Я тоже вылечу
Вчера на 100 калорий потренила, пошла на работу, а там заказов навалилось... Короче пришла без ног... Утром встала без ног... Сегодня весь день сил нет, ещё кровь утром всю выкачали
Завтра с самого утра куму с крестниками "выгуливаю".
Очень жаль уходить, пасибо за конкурс

Девочки, подскажите пожалуйста, что не так с моим браслетом? Или все нормально? В общем, решила включить режим тренировки и немного пошагать. Нашагала 1838 шагов за 17 минут. Пульс при этом: 152. И калории... 128 ккал!! Я считаю, что это очень много калорий!! За такой маленький промежуток времени. У меня Mi band 6. Или это нормально при таком пульсе? Под спойлером скриншот.

-Сонечка-
Нормально сожжено, при таком высоком пульсе.
Мне тренер не разрешает ходить с таким пульсом 130-135 среднее.
Должно быть в зоне жиросжигания.
Нет смысла загонять себя, нужно тренировать выносливость.

Вот смотри, 20 минут на дорожке скорость от 4,1 до 5 км/ч, подъем от 0 до 5. Сожжено 134 ккал, пульс 132.

Вроде бы ходьба не считается за тренировку во второй игре. Или я что-то не так поняла

ledysalon
Во второй нет не считается.
Я просто Соне ответила. у Сони самоотвод.

Ну что девчонки, много ещё осталось жжечь ккал? Или уже на перевыполнение плана идёте?

Перевыаолнением даже не пахнет.
Буду стараться норму дотянуть, но с утра чувствую себя не очень.

У меня самоотдвод, к сожалению не повезло с календарем, завтра возвращаюсь в спорт, но уже поздно.
Всем удачи. Конкурс очень интересный, спасибо организатору.

Я сегодня на работе до завтрашнего утра, норму выполнила с плюсом. Надеюсь не вылечу.

Мне осталось выполнить третью часть. Норму сделаю, но не более.