Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 сен 2025, 23:49

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 23 из 41
  [ Сообщений: 407 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 41  След.
  Пред. тема | След. тема 

Летний фитнес марафон?
Опрос закончился 03 май 2020, 23:57
1.Кардио на улице 27%  27%  [ 4 ]
2.Упражнения на ягодицы и ноги 0%  0%  [ 0 ]
3.Гибкость и Стрейч 13%  13%  [ 2 ]
4.Дисциплинный график тренировок в неделю 13%  13%  [ 2 ]
5.Плавание, Бассейн 0%  0%  [ 0 ]
6. Вело, роликки 20%  20%  [ 3 ]
7. Фитнес клуб 0%  0%  [ 0 ]
8. Силовой тренинг 7%  7%  [ 1 ]
9. Танцы, танцевальная аэробика 20%  20%  [ 3 ]
Всего голосов : 15
Автор Сообщение
Bay lynx
 Заголовок сообщения: Re: Весенний фитнес - 5 марта по 30 апреля. Закрыт набор!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2020, 21:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
отчет 29.03.
семейный пилатес :-) - 60 мин.
челлендж - 15 мин.

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
elochka78
 Заголовок сообщения: Re: Весенний фитнес - 5 марта по 30 апреля. Закрыт набор!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2020, 09:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:

Вчера и сегодня занималась с Лесли - 30 минут и чуток челленжа.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Yazuro
 Заголовок сообщения: Re: Весенний фитнес - 5 марта по 30 апреля. Закрыт набор!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2020, 11:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2018
Сообщения: 933
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 28

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Спортсменки!
Ну что, пол пути уже пройдено - осталось наверстать и ускориться!!!!!!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
~Няшка~
 Заголовок сообщения: Re: Весенний фитнес - 5 марта по 30 апреля. Открыт набор!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2020, 12:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2020
Сообщения: 327
Пол: Женский
В наличии: 674

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет! Можно немножко уточнить? Мне надо сдать в четверг вес (фото) и замеры? И написать план тренировок на неделю?

_________________
Изображение
Просто Маша :)
1-ы вариант: 210 мин. / 4 раза в неделю
2-ы вариант: 50 мин. / 7 раз в неделю
3-ы вариант: 50 мин. / 7 раз в неделю

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
~Няшка~
 Заголовок сообщения: Re: Весенний фитнес - 5 марта по 30 апреля. Открыт набор!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2020, 13:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2020
Сообщения: 327
Пол: Женский
В наличии: 674

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
А пока... пока у всех фитнес на карантине, мы идем к вам. Или лучше вы к нам? :)
viewtopic.php?f=50&t=24029&p=2958228#p2958228

_________________
Изображение
Просто Маша :)
1-ы вариант: 210 мин. / 4 раза в неделю
2-ы вариант: 50 мин. / 7 раз в неделю
3-ы вариант: 50 мин. / 7 раз в неделю

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Yazuro
 Заголовок сообщения: Re: Весенний фитнес - 5 марта по 30 апреля. Открыт набор!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2020, 14:09 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2018
Сообщения: 933
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 28

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
~Няшка~ писал(а):
Девочки, привет! Можно немножко уточнить? Мне надо сдать в четверг вес (фото) и замеры? И написать план тренировок на неделю?

Да :mi_ga_et:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
~Няшка~
 Заголовок сообщения: Re: Весенний фитнес - 5 марта по 30 апреля. Открыт набор!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2020, 14:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2020
Сообщения: 327
Пол: Женский
В наличии: 674

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Yazuro
Спасибо :bu_ket: :cve_ty: :rose:

_________________
Изображение
Просто Маша :)
1-ы вариант: 210 мин. / 4 раза в неделю
2-ы вариант: 50 мин. / 7 раз в неделю
3-ы вариант: 50 мин. / 7 раз в неделю

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Yazuro
 Заголовок сообщения: Re: Весенний фитнес - 5 марта по 30 апреля. Открыт набор!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2020, 14:37 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2018
Сообщения: 933
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 28

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
~Няшка~ писал(а):
Yazuro
Спасибо :bu_ket: :cve_ty: :rose:

Витамины ещё и замеры.
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Yazuro
 Заголовок сообщения: Re: Весенний фитнес - 5 марта по 30 апреля. Закрыт набор!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2020, 15:10 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2018
Сообщения: 933
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 28

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
GalaZayka писал(а):
отчет 12 марта
1 вариант +/+/-/-/-/-/-/
2,3 +/+/-/-/-/-/- 50 мин
Пока не хожу и не занимаюсь. На стопе жидким азотом прижгли шипигу, очень сильно болит.

За первую неделю по графику 0

Не поняла цифру 2,3 --> это 2 вариант, 3 вариант и общее 50 мин?
А 50 мин чего конкретно?
20 мин планка
30 гимнастики?

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:
Re: Весенний фитнес - 5 марта по 30 апреля
GalaZayka писал(а):
GalaZayka 5.03.20 старт
Изображение
ОпГ-86
ОТ-97
ОБ-110
Кинезия по Бубновскому три раза. Нужно для здоровья 5 , но ни как :ne_ne_ne: (не могу себя заставить, хоть бы три).
И занятия у компа с Анной Куркуриной. (Она в тренировках разъясняет, что можно при болезни позвоночника)
Буду указывать время занятий. Еще могу по шагомеру отчет писать. :-:ok:-:

С 1 пунктом понятно
Куркурину куда отнесем? Если лечебное, то в пункт 3(время у нас)???
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Yazuro
 Заголовок сообщения: Re: Весенний фитнес - 5 марта по 30 апреля. Закрыт набор!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2020, 15:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2018
Сообщения: 933
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 28

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
GalaZayka писал(а):
отчет 19.03. Вес 79 сфоткать забыла. Завтра кину, или старую сейчас.
Ходьба 5р/нед выполнено
Занятие 1 в неделю( 50 мин) не вып.
Изображение

Такс :nel-zya: Бубновский у тебя 3 раза в неделю -1(2неделя)
Ходьба --> ты считаешь расстояние или время? Мне желательно время :mi_ga_et:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 23 из 41
  [ Сообщений: 407 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 41  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Frangipani, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, oblonya, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Татьяна Ив.

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB