5 привычек

NonArt

Blues-k писал(а):

NonArt писал(а):

Итак, у меня на март.
1. не курить
2. Спорт: пн, ср, пятница - тренажёрка, вт, четверг - йога, пресс, отжимания дома, сб - бег мин 45 минут на улице, вс - солярий (ну не спорт, но к красоте относится)
3. Учёба: пн - читать немецкую художественную литературу, вторник - французский грамматика, среда - французский лексика/чтение, четверг - английский грамматика, пятница - английский лексика/чтение, суббота - аудирование французский, воскресенье - писать в блог об искусстве. Всё не меньше часа.
4. Соблюдать режим питания, не менее 5 приёмов пищи в день, не менее 1350 ккал
5. рисовать ежедневно минимум 20 минут

Вот, это привычки, вот это я понимаю, я со своими не ковыряися в носу и не есть козявки :hi_hi_hi:

сильго уступаю :-)

Ну я лучше просижу 12 часов в библиотеке, чем уберусь чаще, чем раз в полгода.)) Так что привычки типа ежедневной или даже еженедельной уборки мне куда сложнее, чем спортзал и занятия языками.
Кстати, козявки солёненькие, в детстве очень любила)

Blues-k

NonArt
Для меня наведение чистоты, бесполезнейшая, пустейшая вещь, поэтому буду заводить таймер на 20 мин уборки и ни минуты больше :hi_hi_hi:

NonArt

Blues-k писал(а):

NonArt
Для меня наведение чистоты, бесполезнейшая, пустейшая вещь, поэтому буду заводить таймер на 20 мин уборки и ни минуты больше :hi_hi_hi:

ну у меня уборка обычно начинается разбором вещей и потом я ленюсь поставить всё на место)

хохлома

NonArt писал(а):

хохлома писал(а):

NonArt, на мой взгляд ты себя переоцениваешь...

В плане?) спорта что ли много? или чего?)

в плане - непосильно много. Быстро все это может надоесть... А у тебя уже есть опыт участия в этой игре?

хохлома

А вот мои привычки на март (ежедневное выполнение):

1. зарядка и контрастный душ до завтрака
2. планировать меню
3. не кричать на сына и мужа
4. не оставлять грязную посуду на ночь
5. ложиться спать не позднее 24-00

Я начинаю с 01.03.2013 г.
А есть у нас староста? Кто будет это все контролировать? И кто даст старт программы?

Blues-k

хохлома
Напиши пжлста привычки в тему отчеты :a_g_a:

Контролировать нас не кому, хозяйка темы выздоравливает :nez-nayu:

Будем контролировать друг дружку, каждую неделю у себя в отчетах писать результаты, так глядишь и привыкнем к хорошему :men:

хохлома

а я могу в связи с началом 01.03 дополнить свой отчет первыми тремя днями марта?
Это для самоконтроля. Очки могу не считать.

Blues-k

хохлома :pri_vet:-:

да, да, да мы не с понедельника начинаем, а с первого, поэтому и неделя будет заканчиваться в пятницу :du_ma_et:

Девочки! Я всех поздравляю с началом весны и началом игрушки 5 привычек Ураааа товарищи!!!!!!!!!!

Vesny6ka

Ура!!!

Спасибо, тебя тоже! У нас, в Новосибирске, такооой 1 день весны, ужас просто!! Пурга и ветер дикий, думала меня сегодня вместе с машиной унёсетс дороги, как Элли с её фургоном :-)

А у вас тепло? :-):

Blues-k

Vesny6ka писал(а):

Ура!!!

Спасибо, тебя тоже! У нас, в Новосибирске, такооой 1 день весны, ужас просто!! Пурга и ветер дикий, думала меня сегодня вместе с машиной унёсетс дороги, как Элли с её фургоном :-)

А у вас тепло? :-):

В Сургуте как всегда тепло - 27 :hi_hi_hi:

но Весна у меня внутри елки-моталки :butter-fly:

5 привычек

Кто сейчас на конференции