Текущее время: 18 июл 2025, 23:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2129 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 213  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию. Старт 2 сентября. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2019, 19:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
любое 15 мин

я постараюсь :a_g_a:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию. Старт 2 сентября. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 04:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.10.2016
Сообщения: 322
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 321

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Готовлюсь сурово : закупила горьких шоколадок (хотя всегда предпочитаю белый и молочный)...Страшно мне без сладкого остаться !
День позволения не про меня -остановиться не смогу ! :sh_ok: :-) Думаю будет интересно побороться с собой :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию. Старт 2 сентября. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 05:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
irrisha77
Привет сладкоежкам.... Без сладкого не так уж и сложно... Ты не шоколадками, ты бананами закупайся))) они лучше снимают ломку по сахару)))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию. Старт 2 сентября. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 06:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, девачки! Утро доброе! :-|-: Все прочитала, уяснила, кажется. Улыбнула борьба за супы с картохой. Я готовлю крем супы овощные на сливках. Брокколи, кабачок, лук, морковка, сладкий перец без картохи. Вкусняха с тефтелей или рыбкой отварной, укропчиком - нямка. Или просто овощной суп густой с красной рыбкой. Берешь пузики и никакая зажарка не нужна. Но все реже варю супы. Их польза сомнительна для меня. Это все таки, по моему мнению, пережиток советского прошлого, когда жрать было нечего, и суп, чтоб заполнить желудок, а еще на бульйоне на костях - лучшая диета и без него никак. Куда лучше пол сладкого перчика с гречневой кашей схомочить просто так и отварную брокколи с красной рыбкой или просто морковью похрустеть. А крымский лучок в салат с помидоркой и фетой с часночком и оливковым маслом добавить и с пользой покушать. Вот так меняются у меня сейчас предпочтения. Вот оно ПП всеми так ругаемое в действии.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию. Старт 2 сентября. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 09:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9055
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 936

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Джой
Ну все полный рот слюней. Нельзя так с людями по утру. Надо пойти позавтракать :sluna:

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию. Старт 2 сентября. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 10:33 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2019
Сообщения: 158
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,643

Блог: Просмотр блога (7)
Temma писал(а):
Дюймовочка75 писал(а):

Дюймовочка75 писал(а):
15 минут с Лесли 3 раза в неделю и стрела цела?

Представляешь да. Но потратить можно не больше пяти стрел в месяц, а заработать можно хоть тыщу

что то я запуталась по спорту,в условиях конкурса написано так:
Физ нагрузки шесть раз в неделю больше тридцати минут 2 стрелы
Физнагрузки три-пять раз в неделю больше тридцати минут подряд 1 стрела

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию. Старт 2 сентября. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 10:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2723
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,840

Награды: 79
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже подумала закупиться горьким шоколадом, и бананами)))
Виты иду переводить. Правила буду усиленно читать в выходные, а то пока поняла что в месяц 4 дня позволения плюс пять стрел это 9) но я еще не уверенна буду читать.

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию. Старт 2 сентября. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 11:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
:facepalm: :facepalm: как жить без картофеля :-)
Дюймовочка75 писал(а):
О... Еще про картошку.... Мама дорогая, бульбаша хлеба лишают)))... Люблю в мундире правда... А вот если без чистки дольками запекаю в духовке такое уже нельзя?... Очень люблю такую молодую картошечку с чесночком да приправами... Без нарезки чесноком не натрешь....

Я тока в горшках и запекают. Люблю её родную :-) Всё никак батат не попробую.

И булки венгерские отобрали :im_possible: :im_possible: :crutch: :locked:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию. Старт 2 сентября. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 11:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Джой
А почему супы пережиток :sh_ok: ? Я вообще бульоны люблю на костях :men: тож нельзя?
Картоху незя, суп незя, фрукты незя прям дурдом какой то :-) :sh_ok: :swoon: булки незя :im_possible: :zvez_ochki:

Добавлено спустя 3 минуты 36 секунд:
Temma
:smu:sche_nie: как должен выглядеть отчетик примерно :smu:sche_nie:
???стартовый
И обычный
???
Фото весов нужно?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию. Старт 2 сентября. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 11:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Скажи, пжлст, условия конкурса допускают следующее:
- гречневая лапша;
- фунчоза (бобовая) ;
- бальзамический уксус или крем-соусбез сахара;
- макароны из смеси пшеничной, овсяное, ячневой и муки грубого помола (я сама обалдела, когда увидела, что и такое есть :-)
- рисовая лапша?

Благодаря тебе, я открываю ранее мне неведомые вкусы :-)

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2129 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 213  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Асимметрия, Bing [Bot], Есина, Елена.Премудрая, ms.irina, Yandex [Bot], Катя Смаг, Лето@, нина4kvtк


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB