Текущее время: 02 авг 2025, 16:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2805 ]  На страницу Пред.  1 ... 215, 216, 217, 218, 219, 220, 221 ... 281  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс Джиллиан Майклс с 07.08 по 18.09
СообщениеДобавлено: 16 авг 2017, 22:07 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 28.06.2016
Сообщения: 1446
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 310

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Hasta Manana писал(а):
Добрый вечер! Я уже потренировалась!


Привет :pri_vet:-: ! Ура, мы не одиноки во Вселенной Домашнего Фитнеса :hi_hi_hi: !


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс Джиллиан Майклс с 07.08 по 18.09
СообщениеДобавлено: 17 авг 2017, 13:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15635
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,498

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
Открыт набор с новый сезон конкурса "Взвешенные люди"!!! Приглашаю всех желающих!
viewtopic.php?p=2351034#p2351034

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс Джиллиан Майклс с 07.08 по 18.09
СообщениеДобавлено: 17 авг 2017, 13:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Энжи2016 писал(а):
Ура, мы не одиноки во Вселенной Домашнего Фитнеса :hi_hi_hi: !


Я тоже очень рада, что мы с Энжи не одни тут тусим!... ;;-))) :ta-ne-c: :dan_ser: :ta_n_cor:

Девчонки-спортсменки! Кто еще не потренировался, вот вам мотивашки!!! А ну, все быстро на тренировку за упругой попой!!! :bra_vo:

Вложение:
5.jpg
5.jpg [ 16.68 Кб | Просмотров: 171 ]
Вложение:
4.jpg
4.jpg [ 14.17 Кб | Просмотров: 171 ]
Вложение:
3.jpg
3.jpg [ 50.88 Кб | Просмотров: 171 ]
Вложение:
1.jpg
1.jpg [ 26.29 Кб | Просмотров: 171 ]


Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Вложение:
8.jpg
8.jpg [ 29.16 Кб | Просмотров: 171 ]
Вложение:
7.jpg
7.jpg [ 38.86 Кб | Просмотров: 171 ]
Вложение:
6.jpg
6.jpg [ 51.69 Кб | Просмотров: 171 ]

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс Джиллиан Майклс с 07.08 по 18.09
СообщениеДобавлено: 17 авг 2017, 18:35 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 28.06.2016
Сообщения: 1446
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 310

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, красавицы :pri_vet:-: !
Ярослава, ты чудесный мотиватор! Пора тебе собственный конкурс замутить :mi_ga_et: !


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс Джиллиан Майклс с 07.08 по 18.09
СообщениеДобавлено: 17 авг 2017, 18:44 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 16.08.2017
Сообщения: 1
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!Второй день как начала 30 дней программу.жопа болит, спина болит,грудь болит.но я продержусь!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс Джиллиан Майклс с 07.08 по 18.09
СообщениеДобавлено: 17 авг 2017, 18:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Энжи2016 писал(а):
Ярослава, ты чудесный мотиватор! Пора тебе собственный конкурс замутить :mi_ga_et: !


Ой, спасибо, моя хорошая!!! Засмущала... :smu:sche_nie:
Есть у меня идея один конкурс организовать, да и времени свободного вагон. :-) Но я не знаю все эти тонкости... Боюсь людей подвести. :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Komboviola

Держись, казак! Атаманом Стройняшкой станешь!!!! :cool_cool:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс Джиллиан Майклс с 07.08 по 18.09
СообщениеДобавлено: 17 авг 2017, 21:00 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 28.06.2016
Сообщения: 1446
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 310

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Komboviola писал(а):
Всем привет!Второй день как начала 30 дней программу.жопа болит, спина болит,грудь болит.но я продержусь!

Привет :pri_vet:-: !
Я в такие моменты понимаю, что это все есть! а не только лишние кг :hi_hi_hi: Держись! пара дней и все пройдет, ну, а если не пройдет - значит нагрузка большевата :-): забегай!

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
Ярослава1983

Прямо любопытство разбирает :-): скорее замути :-): !!! Короткий - тогда не успеешь никого подвести :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс Джиллиан Майклс с 07.08 по 18.09
СообщениеДобавлено: 17 авг 2017, 22:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Энжи2016 писал(а):
Прямо любопытство разбирает :-): скорее замути :-): !!! Короткий - тогда не успеешь никого подвести :mi_ga_et:


Не, я длинный хочу. На исполнение мечт. Наподобие того, что Аспасия проводила, но забросила. :-( Многие хотят в нем участвовать, но никто не хочет быть ведущим. :-) Может, соберусь как-нибудь. Надо все хорошо обдумать. :du_ma_et:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс Джиллиан Майклс с 07.08 по 18.09
СообщениеДобавлено: 17 авг 2017, 22:38 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2017
Сообщения: 755
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 587

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Короче, на тренировке с Джиллиан ребенок меня уделал. Отжиматься? Пожалуйста, хоть 50 раз. Боковые приседания с гантелями? Легко. :nez-nayu: :kli_ny:
Фигура ее, значит, устраивает. Но ей нужна талия :-): В 7 лет и с безупречной фигурой без талии никакой жизни.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс Джиллиан Майклс с 07.08 по 18.09
СообщениеДобавлено: 18 авг 2017, 10:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Ярослава1983 писал(а):
Интересно, другие спортсменки нас втихаря читают??? Почему больше никто не пишет, не делится успехами??? :ne_vi_del: Девушки, ауууу!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

Я регулярно читаю!!!
Но... вы сейчас закидаете меня камнями... тухлыми помидорами... и будете правы. потому, что я обещала, но не исполняю свои обещания. И я не знаю,что со мной. я так хотела не пропускать ни единой тренировочки, я представляла себе, что я такая умница буду... а тут... разруха в душе, упадок, ничего не могу заставить себя сделать, а разруха от этого только усиливается. чувствую себя тряпкой...непроходимый депресняк... :-( убейте меня, кто-нибудь, пожалуйста.

P.S. блин... я даже маму свою заразила оптимизмом, пока он у меня был. и она теперь занимается, считает калории, вся такая зажигалочка... а я ... :ny_tik:


Добавлено спустя 8 минут 15 секунд:
Как вам моя новая аватарка?
полностью отражает мою теперешнюю реальность...
понять не могу, как я раньше после первых родов скинула 30 кг.... :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 4 минуты 47 секунд:
вот это я!


Вложения:
147706120312897995.jpg
147706120312897995.jpg [ 37.45 Кб | Просмотров: 131 ]

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2805 ]  На страницу Пред.  1 ... 215, 216, 217, 218, 219, 220, 221 ... 281  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Cattleya labiata, elenka*l, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot], Вера1959, ЖенаЭдика, Наталья Черткова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB