Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Альена

Топтуша.
я ем острое, часто, маринады редко ::yaz-yk:

они же не обязательно острые, они скорее соленые :-)

Топтуша.

Альена писал(а):

Топтуша.
я ем острое, часто, маринады редко ::yaz-yk:

они же не обязательно острые, они скорее соленые :-)

Ну это в моЁм понимание :secret:

(хорошо,что ты акцентировала,а то неправильно прописала я :a_g_a:

)

Лелёк

Альена писал(а):

слишком правила не стоит усложнять все же - без сладкого, или без соленого,

По-моему, раньше правила были идеальные :-)

Совсем исключать сладкое нельзя, потому что потом сорвёмся с цепи... :-)

Ограничить просто.

Топтуша.

Лелёк писал(а):

Альена писал(а):

слишком правила не стоит усложнять все же - без сладкого, или без соленого,

По-моему, раньше правила были идеальные :-)

Совсем исключать сладкое нельзя, потому что потом сорвёмся с цепи... :-)

Ограничить просто.

Так и солЁное нельзя совсем исключать,просто подогнать под прошлые(старые)правила......я без сладкого и имела ввиду,что не меняем часть про сладкое и про 19.00,просто ещЁ добавляем про солЁное как-бы отдельной строкой и тоже не исключать,а поставить границы(многие равнодушны к сладкому,а к копчЁнкам,консервам и прочему устоять не могут :-):

)-это я

,без солЁного-маринованного-не жизнь :mi_ga_et:

Альена

Лелёк
мне тоже кажется, что правила были прекрасные :secret:

Марине просто новизны хочется :nez-nayu:

Настёныш85

Топтуша.
Ава хорошенькая :co_ol:

Альена писал(а):

а понятие "стакан" вы понимаете слишком буквально на мой взгляд, насколько я понимаю ту же систему 5 стаканов -это обычное дробное питание, небольшими порциями г по 200-300 видимо, не обязательно непосредственно в стакане

Да я лично фотаю в стакане, а ем потом из пиалы :hi_hi_hi:

Топтуша.

Ну собственно,я высказалась :-)

,оппонентам ответила :mi_ga_et:

,Мне всЁ равно,только не стаканами ;;-)))

Настёныш85

Лелёк писал(а):

Совсем исключать сладкое нельзя, потому что потом сорвёмся с цепи... Ограничить просто.

А ведь один раз я целый месяц продержалась без сладкого :sh_ok:

Курага спасала в основном :-)

Но муж тоже от этого пострадал :hi_hi_hi:

Он даже мороженое с морозилки не ел, ждал когда этот мой месяц закончится ;;-)))

Альена

Топтуша.
нет ну почему б и солености всякие не ограничить в дополнение к сладкому :a_g_a:

, норму только выработайте на сколько ограничиться, идея то не плохая, просто сложно - очень много разнообразных видов продуктов, которые воду задерживают задерживают, т.к соль содержат: консервы те же, сыр :nez-nayu:

Настёныш85

А вот и мой ужин сегодняшний :yo:

Салатик из запечёных свеклы и морковки (хотя морковь там не видно, она окрасилась :-)

, граната, грецких орехов и изюма :co_ol:

И помидорку втолкала :-)

Завтра по любому творогу покушать надо на ужин :whistle1:

Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Кто сейчас на конференции