Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Настёныш85

Топтуша.
Да, частый недобор калорий это нехорошо :ni_zia:

Топтуша.

Настёныш85 писал(а):

Топтуша.
Да, частый недобор калорий это нехорошо :ni_zia:

Согласна на все 100%!.... главное у меня порции нормальные,только всЁ диетическое.......и не калорийное,надо сыр купить обычный и вместо индейки и пангасиуса,говядину и камбалу затарить :du_ma_et:

и сейчас доем(доготовлю)мацони и буду сметану брать вместо него :du_ma_et:

Альена

Топтуша. писал(а):

)мацони и буду сметану брать:

ёлы-палы, я-то думаю,чего я забыла в магазине, я ж хотела мацони сделать, совсем про сметану забыла :ne_vi_del:

Топтуша.

Альена писал(а):

Топтуша. писал(а):

)мацони и буду сметану брать:

ёлы-палы, я-то думаю,чего я забыла в магазине, я ж хотела мацони сделать, совсем про сметану забыла :ne_vi_del:

Ну всЁ и не узнаем мы,свой мацони это тот же,что и покупной или нет :nez-nayu:

Докупишь завтра :a_g_a:

Сама регулярно на "что-то девичье" жалуюсь :-)

Настёныш85

Альена
Тоже хочу мацони сделать, но жду холодильник когда домой вернётся :ny_tik:

Топтуша.
Понятно :whistle1:

Надо в течении дня есть и что то посущественнее, тогда и калории доберёшь :a_g_a:

Без нормального обеда я не смогу никак :-)

Добавлено спустя 52 секунды:
Re: Неделька"Стакан на ужин" - веррины :) с 15 по 21 января !

Топтуша. писал(а):

Сама регулярно на "что-то девичье" жалуюсь

Ой, да я с составленным списком то иногда умудряюсь что то не купить ;;-)))

Альена

Топтуша.
бог с тобой - "завтра", в след. субботу уже, не люблю я по магазинам шастать :smu:sche_nie:

запишу только, чтоб не забыть :-)

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Re: Неделька"Стакан на ужин" - веррины :) с 15 по 21 января !
Настёныш85
я тоже со списком хожу :-)

но иногда забываю в список внести что-то :whistle1:

а когда холодильник вернуть должны?

Настёныш85

Альена писал(а):

я тоже со списком хожу но иногда забываю в список внести что-то
а когда холодильник вернуть должны?

Я просто бывает переложу с кармана в карман, потом искать лень. И по памяти покупаю ;;-)))

Или да, записать тоже могу забыть :-)

Не знаю, звонка от мастера ждём. Должен был нужную деталь купить, поставить, проверить и отзвониться нам :a_g_a:

Топтуша.

Настёныш85
В общем,как сюда меню скинуть не знаю.... :ne_vi_del:

Обед:
Индейка-250 грамм(в сыром виде)
Брюссельская-200грамм
Сыр Рижский диетический -100грамм\
Томат-1шт
мацони-100грамм

Индейку в мацони пожмакала и выложила на силиконовый противень,туда же капусту,в конце сыр добавила+томат порезала и сыром+чеснок+мацони сверху присыпала...

Вроде нормально поела :smu:sche_nie:

хороший обед на 600 ккал :smu:sche_nie:

Настёныш85

Топтуша.
В Пуске в меню должны быть в Стандартных программах Ножницы. Ими можно выделить нужное тебе с экрана и как фото сохранить :-):

Топтуша. писал(а):

Индейку в мацони пожмакала и выложила на силиконовый противень,туда же капусту,в конце сыр добавила+томат порезала и сыром+чеснок+мацони сверху присыпала...

Интересненько :cool_cool:

Топтуша. писал(а):

Вроде нормально поела хороший обед на 600 ккал

А за день то сколько? :smu:sche_nie:

Альена

Топтуша.
вкусненько :sluna:

Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Кто сейчас на конференции