Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 сен 2025, 15:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 212, 213, 214, 215, 216, 217, 218 ... 605  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2018, 15:53 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon писал(а):
штраф и виты перевела

получила)

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2018, 16:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2018
Сообщения: 360
Изображений: 0
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,132

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Мой план с 12.03.20118 по 18.03.2018
Начальный вес 133,9 кг
12.03. питание не менее 1500 ккал / проходить не менее 5 000 шагов/ утренняя зарядка 15 минут
13.03. питание не менее 1500 ккал / проходить не менее 5 000 шагов/ утренняя зарядка 15 минут
14.03. питание не менее 1500 ккал / проходить не менее 5 000 шагов/ утренняя зарядка 15 минут
15.03 питание не менее 1500 ккал / проходить не менее 5 000 шагов/ утренняя зарядка 15 минут
16.03. питание не менее 1500 ккал/ проходить не менее 5 000 шагов/ утренняя зарядка 15 минут
17.03. питание не менее 1500 ккал / проходить не менее 5 000 шагов/ утренняя зарядка 15 минут
18.03 питание не менее 1500 ккал / проходить не менее 5 000 шагов/ утренняя зарядка 15 минут


Итого: ... нулей (штраф... вит)
Конечный вес: кг.
Сбросила: кг.


вес на начало

Изображение

_________________
Изображение
Изображение

Мои конкурсы :


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2018, 16:28 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
nadinKorol
Штраф и взнос получила!)
Nelichka
Взнос за новую недельку получила!

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2018, 19:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15662
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,976

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
виты за участие перевела :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2018, 22:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7965
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,049

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Странно, что нет отчета у меня за прошлую неделю, очень странно. Писала же я его, но сейчас не нашла, надо еще порыться.
На этой неделе пока не не планирую ничего, вес не уходит и затянувшаяся простуда осложняется. Восстановлюсь и потом буду планировать жизнь без бзиков и без привесов. Всем удачи в снижении веса!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 09:46 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
виты за участие перевела

Получила)
Olga-Volga
Выздоравливай! :rose:
Ждём тебя!!!)

Добавлено спустя 8 минут 59 секунд:
Итоги прошлой недельки:
nadinKorol
Не смотря на три нолика - минус 1,1кг. Молодец! Но правила есть правила..
Nelichka
Умница!!! Без штрафов и минус 2,2кг. Отличный результат! Так держать!!! :buket:
alayamoon
Три нуля и плюс(. Соберись, Алёна! Я знаю, ты можешь!!!

И победителем прошлой недели стала Nelichka. Поздравляю!!! И 180 вит летят к тебе!!!

Добавлено спустя 4 минуты 5 секунд:
На этой неделе Вас четверо:
nadinKorol
Nelichka
alayamoon

Иринка сказочная
Взносы за участие получила. Всем удачи!!!)

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 10:01 

В наличии: Заблокировано
Olga-Volga
Выздоравливай!

Korolek5
а ты чего опять не участвуешь?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 10:06 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon писал(а):
а ты чего опять не участвуешь?

Топчусь на 66(
На этой неделе выхожу из зимнего анабиоза и со следующей недели уже с Вами!)

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 10:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2018
Сообщения: 360
Изображений: 0
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,132

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо!!! Моя первая победа, очень приятно!

Всем успехов в новой неделе)))

_________________
Изображение
Изображение

Мои конкурсы :


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 10:47 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Nelichka
Как у тебя же в линеечке написано "Все только начинается"
Удачи и новых побед!!!)

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 212, 213, 214, 215, 216, 217, 218 ... 605  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, AmazonBot, Александр 5, Анатолий63, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, Есина, elovka, GoogleBot, GPTBot, Ksyusha2202, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Shuleshova, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Люся1213, ТашаНаташа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB