Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 сен 2025, 00:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 219, 220, 221, 222, 223, 224, 225 ... 605  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 03 апр 2018, 13:24 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Korolek5 писал(а):
alayamoon
Olga-Volga
nadinKorol
Все три мои девчонки со штрафами.., четвертая mtg20102010 не отчиталась :-(
На следующей неделе, я так понимаю, желающих поучаствовать нет.. :du_ma_et:
Ну что ж, жду Вас через неделю. У меня куча деньжищ, аж целых 300 вит!!!

Я вчера забыла взвеситься. Думала сегодня взвешусь, и снова забыла Извини! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 03 апр 2018, 13:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2011
Сообщения: 399
Изображений: 1
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 472

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Korolek5 писал(а):
alayamoon
Olga-Volga
nadinKorol
Все три мои девчонки со штрафами.., четвертая mtg20102010 не отчиталась :-(
На следующей неделе, я так понимаю, желающих поучаствовать нет.. :du_ma_et:
Ну что ж, жду Вас через неделю. У меня куча деньжищ, аж целых 300 вит!!!

Добрый день, я хотела бы поучаствовать, как раз до следующего старта выберу главные бзики!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 03 апр 2018, 14:11 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
mtg20102010
И я не напомнила, извини, была в бегах.. :kli_ny:
Жду тебя в следующий понедельник :-):

nadinka
Добрый день! Приходи, будем рады! :-):

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 03 апр 2018, 15:36 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Korolek5 писал(а):
mtg20102010
И я не напомнила, извини, была в бегах.. :kli_ny:
Жду тебя в следующий понедельник :-):

Ой, Королечек, это ты меня извини!
В понедельник буду!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 10:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2018
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 289

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день, я тоже хотела бы поучаствовать, как раз до понедельнтка выберу бзики и накоплю виты!

_________________
Изображение

Изображение

я -
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 10:16 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
@@@Анюта@@@
Привет!!! Добро Пожаловать!!! :-):

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 11:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 2314
Пол: Женский
В наличии: 1,323

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Мой план: С 09.04.18 по 16.04.18 Начальный вес 97,7 кг
09.04пн- спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +
10.04вт - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого 0/ не есть после 18-00 +
11.04ср - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +
12.04чт - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +
13.04пт - спорт или планка три подхода 0/не есть мучного и сладкого 0/ выпить 1,5 литра воды +
14.04сб - спорт или планка три подхода 0/не есть мучного и сладкого 0/ не переесть на ДР +
15.04вс - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого 0/ не есть после 18-00 0
Итого: 6 нулей (штраф вит) Конечный вес: 97,9 кг. +200 грамм!

Мой план: С 16.04.18 по 23.04.18 Начальный вес 97,9 кг
16.04пн- спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +
17.04вт - спорт или планка три подхода 0/не есть мучного и сладкого 0/ не есть после 18-00 0
18.04ср - спорт или планка три подхода 0/не есть мучного и сладкого 0/ не есть после 18-00 0
19.04чт - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +
20.04пт - спорт или планка три подхода 0/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +
21.04сб - спорт или планка три подхода 0/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +
22.04вс - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого 0/ не есть после 18-00 +
Итого: 9 нулей (штраф 90 вит) Конечный вес: 96,5 кг. /сбросила 1,4 кг /

Мой план: С 14.05.18 по 20.05.18 Начальный вес 97,1 кг
14.05пн- спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +
15.05вт - выпить 1,5 л воды 0/не есть мучного и сладкого 0/ не есть после 18-00 +
16.05ср - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого 0/ не есть после 18-00 +
17.05чт - спорт или планка три подхода + /не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +
18.05пт - выпить 1,5 л воды +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 0
19.05сб - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого 0/ не есть после 18-00 0
20.05вс - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +
Итого: 6 нулей (штраф 60 вит) Конечный вес:97,5 кг. /сбросила + 400 г :ny_tik: /

Мой план: С 21.05.18 по 27.05.18 Начальный вес 97,5 кг
21.05пн- спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +
22.05вт - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +
23.05ср - выпить 1,5 л воды + /не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 0
24.05чт - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +
25.05пт - выпить 1,5 л воды +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 0
26.05сб - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого+/ не есть после 18-00 0
27.05вс - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +
Итого: 3 нулей (штраф 30 вит) Конечный вес: 97.2 кг. /сбросила 300г/

Мой план: С 28.05.18 по 03.06.18 Начальный вес 97,2 кг

28.05пн- спорт или планка три подхода 0/не есть мучного и сладкого 0/ не есть после 18-00 +
29.05вт - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 0
30.05ср - выпить 1,5 л воды +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 0
31.05чт - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +
01.06пт - выпить 1,5 л воды +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +
02.06сб - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого 0/ не есть после 18-00 0
03.06вс - спорт или планка три подхода +/не есть мучного и сладкого +/ не есть после 18-00 +

Итого: 6 нулей (штраф 60 вит) Конечный вес: 97,1 кг. /сбросила 100г/

_________________
Изображение
Изображение
конкурс без зажоров/старый


Последний раз редактировалось Наташок 04 июн 2018, 11:53, всего редактировалось 25 раз(а).

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 11:55 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Наташок
Привет!!! Конечно!!!

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 12:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2011
Сообщения: 399
Изображений: 1
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 472

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Скажите я немного не внимательно читаю правила))) а в первый день тоже надо фото весов выкладывать сюда да???? Я тогда с 16 присоединюсь, план уже составила! Не забыть бы :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 12:22 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
nadinka
По правилам - фото весов выкладывать нужно!

Но бывают исключения из правил..
Наташок сегодня пришла без фото), т.ч. можешь тоже начать без фото)

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 219, 220, 221, 222, 223, 224, 225 ... 605  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB