Текущее время: 20 июл 2025, 16:35

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 23 из 78
  [ Сообщений: 774 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 78  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
neHka
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые.Новогодний марафон. старт 15.11.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 12:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2018
Сообщения: 223
Изображений: 20
Откуда: Уфа
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,157

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Ава Рольф
У меня секрета нет. Это не мой родной и привычный организму вес, поэтому он уходит быстро. Никогда не было такого веса. Я после родов и только начала скидывать лишнее. Поэтому первые отвесы будут стремительные, а потом как у всех, по чуточку.

_________________
Изображение
Первый рубеж 70кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ава Рольф
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые.Новогодний марафон. старт 15.11.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 13:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
а что за дыхательная гимнастика? бодифлекс?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natali.may
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые.Новогодний марафон. старт 15.11.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 14:06 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 1222
Изображений: 287
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,812

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Ава Рольф писал(а):
синенькие, как дела?

Пашем :-) Настраиваемся на отвесы :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
ПГ

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Балетная Грация
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые.Новогодний марафон. старт 15.11.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 14:31 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.10.2019
Сообщения: 1032
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Ава Рольф
1) дыхательная гимнастика 2/4
2) дыхательная гимнастика бодифлекс+
3) сейчас, вот со вчерашнего дня (уже с хорошим результатом) - добавила оксисайз.
По нему вчера подышала 40 минут суммарно (сидя на стуле, да, я не особо люблю напрягаться). И сегодня уже подобранный живот и -2 см. в талии, самом бедовом месте.

_________________
Сжигаем сантиметры с тела!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
bee
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые.Новогодний марафон. старт 15.11.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 15:09 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 16.01.2013
Сообщения: 827
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 78

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
Ава Рольф писал(а):
синенькие, как дела?
все таки хорошо, что отчет по пятницам, а то у мня по понедельникам как правило привесы после выходных :hi_hi_hi:
до пятницы успеваю исправить :a_g_a:

И у меня так:-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Балетная Грация
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые.Новогодний марафон. старт 15.11.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 15:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.10.2019
Сообщения: 1032
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Если кому-то надо - я могу выложить свои любимые уроки калланетики. Правда, из них я вырезала все вставки на пресс, так как пресс классическим образом больше не тренирую :)

_________________
Сжигаем сантиметры с тела!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
bee
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые.Новогодний марафон. старт 15.11.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 15:33 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 16.01.2013
Сообщения: 827
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 78

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
Балетная Грация писал(а):
Если кому-то надо - я могу выложить свои любимые уроки калланетики. Правда, из них я вырезала все вставки на пресс, так как пресс классическим образом больше не тренирую :)

Я хочу :-) пожалуйста,!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Балетная Грация
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые.Новогодний марафон. старт 15.11.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 15:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.10.2019
Сообщения: 1032
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
https://cloud.mail.ru/public/uRjb/5uShuBjee

_________________
Сжигаем сантиметры с тела!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
nadin100173
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые.Новогодний марафон. старт 15.11.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 16:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2015
Сообщения: 186
Изображений: 37
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 388

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Балетная Грация писал(а):
Если кому-то надо - я могу выложить свои любимые уроки калланетики.

Привет :pri_vet:-:
Мне надо :a_g_a: Я занимаюсь дома по видео с Татьяной Рогатиной, может у тебя интересней, с удовольствием бы посмотрела :du_ma_et:
О, уже выложила! :-) Посмотрю :-):

_________________
Изображение

Информер
Изображение

Я - Надя, ко мне на "ты"

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Балетная Грация
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые.Новогодний марафон. старт 15.11.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 17:22 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.10.2019
Сообщения: 1032
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
nadin100173
У Рогатиной все же странный подход. Все пружинят, Рогатина - не пружинит :)
Это подозрительно :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 5 минут 21 секунду:
Re: Взвешенные и счастливые.Новогодний марафон. старт 15.11.19
Оттоптала 8500 шагов на 440 Ккал.
Хорошо, только передышала, кажись :wash_mash:

_________________
Сжигаем сантиметры с тела!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 23 из 78
  [ Сообщений: 774 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 78  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alisher Kazim, Bing [Bot], Cattleya labiata, Dimana, Google [Bot], jenter, NPl, Oxanka 1, олег 2 12 85 16, sannirina, Yandex [Bot], Ирина Реммеле, Ижусик, ЛунаСолнце

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB