Спортивные стройняшки!

anidag

Саюрия писал(а):

Девочки из зеленой группы по самые пунктуальные - все всё заполняют

стараюсь утром сразу написать, когда на работу еду в маршрутке))) а то потом нет времени вообще :hi_hi_hi:

завтра уверена на большой отвес-я сегодня на кефире и яблочках ::yaz-yk:

Raja

Саюрия писал(а):

Девочки из зеленой группы по самые пунктуальные - все всё заполняют

ой, а у меня вообще времени на интернет не хватает. На работе еще не провели, а дома только ночью и могу зайти, и то, если остаются силы :-)

Татуська-татка

Саюрия писал(а):

Девочки из зеленой группы по самые пунктуальные - все всё заполняют

А я не хочу заполнять заранее всё,вес проставлю,балл за отвес-если есть,а спорт уже когда случился(или нет),тогда и отмечаю,поэтому прошу снисхождения :smu:sche_nie:

Cubana

А я сижу с температурой 37 и ищу в себе силы на тренировку. Обычно хорошая, до мокрых потных луж на полу, тренировка из меня все болячки выгоняет. Но где же сил на нее найти? Так болеть не хочется :(

Саюрия

Татуська-татка писал(а):

Саюрия писал(а):

Девочки из зеленой группы по самые пунктуальные - все всё заполняют

А я не хочу заполнять заранее всё,вес проставлю,балл за отвес-если есть,а спорт уже когда случился(или нет),тогда и отмечаю,поэтому прошу снисхождения :smu:sche_nie:

ой да ладно )) у тебя наоборот все по полочкам - вовремя

Катаржинка

Cubana писал(а):

А я сижу с температурой 37 и ищу в себе силы на тренировку. Обычно хорошая, до мокрых потных луж на полу, тренировка из меня все болячки выгоняет. Но где же сил на нее найти? Так болеть не хочется :(

когда болеешь нельзя тренить. сначала выздоровей , а потом уже выжимай себя.

Иринка сказочная

Cubana писал(а):

Anutka12345 писал(а):

Привет девчонки! А я все ни как не подружусь со спортом. То времени нет, то самочувствие плохое. Вот думала с понедельника, но увы((( Опять в делах завязла.

Здесь просто надо себя заставить. Все эти "завязла в делах" и пр., всего лишь отговорки.
Заставишь себя раз, заставишь другой - и втянешься.

Да, да

я тоже так отговаривалась :-)

а теперь мне очень нравиться ходить в спорт зал :gim-nast:

Катаржинка

Еще должно быть комфортно в фитнес-клубе. У меня две карты. В один бегу с удовольствием, а вот второй себя заставить не могу. :kli_ny:

Myrlena

anidag писал(а):

я сегодня на кефире и яблочках ::yaz-yk:

Ого

Я бы на таком режиме даже до работы не доехала :unitaz1:

Иринка сказочная

Катаржинка писал(а):

Еще должно быть комфортно в фитнес-клубе. У меня две карты. В один бегу с удовольствием, а вот второй себя заставить не могу. :kli_ny:

когда я пришла в первый раз, то очень боялась, что на меня будут таращится и обсуждать, мол что эта жиртреска сюда приперлась :smu:sche_nie:

И в принципе так и случилось... тренер когда меня увидел, так странно отреагировал, именно теми словами :cry_ing:

Я потом две недели мучилась не могла себя заставить туда пойти. Но в итоге мне предложили персонального тренера на 10 занятий (за отдельную плату). И это было очень клево, он хорошо ко мне относился и поддерживал. :-):

Теперь мне не страшно и я хожу с удовольствием, и наплевать мне на тех кто на меня смотрит :men:

Спортивные стройняшки!

Кто сейчас на конференции