Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 окт 2025, 11:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 379 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 38  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 19-й марафон с Джиллиан Майклс. Отчет 12.11.2018!!!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2018, 11:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Отчет отправила! :cleanglasses:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 19-й марафон с Джиллиан Майклс. Отчет 12.11.2018!!!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2018, 11:37 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2013
Сообщения: 912
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 169

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветик.

Я тоже отчиталась, надеюсь, что все верно.

Всем удачной и плодотворной недели! :gim-nast:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 19-й марафон с Джиллиан Майклс. Отчет 12.11.2018!!!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2018, 15:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.10.2015
Сообщения: 561
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 212

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Elenasuper

ОГ - 127 см
ОТ - 104см
ОБ - 115см

1-ая неделя
05.11.18 - я ещё не определилась. Хотела сегодня посмотреть
06.11.18 ОТДЫХ
07.11.18 -
08.11.18 -
09.11.18 -
10.11.18 -
11.11.18 + БЕГИНЕР

Простите девочки неделя очень сложная была. Но я уже встала на путь исправления

_________________
Изображение

ИзображениеИзображение

Отчет по Джиллиан Майклс


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 19-й марафон с Джиллиан Майклс. Отчет 12.11.2018!!!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2018, 16:50 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2018
Сообщения: 27
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 57

Блог: Просмотр блога (0)
отчет готов

_________________
все обо мне
Изображение
Изображение
Изображение

Полетели!
Изображение
Отчет полета


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 19-й марафон с Джиллиан Майклс. Отчет 12.11.2018!!!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2018, 07:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Я тоже отчет сделала...но я прям чувствую, что я - лентяй...вообще мало занималась в первую неделю :ni_zia: . Исправляться буду :smu:sche_nie: вернее уже начала вчера исправляться :-):

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 19-й марафон с Джиллиан Майклс. Отчет 12.11.2018!!!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2018, 08:41 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.10.2015
Сообщения: 561
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 212

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
В общем лентяек на первой неделе у нас полно :sh_ok: (я первая среди равных) , но все в наших руках: дружно товарищи на амбразуру лишнего веса :-)

_________________
Изображение

ИзображениеИзображение

Отчет по Джиллиан Майклс


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 19-й марафон с Джиллиан Майклс. Отчет 12.11.2018!!!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2018, 11:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Так расслабило как-то после предыдущего конкурса :ze_va_et:
Здесь первая неделя установочная была :ti_pa: дальше плодотворнее пойдет :-)

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 19-й марафон с Джиллиан Майклс. Отчет 12.11.2018!!!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2018, 18:26 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2018
Сообщения: 27
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 57

Блог: Просмотр блога (0)
девочки, мне три дня заниматься нельзя, такая наша женская планида, от сердцебиения полуобморочное состояние

_________________
все обо мне
Изображение
Изображение
Изображение

Полетели!
Изображение
Отчет полета


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 19-й марафон с Джиллиан Майклс. Отчет 12.11.2018!!!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2018, 19:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Ева__ писал(а):
девочки, мне три дня заниматься нельзя, такая наша женская планида, от сердцебиения полуобморочное состояние

Значит, модно отдохнуть или меееедленно и аккуратно растяжку поделать :-):

Добавлено спустя 55 секунд:
Можно :-):

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 19-й марафон с Джиллиан Майклс. Отчет 12.11.2018!!!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2018, 00:15 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2018
Сообщения: 27
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 57

Блог: Просмотр блога (0)
Bay lynx
в такие дни я ,когда гуляю с собакой три раза в день медленно бегаю на низком пульсе, а не язык за пояс,как обычно)))) :)-(:

_________________
все обо мне
Изображение
Изображение
Изображение

Полетели!
Изображение
Отчет полета


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 379 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 38  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AwarioBot, b77av, BingBot, ClaudeBot, Елена Шестакова 30, Елена Юрасова, ЕленаВ-а, galex477, GoogleBot, GPTBot, Lena4e, MetaExternalAgentBot, Natalia Girunyan, Natallia86, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, Дмитрий Кривцов, Лелик2014, Лето@, Люся1213, Людмила Савалина, Наталия Караульных, Нататула, Натуля V


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB