17-й марафон с Джиллиан Майклс с 25.09 по 31.12

Ярослава1983

Энжи2016 писал(а):

Мне у тебя другие мотивашки нравятся!

Какие? В дневнике?
Я Настасье обещала, что буду ежедневно ее пугать страшными фото толстых теток, чтобы она не бросала тренировки. Ну, и остальных заодно. :-)

Энжи2016

У тебя в альбоме были вдохновляющие!

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
На 13 стр.

Ярослава1983

Привет, спортсменки!!! :-|-:

Сегодня у меня маленький юбилей - я наконец-таки перешла на вторую фазу Боди революшн! :ya_hoo_oo:

К слову, на преодолении первой фазы у меня ушло почти все лето. :-)

Воркаут 5 фазы 2 пришелся мне по душе. :a_g_a:

У нас пошел дождь, поэтому занималась дома, вспотела как слон... Никогда не видела чтобы с коленок у меня стекало столько пота... :kli_ny:

В общем, Революция форевер!!! :ta_n_cor:

Добавлено спустя 5 минут 17 секунд:
Вот пара нестрашных фоток для мотивации: :-)

Вложение:

1.jpg

Вложение:

2.jpg

Энжи2016

Вот! Меня это точно мотивирует!

Ярослава1983

Энжи2016 писал(а):

Вот! Меня это точно мотивирует!

Хорошо, для тебя тоже буду отдельно картинки выбирать! :a_g_a:

Ярослава1983

Привет, стройняшки!

Кто еще не занимался? Кто ищет отговорки???

Вот вам мотивация!!!

Вложение:

1.jpg

Вложение:

3.jpg

Вложение:

2.jpg

Энжи2016

Ярослава1983

Шикарные мотивашки! Спасибо, друХ, за поддержку! :bu_ket:

Всех кто еще не отзанимался жду на вечерний флешмоб :mi_ga_et:

Ярослава1983

Энжи2016

И тебе спасибо, дорогая! Я днем занималась. Сегодня посмотрела первый уровень Киллер АВС, шикарная показалась программа, завтра хочу попробовать. :ta-ne-c:

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Интересно, другие спортсменки нас втихаря читают??? Почему больше никто не пишет, не делится успехами??? :ne_vi_del:

Девушки, ауууу!!! :bra_vo:

Энжи2016

Я всё - чувствую себя заново рожденной ::yaz-yk:

!!! Причем, второй день подряд :a_g_a:

! До этого тяжело втягивалась... И процедуры все закончила - гордЮсь собой :-):

!

Hasta Manana

Добрый вечер! Я уже потренировалась! Иду в душ и ужинать - творог с кефиром. :dan_ser:

17-й марафон с Джиллиан Майклс с 25.09 по 31.12

Кто сейчас на конференции