Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 сен 2025, 04:10

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 216 из 605
  [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 213, 214, 215, 216, 217, 218, 219 ... 605  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
mtg20102010
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 11:14 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
А, ну уже можно не отчитываться!
Эту неделю пропускаю.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Korolek5
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 15:56 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
mtg20102010 писал(а):
А, ну уже можно не отчитываться!
Эту неделю пропускаю.

:-(
Жду тебя в следующий понедельник!

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
nadinKorol
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 15 мар 2018, 15:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2728
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,718

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Уже заработала штрафов, ну ничего буду исправляться :sh_ok:

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
alayamoon
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 15 мар 2018, 17:06 

В наличии: Заблокировано
nadinKorol
Бывает))
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Nelichka
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 09:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2018
Сообщения: 360
Изображений: 0
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,132

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
отчёт с 12.03.20118 по 18.03.2018
Начальный вес 133,9 кг
12.03. питание не менее 1500 ккал / проходить не менее 5 000 шагов/ утренняя зарядка 15 минут
13.03. питание не менее 1500 ккал / проходить не менее 5 000 шагов/ утренняя зарядка 15 минут
14.03. питание не менее 1500 ккал / проходить не менее 5 000 шагов/ утренняя зарядка 15 минут
15.03 питание не менее 1500 ккал / проходить не менее 5 000 шагов/ утренняя зарядка 15 минут
16.03. питание не менее 1500 ккал/ проходить не менее 5 000 шагов/ утренняя зарядка 15 минут
17.03. питание не менее 1500 ккал / проходить не менее 5 000 шагов/ утренняя зарядка 15 минут
18.03 питание не менее 1500 ккал / проходить не менее 5 000 шагов/ утренняя зарядка 15 минут

Без нарушений

Итого: .0.. нулей (штраф..0. вит)
Конечный вес: 133,5 кг.
Сбросила: 0,400 кг.

Изображение


План с 19.03.20118 по 25.03.2018
Начальный вес 133,5 кг
19.03. питание 1500-1600 ккал / проходить 7 000 шагов/ Лесли 1 миля+ задание Марафона
20.03. питание 1500-1600 ккал / проходить 7 000 шагов/ Лесли 1 миля+ задание Марафона
21.03. питание 1500-1600 ккал / проходить 7 000 шагов/ Лесли 1 миля+ задание Марафона
22.03 питание 1500-1600 ккал / проходить 7 000 шагов/ Лесли 1 миля+ задание Марафона
23.03. питание 1500-1600 ккал / проходить 7 000 шагов/ Лесли 1 миля+ задание Марафона
24.03. питание 1500-1600 ккал / проходить 7 000 шагов/ Лесли 1 миля+ задание Марафона
25.03 питание 1500-1600 ккал / проходить 7 000 шагов/ Лесли 1 миля+ задание Марафона

Итого: ... нулей (штраф... вит)
Конечный вес: кг.
Сбросила: кг.

_________________
Изображение
Изображение

Мои конкурсы :

Последний раз редактировалось Nelichka 19 мар 2018, 11:29, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 09:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15660
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,474

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
Всем привет, мой отчет
Начальный вес 122,5
12.03.18 - избавление от вредных привычек +/ Скандинавская ходьба +/ не менее 2-х литров воды+
13.03.18 - избавление от вредных привычек +/ Скандинавская ходьба+ / не менее 2-х литров воды+
14.03.18 - избавление от вредных привычек+ / Скандинавская ходьба -0/ не менее 2-х литров воды+
15.03.18 - избавление от вредных привычек +/ Скандинавская ходьба +/ не менее 2-х литров воды+
16.03.18 - избавление от вредных привычек +/ Скандинавская ходьба -0/ не менее 2-х литров воды+
17.03.18 - избавление от вредных привычек -0/ Скандинавская ходьба+ / не менее 2-х литров воды-0
18.03.18 - избавление от вредных привычек -0/ Скандинавская ходьба -0/ не менее 2-х литров воды-0

_________________
Изображение

Последний раз редактировалось Иринка сказочная 26 мар 2018, 09:35, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
nadinKorol
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 10:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2728
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,718

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет с 12.03.20118 по 18.03.2018
Много нарушала :sh_ok:

Начальный вес 70.2 кг
12.03. питание не более 1500 ккал 0/ вода 1.5 л+/ физнагрузка или уход за собой 0
13.03 питание не более 1500 ккал +/ вода 1.5 л+/ физнагрузка или уход за собой 0
14.03. питание не более 1500 ккал 0/ вода 1.5 л 0/ физнагрузка или уход за собой 0
15.03 питание не более 1500 ккал +/ вода 1.5 л +/ физнагрузка или уход за собой +
16.03. питание не более 1500 ккал 0/ вода 1.5 л +/ физнагрузка или уход за собой +
17.03. питание не более 1500 ккал+/ вода 1.5 л +/ физнагрузка или уход за собой +
18.03 питание не более 1500 ккал+/ вода 1.5 л +/ физнагрузка или уход за собой 0
Итого: 8 нулей (штраф 80 вит)
Конечный вес: 70.0 кг.
Сбросила:0.2 кг.

Добавлено спустя 5 минут 14 секунд:
Попробую исправиться:
План с 19.03.2018 по 25.03.2018

Начальный вес 70.0 кг
19.03. питание не более 1550 ккал / вода 1.5 л/ физнагрузка или уход за собой
20.03 питание не более 1550 ккал / вода 1.5 л/ физнагрузка или уход за собой
21.03. питание не более 1550 ккал / вода 1.5 л / физнагрузка или уход за собой
22.03 питание не более 1550 ккал / вода 1.5 л / физнагрузка или уход за собой
23.03. питание не более 1550 ккал / вода 1.5 л / физнагрузка или уход за собой
24.03. питание не более 1550 ккал/ вода 1.5 л / физнагрузка или уход за собой
25.03 питание не более 1550 ккал/ вода 1.5 л / физнагрузка или уход за собой
Итого: нулей (штраф вит)
Конечный вес: кг.
Сбросила: кг.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Korolek5
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 11:32 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
Итого: 7 нулей (штраф??)

штраф -70 вит)

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
alayamoon
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 12:29 

В наличии: Заблокировано
Всем привет и хорошей недели!

Мой план: С 12.03.18 по 18.03.18
Начальный вес 101,8 кг

12.03 - подсчет ккал+/генеральная уборка+/сон от 7 до 10 часов+
13.03 - подсчет ккал+/генеральная уборка+/сон от 7 до 10 часов+
14.03 - подсчет ккал+/генеральная уборка+/сон от 7 до 10 часов+
15.03 - подсчет ккал+/генеральная уборка+/сон от 7 до 10 часов+
16.03 - подсчет ккал+/генеральная уборка-/сон от 7 до 10 часов+
17.03 - подсчет ккал+/генеральная уборка-/сон от 7 до 10 часов+
18.03 - подсчет ккал+/генеральная уборка-/сон от 7 до 10 часов+

Итого: нулей 3 (штраф 30 вит)
Конечный вес: 100кг.
Сбросила: 1,8 кг.
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
alayamoon
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 12:31 

В наличии: Заблокировано
штраф и взнос на новую неделю перевела
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 216 из 605
  [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 213, 214, 215, 216, 217, 218, 219 ... 605  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: bad_wolf, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, kanola, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, ЧеЛана

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB