Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 сен 2025, 09:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2129 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 213  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию. Старт 2 сентября. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2019, 19:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
любое 15 мин

я постараюсь :a_g_a:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию. Старт 2 сентября. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 04:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.10.2016
Сообщения: 322
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 321

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Готовлюсь сурово : закупила горьких шоколадок (хотя всегда предпочитаю белый и молочный)...Страшно мне без сладкого остаться !
День позволения не про меня -остановиться не смогу ! :sh_ok: :-) Думаю будет интересно побороться с собой :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию. Старт 2 сентября. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 05:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
irrisha77
Привет сладкоежкам.... Без сладкого не так уж и сложно... Ты не шоколадками, ты бананами закупайся))) они лучше снимают ломку по сахару)))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию. Старт 2 сентября. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 06:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, девачки! Утро доброе! :-|-: Все прочитала, уяснила, кажется. Улыбнула борьба за супы с картохой. Я готовлю крем супы овощные на сливках. Брокколи, кабачок, лук, морковка, сладкий перец без картохи. Вкусняха с тефтелей или рыбкой отварной, укропчиком - нямка. Или просто овощной суп густой с красной рыбкой. Берешь пузики и никакая зажарка не нужна. Но все реже варю супы. Их польза сомнительна для меня. Это все таки, по моему мнению, пережиток советского прошлого, когда жрать было нечего, и суп, чтоб заполнить желудок, а еще на бульйоне на костях - лучшая диета и без него никак. Куда лучше пол сладкого перчика с гречневой кашей схомочить просто так и отварную брокколи с красной рыбкой или просто морковью похрустеть. А крымский лучок в салат с помидоркой и фетой с часночком и оливковым маслом добавить и с пользой покушать. Вот так меняются у меня сейчас предпочтения. Вот оно ПП всеми так ругаемое в действии.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию. Старт 2 сентября. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 09:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Джой
Ну все полный рот слюней. Нельзя так с людями по утру. Надо пойти позавтракать :sluna:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию. Старт 2 сентября. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 10:33 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2019
Сообщения: 158
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,643

Блог: Просмотр блога (7)
Temma писал(а):
Дюймовочка75 писал(а):

Дюймовочка75 писал(а):
15 минут с Лесли 3 раза в неделю и стрела цела?

Представляешь да. Но потратить можно не больше пяти стрел в месяц, а заработать можно хоть тыщу

что то я запуталась по спорту,в условиях конкурса написано так:
Физ нагрузки шесть раз в неделю больше тридцати минут 2 стрелы
Физнагрузки три-пять раз в неделю больше тридцати минут подряд 1 стрела

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию. Старт 2 сентября. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 10:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2728
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,858

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже подумала закупиться горьким шоколадом, и бананами)))
Виты иду переводить. Правила буду усиленно читать в выходные, а то пока поняла что в месяц 4 дня позволения плюс пять стрел это 9) но я еще не уверенна буду читать.

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию. Старт 2 сентября. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 11:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
:facepalm: :facepalm: как жить без картофеля :-)
Дюймовочка75 писал(а):
О... Еще про картошку.... Мама дорогая, бульбаша хлеба лишают)))... Люблю в мундире правда... А вот если без чистки дольками запекаю в духовке такое уже нельзя?... Очень люблю такую молодую картошечку с чесночком да приправами... Без нарезки чесноком не натрешь....

Я тока в горшках и запекают. Люблю её родную :-) Всё никак батат не попробую.

И булки венгерские отобрали :im_possible: :im_possible: :crutch: :locked:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию. Старт 2 сентября. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 11:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Джой
А почему супы пережиток :sh_ok: ? Я вообще бульоны люблю на костях :men: тож нельзя?
Картоху незя, суп незя, фрукты незя прям дурдом какой то :-) :sh_ok: :swoon: булки незя :im_possible: :zvez_ochki:

Добавлено спустя 3 минуты 36 секунд:
Temma
:smu:sche_nie: как должен выглядеть отчетик примерно :smu:sche_nie:
???стартовый
И обычный
???
Фото весов нужно?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию. Старт 2 сентября. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 11:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Скажи, пжлст, условия конкурса допускают следующее:
- гречневая лапша;
- фунчоза (бобовая) ;
- бальзамический уксус или крем-соусбез сахара;
- макароны из смеси пшеничной, овсяное, ячневой и муки грубого помола (я сама обалдела, когда увидела, что и такое есть :-)
- рисовая лапша?

Благодаря тебе, я открываю ранее мне неведомые вкусы :-)

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2129 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 213  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: a12shuren, AmazonBot, BingBot, Cattleya labiata, CCBot, ClaudeBot, denny_ba, GoogleBot, GPTBot, Luchs, Margarita211093, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Натаmet, Татьяна Ш.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB