Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 20:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3384 ]  На страницу Пред.  1 ... 219, 220, 221, 222, 223, 224, 225 ... 339  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018" - набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2018, 13:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2014
Сообщения: 206
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,201

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
GalaZayka писал(а):
Но начитавшись вас так хочется попробовать. И осенью попробовать разогнать обменку по системе МФ. СПАСИБО ВАМ ВСЕМ.


А почему осенью? До осени ты 2 раза по 20 кг сможешь скинуть уже...

_________________
Изображение
*******************************************************

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018" - набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2018, 13:26 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2013
Сообщения: 1726
Изображений: 979
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,734

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (0)
ШоколаТка
А можно изменить цель, т.е. поставить не выше 57, чтобы не было желания к 58 возвращаться :-)

_________________
казино - суббота


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018" - набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2018, 13:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, меня обсуждать и осуждать можно!!!
Правда в глаза мне не помешает. И каждый имеет право высказаться!
truth писал(а):
Ну, если подумать?

В том то и дело, что приличное меню, влезающее в коридор, у меня случается очень редко. Обычно оно приличное только до полдника, а потом "гуляй, рванина" :smu:sche_nie:
В своё последнее похудение я худела с 86.6 и дошла до 69. Мне в том весе почти всё нравилось. Оставалось каких-то 4 килограмма до идеального веса, придуманного самой. А теперь.....я снова 86, и до нормального веса мне, как до Китая.
Хотя, меня и теперешний вес не очень то и напрягает. Но вот я почему-то очень боюсь 90. А ведь я так близка к ним!!!!
Поэтому и хочу удалиться оттуда.
Буду стараться!!!!
Спасибо всем!!!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018" - набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2018, 13:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Штраф оплатила :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018" - набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2018, 13:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2014
Сообщения: 206
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,201

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
ШоколаТка


Раз такое дело, и в красной команде куча народа выбыла/не отчитывается, может, место давать за средний отвес по команде? Делить общий отвес на число действующих марафонцев.
Командный принцип останется- каждый отвечает за результат.
А то в синей народу больше, это вечное первое место...

_________________
Изображение
*******************************************************

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018" - набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2018, 13:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
bright_light писал(а):
Для меня это не самая сложная тренировка, а так больше нагрузки просто - на пользу)

Мне у неё upper fix тоже совсем не нравится. Кроме отжиманий нигде не ощущаю, что мышцы работают)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018" - набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2018, 13:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
А что значит «оставляем в команде, они не мешают»? Понятно же, что если больше 3х раз не отчитались, то это новички, как обычно, типа заряженные на успех, полезли во все конкурсы и через неделю сдулись. Так зачем они будут болтаться?

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018" - набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2018, 13:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2014
Сообщения: 206
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,201

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Vieras писал(а):
Девочки, меня обсуждать и осуждать можно!!!
Правда в глаза мне не помешает. И каждый имеет право высказаться!
truth писал(а):
Ну, если подумать?

В том то и дело, что приличное меню, влезающее в коридор, у меня случается очень редко. Обычно оно приличное только до полдника, а потом "гуляй, рванина" :smu:sche_nie:
В своё последнее похудение я худела с 86.6 и дошла до 69. Мне в том весе почти всё нравилось. Оставалось каких-то 4 килограмма до идеального веса, придуманного самой. А теперь.....я снова 86, и до нормального веса мне, как до Китая.
Хотя, меня и теперешний вес не очень то и напрягает. Но вот я почему-то очень боюсь 90. А ведь я так близка к ним!!!!
Поэтому и хочу удалиться оттуда.
Буду стараться!!!!
Спасибо всем!!!


Ну, вроде не осуждаем, а из лучших побуждений рассуждаем :smu:sche_nie:
Я поняла, ты из максималистов: или идеал в 90/60/90, или не надо ничего :-)
Блин, как жалко таких результатов!! Но есть и положительный момент: ты МОЖЕШЬ! А второй раз всегда подвиги легче даются, и тело помнит, что было стройным.

А "гуляй, рванина"- это от скачков/падений инсулина. Убери сладкое и мучное и все выровняется!!
Вот, просто убери- и все!!
----------------------------------------
А я боялась 80 кг :-) Добоялась до них и начала худеть, деваться уже некуда было. А то возраст уже, знаете ли, не хочу быть противной жирной бабкой. Хочу быть тощей старой злой каргой :-)
как тут:
https://www.youtube.com/watch?v=dpuD8Y2 ... 12&index=7

_________________
Изображение
*******************************************************

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018" - набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2018, 13:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1031
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Бегущие молодцы!!! Так держать!!! :cool_cool: :bra_vo:

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018" - набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2018, 14:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 231
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
truth писал(а):
Раз такое дело, и в красной команде куча народа выбыла/не отчитывается, может, место давать за средний отвес по команде? Делить общий отвес на число действующих марафонцев.
Командный принцип останется- каждый отвечает за результат.

Наверное так правильнее будет

_________________
Изображение
конкурс


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3384 ]  На страницу Пред.  1 ... 219, 220, 221, 222, 223, 224, 225 ... 339  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Agniya, barley, BingBot, Cattleya labiata, ChatGPTBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, lina52, MetaExternalAgentBot, nata677, OAI-SearchBot, Oxanka 1, Ольга Лушина, Swetka39, TatYana Vyshensk, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, Мартиша Адмс, Натали MIR1981


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB