть желание :-):

Добавлено спустя 25 секунд:
natashsh
завтра начнем . :-)

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без сладкого :) с 23 по 29 января !
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 09:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 2837
Изображений: 36
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,378

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (2)
Ой, совсем плоха я стала - только сейчас увидела :-)
Марина-рыбка писал(а):
Неделька без сладкого и вечерних зажоров после 19:00 с 23 по 29 января

Высылаю виты :-):

_________________
ИзображениеИзображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без сладкого :) с 23 по 29 января !
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 09:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 613
Изображений: 54
Откуда: Рыбинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 547

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Ура,новая неделя со штрафами :ya_hoo_oo: У меня витов мало,штрафы платить не чем, нарушать нельзя,это дополнительный стимул!!!! :cool_cool:

_________________
Отдам в хорошие руки 10 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!

Изображение

Изображение
Изображение


Изображение
Изображение

10.02Вес начало:66,5
10.02Вес 66,5 кг;19.00+/к+
11.02кг(66,1);19.00+/к+
12.02кг(65,5);19.00+/к+
13.02кг(66);19.00+/к+
14.02кг(66);19.00+/к+
15.02кг(66,4);19.00+/к+
16.02кг(66,4);19.00+/к+
16.02 Вес конец конкурса: кг
Итого:кг (),без штрафов


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без сладкого :) с 23 по 29 января !
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 09:25 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2013
Сообщения: 414
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 47

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Я без сладкого, легко :-) Иду в конкурс :cool_cool:
Марина-рыбка

Виты когда передать????

_________________
Женщины которые жрут и не толстеют, ведьмы- однозначно!Изображение Изображение[/URLИзображение
ИзображениеЦель достигнута 15.03.2013г
Хочешь есть??... съешь яблоко, не хочешь яблоко???...значит не голоден..


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без сладкого :) с 23 по 29 января !
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 09:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Марина-рыбка писал(а):
какая разница , когда начинать худеть, лучше поздно, чем никогда

Это то да :-) Просто отчёты в конкурсах в разные дни, запутаться моно :-) :kli_ny:
Витки отправила :yo:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без сладкого :) с 23 по 29 января !
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 09:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Настёныш85
я напоминалку вышлю :-):
Наталинка19
отправляй щас :-):

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без сладкого :) с 23 по 29 января !
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 09:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 613
Изображений: 54
Откуда: Рыбинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 547

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Re: Неделька"Стакан на ужин" - веррины :) с 15 по 21 января !
Вес на начало недели 67.6
Отчет на 15 января :
завтрак : вода 1 ст ,150г макарон 50г тушенки,вода 1 ст
ланч или как там его :hi_hi_hi: коктейль из мацуна с фруктами и ягодами 300г
обед: суп гороховый 274г
ужин:рис с куриным филе 1 стакан

Отчет на 16 января
завтрак фасоль 100г,банан 100г
обед: мисо суп,суши
ужин:минералка 1ст

Отчет на 17 января :
завтрак сыр 28г. банан 100г щи
обед: плов,кексик
ужин:(овощной стакан)

Отчет на 18 января
завтрак (сосиска)
обед: ()
ужин:(Сухари,кура,помидоры,короче сорвалась и ела все подряд)стаканов десять вышло наверно

Отчет на 19 января :
завтрак (сарделька,бутерброд с сыром)
обед: (салат греческий,долма 3 шт)
ужин:(мимоза)стакан

Отчет на 20 января
завтрак (4 желтка,салат овощной,кусочек хлеба)
обед: (суп-пюре грибной,долма 3 шт)
перекус грейпфрут
ужин:(стакан суп-пюре)

Отчет на 21 января
завтрак (помидорка,2 редиски,огуречик)
обед: (2 куриные котлетки)
ужин:(стакан кефира)
И после 7 вдруг попала на ДР к бывшей свекрови. Съела много всего
Вес в конце недели.68.
С двумя срывами +400

_________________
Отдам в хорошие руки 10 кг лишнего веса... Ну будьте же людьми! Возьмите хоть на время!

Изображение

Изображение
Изображение


Изображение
Изображение

10.02Вес начало:66,5
10.02Вес 66,5 кг;19.00+/к+
11.02кг(66,1);19.00+/к+
12.02кг(65,5);19.00+/к+
13.02кг(66);19.00+/к+
14.02кг(66);19.00+/к+
15.02кг(66,4);19.00+/к+
16.02кг(66,4);19.00+/к+
16.02 Вес конец конкурса: кг
Итого:кг (),без штрафов


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 26901 ]  На страницу Пред.  1 ... 2239, 2240, 2241, 2242, 2243, 2244, 2245 ... 2691  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, fofanuga, GoogleBot, GPTBot, Nat Bo, NataljaAK, PerplexityBot, Rawlover, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Wanderlust, YandexBot, YandexImagesBot, Пападопулос, ПельмешкаТвоя, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB