Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 сен 2025, 05:37

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 23 из 78
  [ Сообщений: 774 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 78  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
neHka
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые.Новогодний марафон. старт 15.11.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 12:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2018
Сообщения: 223
Изображений: 20
Откуда: Уфа
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,157

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Ава Рольф
У меня секрета нет. Это не мой родной и привычный организму вес, поэтому он уходит быстро. Никогда не было такого веса. Я после родов и только начала скидывать лишнее. Поэтому первые отвесы будут стремительные, а потом как у всех, по чуточку.

_________________
Изображение
Первый рубеж 70кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ава Рольф
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые.Новогодний марафон. старт 15.11.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 13:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
а что за дыхательная гимнастика? бодифлекс?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natali.may
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые.Новогодний марафон. старт 15.11.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 14:06 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 1222
Изображений: 287
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,812

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Ава Рольф писал(а):
синенькие, как дела?

Пашем :-) Настраиваемся на отвесы :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
ПГ

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Балетная Грация
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые.Новогодний марафон. старт 15.11.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 14:31 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.10.2019
Сообщения: 1032
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Ава Рольф
1) дыхательная гимнастика 2/4
2) дыхательная гимнастика бодифлекс+
3) сейчас, вот со вчерашнего дня (уже с хорошим результатом) - добавила оксисайз.
По нему вчера подышала 40 минут суммарно (сидя на стуле, да, я не особо люблю напрягаться). И сегодня уже подобранный живот и -2 см. в талии, самом бедовом месте.

_________________
Сжигаем сантиметры с тела!

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
bee
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые.Новогодний марафон. старт 15.11.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 15:09 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 16.01.2013
Сообщения: 827
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 78

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
Ава Рольф писал(а):
синенькие, как дела?
все таки хорошо, что отчет по пятницам, а то у мня по понедельникам как правило привесы после выходных :hi_hi_hi:
до пятницы успеваю исправить :a_g_a:

И у меня так:-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Балетная Грация
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые.Новогодний марафон. старт 15.11.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 15:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.10.2019
Сообщения: 1032
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Если кому-то надо - я могу выложить свои любимые уроки калланетики. Правда, из них я вырезала все вставки на пресс, так как пресс классическим образом больше не тренирую :)

_________________
Сжигаем сантиметры с тела!

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
bee
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые.Новогодний марафон. старт 15.11.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 15:33 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 16.01.2013
Сообщения: 827
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 78

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
Балетная Грация писал(а):
Если кому-то надо - я могу выложить свои любимые уроки калланетики. Правда, из них я вырезала все вставки на пресс, так как пресс классическим образом больше не тренирую :)

Я хочу :-) пожалуйста,!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Балетная Грация
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые.Новогодний марафон. старт 15.11.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 15:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.10.2019
Сообщения: 1032
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
https://cloud.mail.ru/public/uRjb/5uShuBjee

_________________
Сжигаем сантиметры с тела!

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
nadin100173
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые.Новогодний марафон. старт 15.11.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 16:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2015
Сообщения: 186
Изображений: 37
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 388

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Балетная Грация писал(а):
Если кому-то надо - я могу выложить свои любимые уроки калланетики.

Привет :pri_vet:-:
Мне надо :a_g_a: Я занимаюсь дома по видео с Татьяной Рогатиной, может у тебя интересней, с удовольствием бы посмотрела :du_ma_et:
О, уже выложила! :-) Посмотрю :-):

_________________
Изображение

Информер
Изображение

Я - Надя, ко мне на "ты"

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Балетная Грация
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые.Новогодний марафон. старт 15.11.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 17:22 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.10.2019
Сообщения: 1032
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
nadin100173
У Рогатиной все же странный подход. Все пружинят, Рогатина - не пружинит :)
Это подозрительно :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 5 минут 21 секунду:
Re: Взвешенные и счастливые.Новогодний марафон. старт 15.11.19
Оттоптала 8500 шагов на 440 Ккал.
Хорошо, только передышала, кажись :wash_mash:

_________________
Сжигаем сантиметры с тела!

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 23 из 78
  [ Сообщений: 774 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 78  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, YandexBot, Зулус

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB