От незаметных пермен в жизни к заметным переменам в облике!

Юркина мама

ДушкаСвет писал(а):

А если нет возможности заполнять таблицу 2-3 дня, можно ли потом заполнить все сразу? Я веду все те же записи и в бумажном варианте.

я тоже думаю, что можно. Я часто за 2-3 дня кучей заполняю.

Юркина мама

Иринка сказочная, ты чудо)) я только сейчас обраиила внимание)) у тебя если физ.активности не было - ты ставишь 0,а не - 5)) не везде, но много где))

Olka)

эх, пока я была в отпуске не было возможности дать Ане почту, чтоб получить длступ..
у вас тут такая клевая тренировка)))
надеюсь вы потом мне поможете)

Юркина мама

Olka), конечно поможем :mi_ga_et:

ДушкаСвет

Девочки, итоги за сегодняшний день считаются неверно. Думала, что только у меня формула сбилась, а нет всех некорректные данные

ДушкаСвет

Когда официально начинается конкурс 23.07 или 01.08, или вообще другая дата? :kli_ny:

Elenakrashnikova

с 1 августа по 30.12

ФеяшалФея

Я чет тоже на 1 августа настроилась начинать, мол взять себя в руки официально, хотя дневник питания веду в телефоне.
А еще меня сын слегка покалечил, я полторы недели без спорта была. :-(

Elenakrashnikova

до 1 -го еще дней. Мне кажется, нет смысла бездельничать. иожно себя приучать постепенно, все равно худеем

Иринка сказочная

Юркина мама писал(а):

Иринка сказочная, ты чудо)) я только сейчас обраиила внимание)) у тебя если физ.активности не было - ты ставишь 0,а не - 5)) не везде, но много где))

я только сейчас дотумкала, что я так делаю :-)

исправлю

От незаметных пермен в жизни к заметным переменам в облике!

Кто сейчас на конференции