Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 дек 2025, 04:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6053 ]  На страницу Пред.  1 ... 219, 220, 221, 222, 223, 224, 225 ... 606  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 03 апр 2018, 13:24 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Korolek5 писал(а):
alayamoon
Olga-Volga
nadinKorol
Все три мои девчонки со штрафами.., четвертая mtg20102010 не отчиталась :-(
На следующей неделе, я так понимаю, желающих поучаствовать нет.. :du_ma_et:
Ну что ж, жду Вас через неделю. У меня куча деньжищ, аж целых 300 вит!!!

Я вчера забыла взвеситься. Думала сегодня взвешусь, и снова забыла Извини! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 03 апр 2018, 13:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2011
Сообщения: 399
Изображений: 1
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 472

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Korolek5 писал(а):
alayamoon
Olga-Volga
nadinKorol
Все три мои девчонки со штрафами.., четвертая mtg20102010 не отчиталась :-(
На следующей неделе, я так понимаю, желающих поучаствовать нет.. :du_ma_et:
Ну что ж, жду Вас через неделю. У меня куча деньжищ, аж целых 300 вит!!!

Добрый день, я хотела бы поучаствовать, как раз до следующего старта выберу главные бзики!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 03 апр 2018, 14:11 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
mtg20102010
И я не напомнила, извини, была в бегах.. :kli_ny:
Жду тебя в следующий понедельник :-):

nadinka
Добрый день! Приходи, будем рады! :-):

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 03 апр 2018, 15:36 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Korolek5 писал(а):
mtg20102010
И я не напомнила, извини, была в бегах.. :kli_ny:
Жду тебя в следующий понедельник :-):

Ой, Королечек, это ты меня извини!
В понедельник буду!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 10:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2018
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 289

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день, я тоже хотела бы поучаствовать, как раз до понедельнтка выберу бзики и накоплю виты!

_________________
Изображение

Изображение

я -
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 10:16 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
@@@Анюта@@@
Привет!!! Добро Пожаловать!!! :-):

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 11:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 2314
Пол: Женский
В наличии: 1,323

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Мой план: С 09.04.18 по 16.04.18 Начальный вес 97,7 кг
09.04пн- спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +
10.04вт - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого 0/ не есть после 18-00 +
11.04ср - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +
12.04чт - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +
13.04пт - спорт или планка три подхода 0/не есть мучного и сладкого 0/ выпить 1,5 литра воды +
14.04сб - спорт или планка три подхода 0/не есть мучного и сладкого 0/ не переесть на ДР +
15.04вс - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого 0/ не есть после 18-00 0
Итого: 6 нулей (штраф вит) Конечный вес: 97,9 кг. +200 грамм!

Мой план: С 16.04.18 по 23.04.18 Начальный вес 97,9 кг
16.04пн- спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +
17.04вт - спорт или планка три подхода 0/не есть мучного и сладкого 0/ не есть после 18-00 0
18.04ср - спорт или планка три подхода 0/не есть мучного и сладкого 0/ не есть после 18-00 0
19.04чт - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +
20.04пт - спорт или планка три подхода 0/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +
21.04сб - спорт или планка три подхода 0/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +
22.04вс - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого 0/ не есть после 18-00 +
Итого: 9 нулей (штраф 90 вит) Конечный вес: 96,5 кг. /сбросила 1,4 кг /

Мой план: С 14.05.18 по 20.05.18 Начальный вес 97,1 кг
14.05пн- спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +
15.05вт - выпить 1,5 л воды 0/не есть мучного и сладкого 0/ не есть после 18-00 +
16.05ср - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого 0/ не есть после 18-00 +
17.05чт - спорт или планка три подхода + /не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +
18.05пт - выпить 1,5 л воды +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 0
19.05сб - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого 0/ не есть после 18-00 0
20.05вс - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +
Итого: 6 нулей (штраф 60 вит) Конечный вес:97,5 кг. /сбросила + 400 г :ny_tik: /

Мой план: С 21.05.18 по 27.05.18 Начальный вес 97,5 кг
21.05пн- спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +
22.05вт - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +
23.05ср - выпить 1,5 л воды + /не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 0
24.05чт - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +
25.05пт - выпить 1,5 л воды +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 0
26.05сб - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого+/ не есть после 18-00 0
27.05вс - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +
Итого: 3 нулей (штраф 30 вит) Конечный вес: 97.2 кг. /сбросила 300г/

Мой план: С 28.05.18 по 03.06.18 Начальный вес 97,2 кг

28.05пн- спорт или планка три подхода 0/не есть мучного и сладкого 0/ не есть после 18-00 +
29.05вт - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 0
30.05ср - выпить 1,5 л воды +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 0
31.05чт - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +
01.06пт - выпить 1,5 л воды +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +
02.06сб - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого 0/ не есть после 18-00 0
03.06вс - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +

Итого: 6 нулей (штраф 60 вит) Конечный вес: 97,1 кг. /сбросила 100г/

_________________
Изображение
Изображение
конкурс без зажоров/старый


Последний раз редактировалось Наташок 04 июн 2018, 11:53, всего редактировалось 25 раз(а).

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 11:55 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Наташок
Привет!!! Конечно!!!

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 12:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2011
Сообщения: 399
Изображений: 1
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 472

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Скажите я немного не внимательно читаю правила))) а в первый день тоже надо фото весов выкладывать сюда да???? Я тогда с 16 присоединюсь, план уже составила! Не забыть бы :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 12:22 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
nadinka
По правилам - фото весов выкладывать нужно!

Но бывают исключения из правил..
Наташок сегодня пришла без фото), т.ч. можешь тоже начать без фото)

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6053 ]  На страницу Пред.  1 ... 219, 220, 221, 222, 223, 224, 225 ... 606  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, ira5, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Татьяна Бельц


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB