Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 май 2026, 05:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6053 ]  На страницу Пред.  1 ... 212, 213, 214, 215, 216, 217, 218 ... 606  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2018, 15:53 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon писал(а):
штраф и виты перевела

получила)

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2018, 16:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2018
Сообщения: 360
Изображений: 0
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,132

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Мой план с 12.03.20118 по 18.03.2018
Начальный вес 133,9 кг
12.03. питание не менее 1500 ккал / проходить не менее 5 000 шагов/ утренняя зарядка 15 минут
13.03. питание не менее 1500 ккал / проходить не менее 5 000 шагов/ утренняя зарядка 15 минут
14.03. питание не менее 1500 ккал / проходить не менее 5 000 шагов/ утренняя зарядка 15 минут
15.03 питание не менее 1500 ккал / проходить не менее 5 000 шагов/ утренняя зарядка 15 минут
16.03. питание не менее 1500 ккал/ проходить не менее 5 000 шагов/ утренняя зарядка 15 минут
17.03. питание не менее 1500 ккал / проходить не менее 5 000 шагов/ утренняя зарядка 15 минут
18.03 питание не менее 1500 ккал / проходить не менее 5 000 шагов/ утренняя зарядка 15 минут


Итого: ... нулей (штраф... вит)
Конечный вес: кг.
Сбросила: кг.


вес на начало

Изображение

_________________
Изображение
Изображение

Мои конкурсы :


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2018, 16:28 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
nadinKorol
Штраф и взнос получила!)
Nelichka
Взнос за новую недельку получила!

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2018, 19:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15785
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,026

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (22)
виты за участие перевела :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 12 мар 2018, 22:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8119
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,209

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Странно, что нет отчета у меня за прошлую неделю, очень странно. Писала же я его, но сейчас не нашла, надо еще порыться.
На этой неделе пока не не планирую ничего, вес не уходит и затянувшаяся простуда осложняется. Восстановлюсь и потом буду планировать жизнь без бзиков и без привесов. Всем удачи в снижении веса!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 09:46 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
виты за участие перевела

Получила)
Olga-Volga
Выздоравливай! :rose:
Ждём тебя!!!)

Добавлено спустя 8 минут 59 секунд:
Итоги прошлой недельки:
nadinKorol
Не смотря на три нолика - минус 1,1кг. Молодец! Но правила есть правила..
Nelichka
Умница!!! Без штрафов и минус 2,2кг. Отличный результат! Так держать!!! :buket:
alayamoon
Три нуля и плюс(. Соберись, Алёна! Я знаю, ты можешь!!!

И победителем прошлой недели стала Nelichka. Поздравляю!!! И 180 вит летят к тебе!!!

Добавлено спустя 4 минуты 5 секунд:
На этой неделе Вас четверо:
nadinKorol
Nelichka
alayamoon

Иринка сказочная
Взносы за участие получила. Всем удачи!!!)

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 10:01 

В наличии: Заблокировано
Olga-Volga
Выздоравливай!

Korolek5
а ты чего опять не участвуешь?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 10:06 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon писал(а):
а ты чего опять не участвуешь?

Топчусь на 66(
На этой неделе выхожу из зимнего анабиоза и со следующей недели уже с Вами!)

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 10:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2018
Сообщения: 360
Изображений: 0
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,132

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо!!! Моя первая победа, очень приятно!

Всем успехов в новой неделе)))

_________________
Изображение
Изображение

Мои конкурсы :


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 10:47 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Nelichka
Как у тебя же в линеечке написано "Все только начинается"
Удачи и новых побед!!!)

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6053 ]  На страницу Пред.  1 ... 212, 213, 214, 215, 216, 217, 218 ... 606  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, AnnaSkvorsova, BingBot, ClaudeBot, ЕленаИ65, GoogleBot, GPTBot, marina1503, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, Viva-laguna, vvikf, YandexBot, Лисичкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB