конкурс "90 ДНЕЙ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ"

Brunetka-ja

А я взвешиваюсь только по утрам, т.к. днём +1-2 кг, зачем себя расстраивать...
sova48
Не поняла - хороший обмен веществ - это когда есть эти +1-2 Кг? Или как?

МУЛЕН РУЖ

Inesska писал(а):

Brunetka-ja, я взвешиваюсь 225 раз на день :ps_ih:

МУЛЕН РУЖ, вот это точно :hi_hi_hi:

я тоже такая ... Прыгаю на них по 10 раз на день :secret:

sova48

Когда разница между вечерним и утренним весом(после всех процедур) составляет 1кг. Это хороший, средний обмен веществ. Так мне сказали.

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Да, когда во мне было 90кг и я только озаботилась сбросом веса, разница была 400-500 гр.

Наташенька1

sova48
как интересно про обмен веществ, а я заметила что если вечером у меня вес такой же как утром, то на следующее утро будет приличный отвес 0,7-1кг. , а вот если вечерний больше утреннего, то сл. утро может и не порадовать отвесиком. Выходит у меня плохой обмен веществ :nez-nayu:

Brunetka-ja

sova48
Ой, как интересно!
Надо взвеситься проверить!

Наташенька1

Завтра на обед и ужин планирую густой гороховый супчик со замороженной смесью овощей и чуть масло оливковое, может съем огурчик соленый, а еще буду пить домашний компот из яблок и постараюсь соблюдать правила системы

sova48

Наташенька1, не-а, хороший! :-)

Утренний отнимаешь от прошлого вечернего, вечером и должно быть больше, утилизируется же все за ночь.

Наташенька1

sova48
ой прям успокоила. у меня значит хороший :so_happy:

пчелка0880

я после треньки на весы прыгнула
и уже 68.9
ну просто уверенна завтра будет отвес :cool_cool:

вот какая я молодец не нарушила и все будет окей

пчелка0880

девчата вот что я сегодня наела

Вложение:

5.png

конкурс "90 ДНЕЙ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ"

Кто сейчас на конференции