 |
 |
Галереи
Мой блог
Вит
FAQ
Награды
Звания| Предыдущее посещение: менее минуты назад | Текущее время: 19 ноя 2025, 18:31 |
|
|
| Предыдущее посещение: менее минуты назад | Текущее время: 19 ноя 2025, 18:31 |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.
Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.
За нарушение правил - бан без предупреждения.
| Страница 23 из 651 |
[ Сообщений: 6508 ] | На страницу Пред. 1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 651 След. |
|
| Автор | Сообщение | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Джой |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 24.01.2019 Сообщения: 7241 Изображений: 102 Пол:  В наличии: 0  Награды: 158 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу |    |
||||||
 |
|||||||
| li-li |
|
||||||
Регистрация: 02.04.2013 Сообщения: 275 Изображений: 4 Откуда: Ростов-на-Дону Пол: Знак зодиака:  В наличии: 603 Награды: 9 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Джой |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 24.01.2019 Сообщения: 7241 Изображений: 102 Пол: В наличии: 0 Награды: 158 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| li-li |
|
||||||
Регистрация: 02.04.2013 Сообщения: 275 Изображений: 4 Откуда: Ростов-на-Дону Пол: Знак зодиака: В наличии: 603 Награды: 9 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| ||
| 3dlena |
|
|||||
Регистрация: 26.01.2019 Сообщения: 1512 Изображений: 276 Пол: Знак зодиака:  В наличии: 891 Награды: 28 Блог: Просмотр блога (4) |
|
|||||
| Вернуться к началу | |
|||||
|
||||||
| Iren_81 |
|
||||||
Регистрация: 28.03.2015 Сообщения: 1415 Изображений: 30 Пол: Знак зодиака: В наличии: 44 Награды: 11 Блог: Просмотр блога (5) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Джой |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 24.01.2019 Сообщения: 7241 Изображений: 102 Пол: В наличии: 0 Награды: 158 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| 3dlena |
|
|||||
Регистрация: 26.01.2019 Сообщения: 1512 Изображений: 276 Пол: Знак зодиака: В наличии: 891 Награды: 28 Блог: Просмотр блога (4) |
|
|||||
| Вернуться к началу | |
|||||
|
||||||
| Джой |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 24.01.2019 Сообщения: 7241 Изображений: 102 Пол: В наличии: 0 Награды: 158 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Джой |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 24.01.2019 Сообщения: 7241 Изображений: 102 Пол: В наличии: 0 Награды: 158 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Страница 23 из 651 |
[ Сообщений: 6508 ] | На страницу Пред. 1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 651 След. |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Кто сейчас на конференции |
Зарегистрированные пользователи: Alarika, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, DankerRoman, EPM, Евгений+, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, Guzelchik, iresha_tret, irzak69, Izuma1970, kot123, melcorig, MetaExternalAgentBot, Min'so, mtg470410, nata677, Olga-Volga, Outbreak, SentiBot, sersergiii, soneika, syasya, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Панночка, Вера1959, Лето@, МаринаАТ, МимоКрокодила, Натуля V, ТНМ, Эдель |
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
Добавлено: 27 май 2019, 09:48 
Неудачно спускалась по лестнице, последняя ступенька оказалась выше остальных, а я не заметила. Теперь мой травмированный мениск бунтует. Я продолжаю ходить (1 мильку в день обязательно), но больше на тренажере закачиваю. 
А как же ты ходишь? А хуже не будет?
: "заминку до" хочу использовать на 1й и 2х милях, "заминка после" - это то, что мне нужно. Только эластичный бинт у меня один. Но думаю, что этого пока хватит. Спасибо! 
Классно! 
И в бассейн, наверное, тоже можно... 
Может все таки перерывчик в ходьбе?
И не скучно 